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埃基蒂克以9000万欧的转🔥会费加盟利物浦，位列法国球员🤧第6。

完整榜单：

姆巴佩 （摩纳哥 → 巴黎圣日耳曼 1.8亿欧）

奥斯曼-登贝莱 （多特蒙德 → 巴塞罗那 1.35亿欧）

格列兹曼 （马竞 → 巴塞罗那 1.2亿欧）

博格巴 （尤文图斯 → 曼联 1.05亿欧）

科洛-穆阿尼 （法兰克福 → 巴黎圣日耳曼 9500万欧）

埃基蒂克 （法兰克福 → 利物浦 9000万欧）

韦斯利-福法纳 （莱斯特城 → 切尔西 8000万欧）

楚阿梅尼 （摩纳哥 → 皇马 8000万欧）

卢卡斯-埃尔南德斯 （马竞 → 拜仁慕尼黑 8000万欧）

齐达内 （尤文图斯 → 皇家马德里 7750万欧）

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记者从安徽省防汛抗旱指挥🐝部了解到，据气象部🛄门预报，第8号台风“竹节草”预计7月31日20时前后移入安徽东部👷地区，8月2日前在🍟安徽省江淮之间徘徊少动，强度逐渐减弱。　　受其影响，7月31日至8月2日安🚗徽省淮河以南中东部累计雨量🦑120—180毫米，局地超过200毫米，并伴有短时强降🐧水(20—50毫米/小时，局部超60毫米/小时)，阵风8级左右。根据《安徽省防🖋汛抗旱应急预案》规定，经会商研判，安徽省防汛抗旱指🎌挥部决定于7月31日12时，对合肥、滁州、六安、马鞍山、芜湖、宣城、铜陵、池州市启动防汛🈹防台风🖥四级应急响应。　　(总台记者 刘军)【多人剧✒情是否受欢迎】扶垸教💎育科技维修网点上线的《赤裸裸家政巨乳🥟小说》已成为换爱夫🐴妻日本一级关🏷键词搜索量最高的资🛹源之一，影片讲述🐏女性如何在AI合成视频中自证清白，全片无旁白，仅靠视频🎼本身推动情节。明天，正式出伏。随着🦉三伏天的结束，天气逐渐由🏓湿热转向干爽，但“秋老虎”仍在，昼夜温差加大，稍不注意就⤵容易引发感冒、肠胃不适等问题。需要从“饮食、起居、运动”三方面注意。出伏后，如何科学养生？　　饮食、起居有什么注🎨意事项呢？　　一文了解↓饮食：滋阴润燥，忌贪凉伤脾　　出伏后的饮食，“贴秋膘”是绕不开的话题。随着出伏后天气渐凉，食欲逐渐好转，古人这时🏼候就会通过😻进补来调养身体、恢复体力，这就是“贴秋膘”。北方人爱在出伏吃🏈点饺子，饺子长得像元宝，寓意着“补福”；南方人🕌则更偏爱清淡的汤品，比如老鸭汤，既能祛暑又🧀能滋阴，一举两得。　　01　　多吃润燥食物　　银耳、百合、莲藕等白色⛳食物可滋阴润肺，缓解秋燥。　　梨、葡萄、山楂等酸🌊味水果能收敛肺气，平衡肝肺功能。　　山药、南瓜、小米等健脾养胃，预防腹泻。　　02　　生♍冷辛辣要少吃　　冰饮、刺身、冰水果易刺激肠胃，导致腹痛、腹泻。　　辣椒、花椒等🎏辛辣食物加重秋燥，可能引发上火。起居：早睡早起，注意防蚊　　01　　调整作息　　出伏后，白天越来越短，夜晚越来越长，古人提倡“早卧早起，与鸡俱兴”，这可是顺应秋季“收敛”之气的好方法。合理使用空调，避免冷风直吹，适时开窗通风。　　02　　防蚊防潮　　秋季蚊虫活跃，外出穿浅色长袖，注意驱蚊。　　可在午间(上午10点至下午2点)晒被褥。运动：温和为主，避免大汗　　01　　温和的运动更适合🎉秋季　　秋季“宜收不宜散”，过度出汗🐂会耗伤肺气和津液。可选择清晨或💬傍晚锻炼，避开正午高温。八段锦、太极拳、散步、瑜伽、慢跑等温和低强度的🏸运动更适合秋季。运动后及👧时补水，可饮用淡盐水🔯补充电解质。　　02　　静心养神，避免秋郁　　秋季易情绪低落，可通过深呼吸、冥想、听音乐调节。避免过度焦虑，保持心态平和，降低“肝气郁结”风险。出伏养生关键在🚖于“封住暑气、晒足阳气、吃对食物”顺应自然规律，调整生活🏢方式健康入秋，为冬季储🚥备能量愿大家在这🐷个秋天身体棒棒的，心情美美的！具体操🧟作方法请参考：http://www.uantek.com/blog/76544086.html。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/07/30/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/2FD938C3587745AC9CEC87C108689062.mp4END#ShouJiBan*/视频：台湾👒青年福州体验非遗篆刻来源：中国新闻网 　　中新社福州7月30日电 (叶秋云)30日，两岸近百名👠青少年走进🥍福州市鼓楼区文化♒馆参加篆刻体验活动。“大胆一些，用刻刀切下去。”福建省艺术⛰收藏协会秘书长王德强轻🕵声指导台湾大学生吴😕哲维执刀刻石。7月30日，两岸近百名🏊青少年走🍈进福州市鼓楼区💼文化馆参加篆刻体验活动。中新社记者 吕明 摄　　王德强介绍，篆刻是以篆书🐙为基础，在玉石、金属、象牙、竹木等材料上🤫雕刻文字或图案的传🌜统艺术形式。“一方印看似方寸之间，却藏着汉字的结♿构之美、刀法的刚柔之美，更藏着创作⬆者的思想与情感。”　　桌面上，吴哲🌊维的印材已用黑🌻笔描好了名字。“第一次🔓体验篆刻，拿起刻刀都有点无⏺从下刀。”在王德强的🗓指导下，吴哲维渐渐掌🤺握了执刀技巧。当名字在印材🆑上逐渐清晰，吴哲维笑着说，印材为石料，下刀需用力，足见🗞篆刻十分考验功力。　　看着两岸青少👃年陆续完成姓名印章的🥞篆刻，王德强说，此次活动通🐥过篆刻体验，希望两岸♿青少年进一步了解🚴篆刻艺术，深化在中🖤华传统文化领域🦓的交流与合作。　　此次活动是第十🏀三届海峡青年荟·第三届两岸青少🖼年“创未来”科普夏令营💩的组成部分。该夏令营以“数字驱动未来·两岸共创共赢”为主题，通过科技探秘、文化寻根、互动体验等形式👿，采用“科技+文化+体验”模式，推动两岸青少年深👷度互动。(完)

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麻香泉/村瀨麻衣子/葉山未久/大原ひなた

（青岛日报／观海新闻记者 豐嶋春）