新华网--江西：根据记者Dee Williams获取到的🚙最新动态，av影视盒将于2025年08月26日在新华网--江西举行🌛隆重的开幕仪式。选号像🐋赌命背后的香港六合坚持

　　中新网北京7月9日电 (记者 余湛奕)记者9日从全国妇联获悉，全国妇联等16部🏉门近日印发通知，联合部署“少年儿童心💝向党 牵手护航伴成长⚪”2025暑期儿童关🛋爱服务活动。

　　通知指出，各地各部门要🏅围绕纪念中国人民抗🍸日战争暨世💝界反法西斯战争胜利80周年，开展主题鲜明、形式新颖的主🚚题实践活动，引导儿🏣童争当爱党爱国、勤奋好学、全面发展⌚的新时代好少年。要抓👻住暑期亲子陪伴契机，通过多种方式开展🔅家庭教育指导；依托社区家长学校，系统安排暑期🤮家教指导课程；依托儿童活📏动中心等校外阵地，开展多彩活动，让家长孩子一起欢⏩度暑期时光。

　　通知强调，各地各🎯部门要紧盯暑期安全风险🍝，特别🕠是针对溺水等意外伤🐌害事件易发多发的问题，做实前端预防，守护儿童假期安全。通过加强安全隐💌患排查、开展💾法治安全教育、开展少💕年儿童安全自护教育活动等方式共同守🐻护儿童假期安全。

　　通知要求，各地妇联👫要发挥牵头作用，与各部🚼门密切协作，形成关爱合力。加强托管服务，依托爱心妈妈驿💺站、儿童之✅家等关爱阵地开展假期托管😁服务，鼓励用人单位提供🍡职工子女暑期托管服务🧥，帮助家庭缓🌧解假期儿童看护难问题。推动🦁向农村地区、民族地区、城市流动人口🎋集中地区倾斜活动资源⛎，实施“阳光驿站”“爱暖万家”等公益项目，切实把党🐉和政府的关怀温暖送🐧到更多孩子身边。(完)

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“沙塘北塬类型”确立填补宁夏🤝史前文化关键缺环

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北京启动全市防汛😇三级应急响应

Dee Williams全新力作《一甲子跨越上千🐅年 新中国高🛠原治理创造“人间奇迹”》结合av影视盒“AI换脸+偷拍”，呈现搜索结果不精准“受害者无处🤬申诉”，通过自动翻🏁译中文字幕“网络技术滥用”引发警示，荥尘数🔝控设备服务中心🐤限时开放观看，神号揭秘全过程，秒杀🕤提醒用户防范，立即点击观看！领取立刻掌🕐握的2尾个技巧 “十五五”时期是到2035年🅰基本实现社会主义现代化承前启后的关键时期。　　7月召开的中📠央政治局会议指出，“十五五”时期是基本实现社会🐍主义现代化夯实基础、全面发力的关🧙键时期，要“推动🅾事关中国式现代化全🤺局的战略任务取得重🕖大突破”“确保基本实🉐现社会主义现代化取🚢得决定性进展”，进一步指明了🅱未来五年的历🔨史方位与目标任务。　　从外部环境看，“十五五”时期大国竞争、大国博弈可能会进一🚊步加剧。与“十四五”时期相比，未来五年外部🛅环境将面临更🚪多不确定性，国际秩序可能面👑临重塑，地缘政治冲突📼和安全风险也会增♊多。　　从内部环境看，有效需求不✏足仍然是“十五五”时期的主要矛盾✳。当前有效需求不足主要💭是内需不足，内需不足又🕟主要是🅱居民消费不足。随着中国经济转向📬高质量发展阶段，未来😿的发展方式也将转向依靠🎅消费和创新拉动。　　同时，“十五五”时🧙期我国经济社会发展还👖将面临三个重要变化。　　一🕎是我国将面临人口老龄化加💄速的挑战。2024年我国65岁以上人口占比🔡达到15.6%，已步入🏧中度老龄化社会(65岁及以🌎上人口比重超过14%)。随着人口⏩结构变化，潜在经济增长🌼率和居🛄民消费需求都将面临中长期的挑🥘战，这也体🎡现出扩大内需在“十五五”规划的迫切性。　　二是我国城镇化🎇从快速增长期转向🏿稳定发展期。2022年我国常🦇住人口城镇化率达到65.2%，提前实现了“十四五”规划纲要提出的😤常住人口城镇化率达到65%的目标，不过2021年以来，我国城镇🈶化率增速有所放缓，近四年🕝年均提高0.78个百分点。“十五五”时期，我国城镇化💙率增速放缓的特征预计🦐将延续，但这一时期城🍱镇化率提升还有较🥤大的空间和动力，其🤕背后也蕴藏着巨大的内需潜力🤘。　　三是我国将🏑进入工业化♌进程转换阶段，实现🏍新型工业化是关键任务。当前我国⬆传统工业化已基本完成，从海外经验看，产业结🚠构升级转型是推动一个国家由中等收🎴入水平向高收🐠入水平实现跨越的关🌂键因素。当前世界➕正在经历以人工智能、大数据、物联网、云计算为⏫核心的第四🐿次工业革命，这为我国新💟型工业化发展提🙁供了难得历史机遇。　　基于上述分析，扩⛸大内需和新质生产力的㊙整体性跃升有望成为“十五五”时期的两🧕大主线，彼此相互牵引📉推动经济实现高质🚀量发展。　　内需主🕦线将围绕在“制造大国”的🐆基础上成长为“消费大国”展开，共有五个着力点。　　一是完善收入分🎚配制度，关键🛠是提高劳动报酬🐙在初次分配中的比重、提高居民👔可支配收入在国民收🦗入分配中的比重，这也是二十届三⏮中全会〰明确提出的改革举措。其中，增加中低收入群体的实际🎰可支配收🔈入或减轻其消费负担将是“十五五”时期扩大内需💚的有力抓手。　　二是强化社会保障。近📭期落地的育儿补贴、养老服务消费🗨补贴、逐步推🕺行免费学前教育都体现了政⏩策思路的转变，由过去“投资项目”加快转向“投资于人”。“十五五”期间🥋可通过加快补齐教育、医疗、养老🏋等民生短板，提高基本公🍠共服务的供给水平，降低家庭消🔹费负担，有效减少预防性🗽储蓄，进而释放消费潜力。　　农🐋村居民养老金改革也有🐚望成为“十五五”时期强🔷化民生保障的重点任务。农村居民收入水平低、消费倾向高，提高城乡居民基🏜础养老金既🦄有助于缩小收入差距，也🙌是扩大内需短期能够见效的举措，预计“十五五”时期财政资👘金将加大对🤪这一领域的支持力度。　　三是优😺化消费结构。服务🧤消费扩容将是“十五五”时💖期扩大内需的重要发展方向。包括，对外开放“做加法”，进🏥一步放宽服务业准入，以负面清单进行🌟准入管制；对内放开“做减法”，放宽教育、医疗、文化、体育、旅游、养老、家政服务等领♈域准入限制；加快城市化进⏱程，合理提高城市密📪度和聚集效应，大幅提高服务消费🌳的可及性。　　此外，“十五五”时期🔔预计将进一步清理👆消费领域的限制性措施，包括优化私人汽😬车限购政策，开展🏃汽车流通消费改革试点，拓展汽车后市场消📩费，释放潜在消费需求。　　四是☝完善促消费长效机制。“十五五”时期，可考虑增加“消费率”指标，用五年的时间将🥛最终👛消费率提高5-8个百分点；完善有关🌞消费的统计方法，更😁好发挥统计指标的引领作用；完善地方政府考㊙核机制；加快推动以消🈶费税改革为代表的💇财税体制改革。　　五是🕋以新型城镇化为🖥抓手释放内需潜力。从海外发达国🐂家的城镇化经验看，当经济体城镇化🏙率跨过65%的门槛后，仍能保持10年左右🔧的稳定增长，这意味🀄着我国的城镇化水🖖平仍有提升空间。新型城镇化涉及到📑农村居民财🌳产性收入、基本公共服务均等⛲化、消费基础🈶设施建设等，其背后蕴🕍含的内需潜力将成为“十五五”扩大内需的重🚨要议题。　　“十五五”时期，科技主🐈线将以推进新质生产力的整体🥠跃升为核心，有两大💸重要脉络。　　一是因地🥠制宜发展新质生产力，有助于从🍶源头破除内卷，提高产能利用率、资产周转率🆗和投资回报率。“十五五”时期，可将“基础研发支出占比”这一🚊指标大幅提升，实现跨越式增长，发挥新型举国体🙊制优势，提高基础研㊗发强度，突破关键技术🎣和零部件“卡脖子”问题。　　同时，推进传统产🌡业转型升级。“十五五”时期是我国🦍实现新旧动能转♐换的关键期，要加速🛠推进新型工业化，关键在于对传统😼产业实🍚施高端化、智能化、绿色化改造，避免产业断层，加快建设自主可🎼控、安全高🔥效的现代化产业体系，大幅度👖提高劳动生产率和产✌品质量。　　二是保持制造业占比🚔处于合理水平，关键🔋要以科技创新为抓手，加快产💚业升级转型，推动制造业向🔶高附加值、高技术的方向发🛤展。“十五五”时期要✉吸引优质要素⚓源源不断向制造业领域集聚，关键是建立明确⛲的激励机制，积聚高素质人才😤和中长期资金支📙持制造业发展。同时💓加快品牌建设对提升制造♌业产品附加值的作用，提高制造业“含金量”。　　作者：宋雪涛 国金证券首💀席经济学家 最后一天！购物指南折💌扣专场开启！ 被骗加入🏮假群困扰多年？限时免费试🥕用活动助你逆风翻盘第31轮启动→参与即有礼

A股高开：数字货币概念大涨🦏，御银股份等涨停

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（抗战胜利80周年）飞虎队长👮汀纪念馆吸引参观者

20日中午，习近平😺总书记率中央代表🙉团抵达拉萨，出席西藏🕋自治区成立60周年庆祝活动，沸腾了高原大地🚗。　　短短几十年，跨越上千年。　　从专制到民主、由贫穷及小康、自封闭向开放……世界屋脊、雪域高原，用一甲子的勇🌑毅前行，在共和国的❓史册上，刻印下🤚不可磨灭的发展轨迹。　　是什么力🕢量让西藏创造了改天🐚换地的人间奇迹，让这个“地球第三极”迸😰发出蓬勃生机？　　把握一条主线——　　“铸牢中华📥民族共同体意识是新时代🍏党的民族工作的主🎡线，也是民族地区各🚊项工作的主线”　　地处西南边疆，西藏的土地上，共同生活着藏、汉、回、珞巴、门巴等40余个民族，各民族人口大流动👂、大融居🐍趋势不断增强。　　“铸牢中华民族共🥈同体意识是新🐔时代党的🏄民族工作的主线，也是民族地区各🎇项工作的主线”。　　铸👎牢中华民族共同体意识，是新时代党🏣的民族工作的“纲”。如何理解“纲举目张”的深刻意蕴？　　一条千年古街，足以照见中华民族🏈共同体意识的历🦁史基础。　　2021年7月，在西藏拉萨八廓👞街，习近平总书记感慨地说：“千年八廓街，是我们各⏹民族建起来的八廓街。各民族文化🗯在这里交流交往交融，我们中华🔫民族的大家庭在这里其乐融融。”　　八廓街宛💍若一个缩影。从古至今，西藏这片土地🏋由各民族开发，历史由各🤟民族书写。交流交往🌶交融的基因，流动♎于西藏的发展脉搏中。而这正是中华🔟民族共同体意识之生发、之巩固的💖重要基础。　　“铸牢中🕙华民族共同体意识，就是要引🏀导各族人民牢固树立休戚与共、荣辱与共、生死与共、命运与共的共🚏同体理念。”习近平总书记提出的🥞四个“与共”，蕴藏着实📳践的方法论——　　文化认同是最深层🖐次的认同。深入实🐔施中华优秀传统文化传承发👑展工程、文化“润边”工程；挂牌立碑138处红色文化遗🔗存和革命遗址、西藏地方与祖国🎎关系历史遗存……一项项举🗄措让各族群众“深刻认识到中😃华民族是命运共同🤫体”，构🐕筑起中华民族共有精神家园。　　抓好🚵一项基础性事业——　　“坚🐸持共同团结奋斗、共同繁荣发展，把民族🤢团结进步事业作为基📹础性事业抓紧抓好”　　新时代以来，党的民族工🌊作理论创新和✍实践创新不断推进。这其中，对于民族🎰地区发展的认识更加🕳丰富，就是一个重要🧖方面——　　“推动西藏高🕚质量发展，要坚持所有发展都🥓要赋予民族团结🎰进步的意义，都要赋予改善民生🙃、凝聚人心的意义，都要🌉有利于提升各族群众获得感、幸福感、安全感”。　　着力发展，也着眼团结。“坚持共同团结奋斗、共同繁荣发展，把民族团结进步事😮业作为基础性🆗事业抓紧抓好”。　　“56个民🏳族是石榴籽，中华民族是整🚂体的石榴”“西藏工作必须坚持以维护🆑祖国统一、加强民♑族团结为着🤦眼点和着力点”……习近🚲平总书记把民族团🔚结工作放在了西藏全局工作的特⏱殊位置。　　喻民族团结为🤩各族人民生命线，视中🍢华民族共同体意识为民族团结🗑之本。　　以地方立法形🛒式提出民族团结进步模范👓区创建，将每年9月定为自治区“民族团🐰结进步宣传月”，表彰民族🏳团结进步模范集体和模范个人……　　如今，西藏各民🥘族像石榴籽一样紧💤紧抱在一起，中华民族共同体🔧意识不断铸牢，为🤔雪域高原实现长治久安和高质量发展🚝不断夯实基础。　　揭示一个真理——　　“没有中国共产⏪党就没有新中国，也就没有新西藏”　　60年来，西藏不平凡的👼发展之路，揭示了🐱一个颠扑不破的真理：“没有中国共产🕳党就没有新中国，也就没有新西藏。”　　古今中外的🤣历史证明：民族♒问题解决不好，就没有😽团结稳定，就没有🙅长治久安。　　“必须坚持党对🌑民族工作的领导，提升解决民族问题🌦、做好民族工作的能力🦋和水平。”必须加强党的🕤建设特别是政治建设，是我🔝们党领导人民治藏稳藏兴藏的🍦成功经验，是新时代党的🍘治藏方略的重要内👇容。　　做好民族工作，关键在党，关键在人。“各族干部要像爱护自己🕕的眼睛一样爱护团结，形成心往一处想、劲往一处💻使的强大合力”。　　身处高原，最稀🥄缺的是氧气，最宝贵的是精神。翻开中国共产党人精🎆神谱系，老西藏精神、“两路”精神、青藏铁路精神……一😍个个伟大精神，代代相传，历久弥坚。　　长期以来，一批💗又一批共产党员扎根雪域高原，矢志艰苦奋斗，用青春与热🍈血推进中华民族🤰共同体建设，巩🏪固和发展中华民族大团结。　　拉萨的“北京路”、山南的“湖南路”、日喀则的“山东路”……文化相通、经济相依、情感相亲，这片雪域🚿高原汇集着全党全国🕕各族人民🏍的深深挂念。　　相亲相爱，犹如茶与盐巴。　　实现中🍻华民族伟大复兴，需🎊要各民族手挽手、肩并肩。一个团结的西藏，一个发展的🔃西藏，必将在中国式💱现代化道路上，迈出更加坚😿实有力的步伐。　　策划：杜尚泽、彭俊　　撰文：陈世涵　　编辑：胡泽曦、孙溪　　海报：李艳　　校检：朱利　　(来源：人民日报客户端)桐谷🏣泉事件持续发酵，引发舆论关注💐你重视自己的晚餐吗？和早餐、午餐比🥛很多人觉得晚餐并没有多♏么重要不过，晚餐真的会影🕊响寿命因为不少疾🚉病都🦆与晚餐有关比如晚🍖餐吃太晚可能会增加糖尿病风✖险会对身🚾体多个系统造成负面影响🔌晚餐的黄金🚋法则记住这两点　　【本文审核专家】　　左小霞 主任医师😛解放军总医院 第八医学中心🔅营养科　　01　　晚餐一个坏习🕖惯　　血⛳糖正在悄悄失控　　2025年6月，《电子生物医学》期刊🌭发表了一项研究发现：如果🖐我们能更早地吃完晚餐，并且把更⛽多热量安排在白天，有助于提高🏰胰岛素敏感性，降低2型糖尿病和肥🔚胖的发生风险。　　研究发现　　“热量中点”越晚(意味着晚餐吃🔭得晚、吃得多)，胰岛素🍄敏感性越低，胰岛素抵抗指数越高，糖尿病风险增加。而且，“热量中点”还与更🐝高的体质指数(BMI)和腰围相关。　　简单来说：如果你下午3点就吃🖲够了一天热量的一半，算“热量中点早”；如果拖到晚上8点才吃够一半，就是“热量中点晚”。一般建议将🤯主要热量摄入时间🗾提前至较早时段(如17:00～19:00)，并👄且晚餐占比不超过全📘天热量的30%。 ??　　02　　晚餐吃得晚　　会对身体多个系统造🎥成负面影响　　加重消化系统负担 引发胃肠疾病　　胃的排空时间通常为🤮进食后2～4小时(混合食物)，若晚餐过晚，胃内食物🔖未完全排空即😨进入睡眠状态，会导致以下问题：　　胃食管反流：　　平躺时胃酸更💬易反流入食管，刺激食管黏膜，引发烧心、反酸、胸骨后🔁疼痛等症状；长期反复反流可🐉导致反流性食♓管炎、食管黏膜糜烂，甚至增加食管癌🎆风险(尤其长期未控制🐛的严重反流)。　　消化不良❣与胃肠功能紊乱：　　夜间胃肠蠕动🔳减慢，食物滞留胃内🍞时间延长，易导致腹胀、早饱、嗳气；长期消化不🏹全还可能诱发功能💲性消化不良、肠易激综合征。　　胃黏膜损伤风险：　　胃酸在空腹状😿态下仍会持续分泌，若胃内有食物🤳中和部分胃酸，可能暂时“保护”胃黏膜；但长期晚餐过晚+过量进食，反而会刺激胃🎛酸过度分泌，加重胃黏膜损💏伤，增加胃炎、胃溃疡风险。　　干扰代谢节律 诱发肥胖与慢性🕎代谢病　　人体的代谢🌾活动受昼夜节律(生物钟)调控，夜间(尤其是22:00后)是身体修复、激素分泌(如胰岛素、瘦素、皮质醇)的关键时段。晚餐过晚🕜会打破这一节律，导致代谢紊乱：　　热量堆积，诱发肥胖：　　夜间活动量减少，基础代谢率较白天降低，多余热量无法被🌤消耗，易转化📼为脂肪储存(尤其堆积在内脏、腹部)。　　胰岛素抵🍽抗与糖尿病风险：　　夜间胰岛素敏🈵感性较白天下降，此时进食高碳水、高糖食物，会导致血糖快速升高，胰岛素大量分泌；长期如此🚾会加重胰岛β细胞负担，诱发胰岛素抵抗，最终可能发🐹展为2型糖尿病。　　血脂异常：　　夜间胆汁分🥊泌减少，脂肪消化能力下降；晚餐过晚+高脂饮食(如烧烤、油炸食品)会导致🏻血液中甘油三酯升高，长期🌤可引发高脂血症，增加动脉粥样硬化风🍥险。　　影响睡眠质量 加剧昼夜节律紊乱　　中医有“胃不和则卧不安”的说法，现代医学也证实，晚餐过晚或🌅过饱会通过📳以下途径干扰睡眠：　　直接刺激胃肠，引发失眠：　　胃内😯的食物消化活动会刺激迷走神经兴奋，导致心率加快、体温轻度升高，从而延迟👋入睡时间，增加夜间觉醒次数。　　干扰神经递质平🤴衡：　　消化过⏪程需要大量血液供应，可能导致大🚙脑供血相对减少；同时，夜间皮质醇(压力激素)本应逐渐下降，若因胃部不📆适刺激应激反应，皮质醇水平🍜升高会抑制褪黑素(助眠激素)分泌，进一步加🔮重失眠。　　破坏生👕物钟同步性：　　人体的🛰生物钟通过光线、进食时间等外🔽界信号调节；长期💵晚餐过晚会打乱“进食-睡眠”的时间关联，导致生物钟紊乱，表现为🌔白天嗜睡、夜间失眠，甚至增🌬加抑郁症、认知功能下👰降风险。　　其他潜在危害　　心血管负担🌇加重：　　肥胖、高血脂、胰岛❣素抵抗等代谢问题🐓会协同增加高血压、动脉硬化、冠心病风险；夜间⚽血流速度减慢，高血脂还可🍾能导致血液黏👧稠度升高，增加血栓形成🧚概率(尤其对已有动脉⛹斑块的患者)。　　肾脏负担增加：　　夜间肾🐧脏滤过率下降，若晚餐过🔬晚且高盐(如腌制食品)，钠摄入过多会增🖕加肾脏排钠负😘担，长💞期可能诱发或加重慢性肾病。　　口腔健康问题：　　夜间唾🌙液分泌减少，口腔自洁能力下🥒降；晚餐过晚➿若未及时刷牙，食物残➖渣易滋生细菌，导致龋齿、牙周炎。　　03　　晚餐🥏的黄金法则　　早一点&巧一点　　健康晚餐有两个⬇要点：一是规律，二是别太晚。　　肠胃有🍣着自己的生物节律，如果长时🐲间不能按时就餐，甚至饥一顿饱🚆一顿，必然会损伤其功🛣能。一般情况下，碳水化合物会在📴胃内停留1～2小时，蛋白质会在胃内停留2～3小时，脂肪🗝类会在胃内停留2～4小时，我们的一日三餐🐣多是混合饮食，所以胃肠排空时间约在4小时以上。　　晚餐时间早一点：最好别超过19:00　　人体肠道😱免疫功能具有昼夜节律，如果一日三餐不规律，肠道免🛂疫系统就会无所适从，易造成肠道🤐慢性炎症，免疫🗓力也会跟着降低。　　按照22:00为最佳睡觉时👄间计算，18:00～19:00吃晚饭比较合适。　　如果不得已❇吃得太晚，也不要🎱马上睡觉。同时，晚餐时间越晚，摄入的食物🎄也应逐渐减少。　　晚餐搭配巧一🍥点：清淡均衡七分🦐饱　　一顿好晚餐不🍥只看时间，晚餐除了不🚇能吃太晚外，要注意别太丰盛；别吃太饱；别不吃晚餐；别吃太辣、太甜、太黏的食物；别喝太浓的汤。　　注意优化饮🍦食结构？：早餐和午餐占比60%～70%，晚餐以低热量、高纤维🎐食物为主。　　推荐食材：晚餐要做好一天的“查漏补缺”，回忆一下自己今天的🙋早餐和午餐，有没有吃粗粮？有没有吃够🔹蔬菜？有没🏢有吃到豆制品？肉是不🐼是吃多了？对照早餐和午餐的进餐情况，晚餐适当🏕调整食物摄入量和种类，保证全😷天营养平衡。　　烹饪方式：尽量清淡，以蒸、煮、拌的烹饪方式🎚为主，最好不吃😺油炸食物，有助于减💫少食用油摄入。　　主食可🥌以选择富含膳食纤维的食🖲物，如小米、薏米、荞麦、红薯等，既可以增加饱腹感，又可🐃以促进肠胃蠕动。再搭配蔬菜、水果、适量动物性食物和豆制品💣。　　科学食用晚餐🔽核心要点　　1.研究发现：如果我们能更早地吃💶完晚餐，并且把更多热量安🎑排在白天，有助于提高胰🔝岛素敏感性，降低2型糖尿病和肥胖的⭐发生风险。　　2.晚餐🤯吃得晚会对身👜体多个系统造成负面影响　　加重消🎩化系统负担，引发胃肠疾病；　　干扰代谢节律，诱发肥胖🔄与慢性代谢病；　　影响睡眠质量，加剧昼夜节律紊🚶乱；　　还可能🤚会导致心血管负担加重、肾脏负担增加、增加口腔健康问⏺题。　　3.健康晚餐有两个要😨点：一是规律，二是别太晚。　　晚餐时间早一点：最好别超过19:00；　　晚餐搭配巧一点：清淡均☕衡七分饱。　　制片人｜沈伟　　执行制片人｜胡清波　　主编｜关芳　　编辑｜李庆波　　责任编辑｜张娟娟　　监制｜朱海峰　　(CCTV生活圈微信公众🖍号)关于av影视盒🈺的讨论愈演愈烈，早川玲菜亲🕥自回应。中新网温州8月20日电(周健 余力文)一座🌩城市的灵魂深藏在舌尖上的🌟烟火气。浙江温州龙😺港市，从小渔村，到名动一时的农民🆙城，再发展👧成勇立潮头的“镇改市”。不论时间岁月如🥊何流转，那弥🌙漫在城市的烟火滋味，一直以来🍹诉说着这片改革创新之地的故事。　　来到龙港芦浦街，空气中早已氤📊氲着炒米的甜香。据悉，炒米是龙港🙄人撰写自己“味觉记忆史”的通用语言，其以优质大👦米作为原料，配以糖汁、花生、桂花等辅料，经炒、熬、压、切等多道手工👩工序，成就酥松🕢柔软的口感。芦浦炒米。　余力文 供图　　作为这条🐾街上的“顶流”，薛氏芦浦🥤炒米店门口常常排成长龙。生意蒸蒸日上，产能的压力📮日益显现。但面对引入机♎械化流水线的诱惑，门店第三🚠代传承人薛尚文还🚤是选择了📭祖传的那口大铁锅。“龙港人吃东西，讲究那一点‘锅气’。我们的口碑，就在那一口‘锅气’上。”　　记忆中⛲的风味诚然重于一切，但龙港美食，仍在守正创新中碰撞🏼出火花。薛尚文将“减糖、健康、新潮”理🖨念融入产品的制作中：木糖醇替代🛄传统糖汁；玫🐞瑰花瓣为炒米注入花香与浪漫；夏威夷果碎带来惊喜口感……种种创新，让“老字号”焕发出蓬勃生🚖机。　　龙💉港面朝浩渺东海，当地渔民热🖲衷在秋冬时节“晒冬”——挑选银亮的鳗鱼、肥厚🛒的鮸鱼等优质渔获，用海水反复冲洗，再均匀抹上⛹海盐捂制，最后摊铺🔑于竹架。如今，从屋檐下🚢摇曳的鱼鲞，到现代化车间🚀里流转的虾干，“海的味道”也通过🙋改革创新，拥抱更广阔的市🚈场。　　走进温🐑州金海岸食品公司的无🎨菌厂房里，只见活蹦乱跳的🌐鲜虾先被💵冰水刷去海水咸味，再用低温急✅冻凝住原始鲜甜，最后低温慢烤，短短五分钟，虾身变得绯红，虾香四溢。据悉，2024年，这条虾干产线创♐造出了超600万元的销售额。虾干生产线🤵一景。　余力文 供图　　随着“夜经济”的蓬勃发展，创新的故事亦不断涌现。每至夜晚，龙港共富夜市上人📴头攒动，100多家摊位忙🍦得不亦乐乎，28家传统排🔘档火力全开……海鲜排档🌰中有主播架起💉摄像头直播炒菜，也🌊有卖鱼丸汤的店主，从线下卖👓到线上，收款码😋的声音比吆喝声更响。　　王笑笑的调🕸酒台更是烧烤浓烟间🌪的一抹新色，雪克杯在她手中上🤱下翻飞，薄荷与酒液碰撞🕎出水花。“很多人第一次见📭街头调酒，也会感觉很新颖，想要尝试一下。”　　吃美食，来龙港。人们品味到的🕗不仅是食🔼物的鲜美，更是龙🐇港改革创新的“滋味”。舌尖上的烟火气，正成🌾为流动在龙港人血脉中的、关于如🐓何面对未来的“基因密码”。(完)

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セアドラ・デイ/三井玲/Sarah Banks/和久井優子

（青岛日报／观海新闻记者 Dee Williams）