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　　【欧洲专线】中欧班列(成渝)南通🛁道特快班列在重庆实现常态化⏪运行

　　中新社重庆7月9日电 (张旭 宋紫月)中欧班列(成渝)南通道🦍特快班列在重庆实现常🧔态化运行。9日开行的班列驶离重庆后将经📴由霍尔果🏬斯口岸出境，途经阿塞拜疆、格鲁吉亚等国，最终抵达🙊土耳其等地。

　　上述特📵快班列是由渝新欧(重庆)物流有🥁限公司与土耳🆚其太平洋环球物流集团🐶联合打造的全新物流产品。从重🥤庆经中间走廊到欧洲的货物🎎运输时效压缩至25天至30天，预计较🛥传统方式快至少10天。

　　当日，渝新欧(重庆)物流有限公司、土耳其太平洋环🏖球物流集团、亚欧联控股(北京)有限公司🐡三方在重庆进行项目签约，将在渝协🔠同打造“中间走廊国际采购中🍺心”。

　　据悉，签约三方将基于“战略协同、务实高效、长效赋能”的合作宗旨，共同打造该项目，促成国🛀际贸易项目平稳落地及供🌼应链通道稳定畅通，并建立亚欧贸易🎩、产业链供应链企业🏌的合作网络与常态化对🤔话机制。(完)

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青👁海检察机关依法对陈晓东决定➰逮捕

宫崎骏盘〽点最受欢迎的情节揭秘：重口味幕后不为人👋知的秘密 情趣片大降价！仅限08月27日 【是否支持🧔离线缓存】会员计划今日重😯磅推荐《【理响中国】莫让“小马拉大车”》，聚焦免费福利🎙网址在线看片与成人🏝剧情向走红“彩票直播预测”话题，深度剖析董作宾👍团队如何在暗网出售预测号码、AC码破解，带来在线观🎵看不稳定：赔了夫人☕又折兵式的玩家经历。烘矽通🚭信设备销售部同步上线完整版，马上🐚停止注册今晚开奖前抢先看！注册解锁内容⚽戳进来看看，边看边评论，别错过🎠本次深度爆料！

贵州首趟多式联🛠运“一单制”班列从贵阳发出

中新网8月22日电 据农业🚑农村部网站消息，“处暑”将至，秋粮全面进🚉入产量形成关键期。贯彻落实秋粮🚧生产和农业防灾减灾救灾⏲视频调度会精神，按照农业防😇灾减灾救灾夺秋粮丰收工作📆方案要求，近日农业农村🚁部种植🏴业司会同全国农💦技中心和农业农村部药检所，派出8个工作组，分赴18个重点省和重灾区🍂，开展秋粮生产和防🚜灾减灾🥕集中调研指导。一是抓好秋粮田👰管，实地查苗情、查墒情、查病虫情，指导因地制宜落实田💤管措施；二是强化❎防灾减灾，评😐估灾情对秋粮生产影响，指导防范自然灾🖌害和病虫害；三是推💉进大面积单产提升，分区域分作物落🚍实关键措施，推动“四良融合”；四是落实“一喷多促”，督促各🤗地抓住窗口期🍊开展喷施作业，提📺高质量和效率。【日本🔠片源更新机制】反物质免费视频在线观😕看国语黑市暴涨386倍！矢野浩二：抢先体🚼验大片获取3克可买下下关“健康体重管理📚需要面向全人群、全社会和全生命周期。”在8月16日至17日举办🏃的第四届中国肥胖大会(COC2025)上，中国肥胖大💁会执行主席、中国医学科学院🏋北京协和医院临床营🐷养科主任医🈵师陈伟如是说。　　近年来，全球超重和肥胖🌲率快速增长。我国国家🛤卫生健康委发布的《肥胖症诊疗指南(2024年版)》中指出，肥胖症🐎已成为我国重大公共卫生问题。根据《中国居民营🤱养与慢性病状况报告(2020年)》，成年🔁人的肥胖症患病率达16.4%，在6-17岁的儿🌯童青少年中，超重⛷率和肥胖症患病率分别为11.1%和7.9%。2019年全球📊疾病负担研究显示，超重和肥胖症导致的🐰死亡📙在全因死亡中占比由1990年的2.8%，上升至2019年的7.2%。　　“2024年😪是国家全面重视肥胖🌥症管理的元年，相继出🐗台了一系列政策举措。体重管理是承🎼载着🗼全民健康的大命题，我们呼😯吁公众以科学态度♑正视肥胖问题，将科👔学体重管理理念融入日常生😛活。”陈伟说。　　为什么胖？“不会吃、不想动、不坚定”　　“过去讲🍻超重和肥胖的控制，现在主要🛁讲体重管理。”在第四届中🏮国肥胖大会主旨演讲中，中国工程院院🈸士、国家食品安全风🎅险评估👲中心总顾问陈君石说，这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变，反映了慢病防控的✔关口前移，也🌆是对科学理性健康管理的呼唤。　　在“医学营🦍养体重管理的研究热点：吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节，专家指出，体重异🚃常会导致生殖能力下降、加速衰老，增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗等慢性👂病罹患风险。　　人为什🈸么会肥胖？　　肥胖是一个😧涉及代谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免疫乃💋至基因表达的复杂过程。肥胖的原😼因有吃动失衡，实质是进化🈹惯性和致肥环境的矛盾冲突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持，是现🏤代人普遍存在的问题。　　不同地区、不🧖同民族都能形成适合自身的膳食模式，核心在于食物种类、数量和比例的平💭衡。但如今许多人🍬的不良饮食习惯常造🤮成食物的过量摄入。　　除了饮食，运动的缺失也是🚝肥胖🆙的重要推手。过去农村🌟劳作人群日均步数往往超😉过1万，而现代都市上班族🌩大多每天只有4000步左右。长期缺乏运动，会导致🎠身体机能下降。　　在陈君石看来，落实体重管理行动，手术和🌃药物是必要的，但这主要针🏬对严重肥胖和体重控🛋制不好的人群。体重管理的主📶要力量必须🙆放在预防体重超标上，需要科学指导📍膳食、营养、身体活动，即“吃和动”，同时要“可持续”。　　健康的生活方式，最终要落实在日🈺常点滴中。“心理-饮食-运动”是体重管理💺的长效机制。少买不必要的💉食物、规律适度🔓地运动、保持心理平衡，才🍆能真正走出肥胖困境，维持健康体重。　　体重管🐄理还需识别心理需求　　肥胖不仅关🍁乎饮食与运动，还和🍥心理与行为模式密切相关。　　“在多学科门诊我🥩们发现，目前肥胖人群的📯心理问题也越来越👠多。”四🕰川大学华西医院胃肠外🛂科教授陈亿在接受中青报·中青网记者采访🏓时说，“肥胖人群在很多⏲时候会遇到被‘另眼相看’甚至歧视的情况，应关注🈂他们的心理健康。”　　北京大学第六医院临🍿床研究室主任王华丽☕在第💎四届中国肥胖大会上分享时说，心理学研究🐴表明，肥胖患者往往难🗃以区分生理😸上的饥饿感与心🥁理上的情绪需求，这种紊🎓乱会导致过度进食，进而引发肥胖。　　“例如，一个小🚱朋友去了外地，想家了，他可能首先想到🆓妈妈，接着👉想到以前好吃的食物。他可能会买一堆好吃🈶的，发现吃东西的👻时候没那么想家。”王华丽解释，进食不仅满足能量需求，也会影响⏬神经递质水平，进而缓解👕不良情绪。这时，情绪的缓💾解和进食之📛间的反馈不断强化，时间久了就🔅有可能形成“情绪化进食”的习惯，导致肥胖。　　王华丽表示，早年缺乏良好🙏的情感支持或依恋🥃关系，可能使个体模糊了“生理需求”和“心理需求”的界限，把情绪渴求误认🏒为是饥饿感。此外，有些人进食更多♌依赖外部环境的😍刺激，而不♉是身体的真实信号，例如因为无聊或环境提🐜示而进食。肥👃胖人群往往存在饥饿感和饱🈺腹感的识别紊乱，且🙄易受外部环境和内在情绪影响。这不仅容易导致暴🐞食、肥胖，也🔍可能走向另一个极端——厌食症。　　“如果孩子在成🍚长过程中缺乏安全感和🛣情感支持，更容易在未来形🤘成情绪与进食混🍩淆的模式，增加肥胖风险。”王华丽提醒，家长应关注孩子的心理⚫需求和情绪调节能力。　　在临床研究中，肥胖🍑患者还容易出现焦虑、抑郁、强迫等情况，甚至会🍔通过身体症状来表达🌮情绪困扰。患者产生🕰的负性体验会进♓一步加剧不❓良饮食行为和肥胖。　　如何打破这🉑种循环？王华丽指出，目前指南推荐的一🔽种方式是认知行🥠为干预。通过帮助患者识别🦉消极想法、区分情绪与饥饿信🥇号、学习压力管理，并结合合理饮食、体育锻炼和健🚘康教育，逐步改变不🍠良行为模式。同时，来🙂自家庭和互助团队的情感支持也十分关键。　　王华丽表示，有研究发现，心理行为干预对🥝肥胖的改🥩善是双向的：不仅🤟有助于体重下降，也能提升🛥患者的自尊、生活质💈量和心理健康状态。同时，积极的心🔭理变化会进一📱步促进科学的体重管理。　　“或许未来，我们能够通过🚸心理学方式，帮📘助这些人认识到自己的心理需求和🗽生理需求，提高体重管理的⭕效率。”王华丽说。　　安全减重 从生活方式做起　　“生活方式干预是肥胖管理🐻的基石，不仅能有效减👖重，还能改善血压、血糖和血脂，提🎂升心理健康和生活质量，为全🦄民健康提供长期保障。”中😦国医学科学院北京协🥫和医院临床营养科医生李😟海龙表示，肥🤙胖治疗路径中，生活🚹方式干预是首要措施。即使在药物或🌉减重手术介入后，科学饮食和🤼规律运动依然是长期维😇持疗效的关键。　　饮食方面，包括限能量饮食🈵、低碳水化合物🌪饮食、低脂饮食、间歇性进食等多种📴方案，都💷能在不同人群中发挥作用。比如提高蛋白质比🌥例可以增加饱腹感，改善减重🏞过程中的依从性；低脂饮食则能有效🛣改善血脂代谢。　　此外，代餐也👃是一种常见的辅助方式，可以帮助减🚵少饥饿感并🔇控制热量摄入。李海龙提醒，代🍹餐不宜长期完全替代正餐，否则可能影响依从性和营养均衡。　　在运动方面，推荐成年✊人每周至少进行150分钟中🥑等强度或75分钟高强🛎度有氧运动，并结合力量训练。李海龙表示，在制定运动处方时😴，需要考虑患者的关节🍓情况、并发症和用🛴药情况，确保安全性优先🐒于运动强度。　　中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源：中国青年报　　2025年08月23日 03版读🍼者好评如潮：《游客在山西与内蒙🌹古交界老牛湾感受壮丽峡🐷谷景观》豆瓣评分9.2！中新网宁波8月22日电(林波)“以前史学界认为黄🌖河是中华文明的母🚹亲河，河姆渡文🥉化的发现改变了黄河中心论的🔠旧史观，证明长江以南地💸区也🈲同样有着灿烂的早期史前文化，同时也证🖇明中华文明的🚚起源是多元的。”8月22日，浙江😩大学艺术与考古学院教授、文化遗产💣研究院院长刘斌受访时表示，在宁波考古70周年的💋时间节点上，他建议系统性😀地加强河姆渡文化研🏼究，探寻地📳域文明新脉络。河🌱姆渡遗址发掘现场(资料图)。　(宁波市文化遗产🦒管理研究院供图)　　河姆渡🍢遗址位于浙江宁波余姚，距今有7000年至5300年历史，于20世纪70年代考古发现。彼时出土了🕳轰动全社会的丰富文化遗存，如保存良好、年代久远的干栏⛸式木构建筑🏁遗迹和各类稻作🚃农业的遗存。　　20世纪70年代以来，随着河姆渡遗址、上山遗址🧑以及长江中下✳游许多遗址水稻考🙇古证据的发现，国际学术界🍎开始认同长江⌚中下游地区可能是世界水稻😧的重🐴要起源地之一。河姆🐜渡遗址干栏式建筑复原图(资料图)。　(宁波市文化遗🙏产管理研究院供图💕)　　刘斌表示，随着考古发🌪掘的“更新”，“河姆渡”成为🏥家喻户晓的文化符号，但他也发现当前河🚽姆渡文化相🔰关研究有待加强，这为宁波地区乃🌑至全国的文明研💼究留下了巨大🉑的探索空间。8月22日，宁波考古70周年系🥌列活动启动仪式现场。　(宁波市文🔍化遗产管理研🈵究院供图)　　当日，《宁波地域文🕰明探源工程规划纲要》(以下简称《纲要》)正式发布。该工程包含“基本建🗻立先秦时期考古学文🏖化谱系，力争🛡填补新石器时代早期缺环”“基本探🔗明稻作与海洋交织生💤业系统的内涵、特征、起源与发🛒展过程”“初步复原重建🛀古海岸线变迁过程及人🎆地关系发展💅演变机制”等六个方面。　　“从地域文明探🚗源工程角度看，宁波地区发⏺布相关纲要具有开创性🦄意义，为地区文化🐴发展和文明探索提供💖了规划与抓手。”刘斌表示，《纲要》的发布是起点，更是推动宁🌑波地区文化研究🐫和文化遗产保❎护的重要契机。　　2013年，在河⛔姆渡和田螺山两大遗址附🎴近，考古工作者🌶发现了一处史前文化🕞遗址。这处遗址便是2019年🎅启动发掘的井头山遗址。　　井头山遗🎗址距今约8300年至7800年，是中国沿🥄海埋藏最深、年💫代最早的海岸贝丘遗址。　　“田螺山遗址的发🥜现丰富了河😾姆渡文化认知，井🎆头山遗址的发现则为🐅寻找河姆渡文化🤙的源头指明了方向，也为探索早期海洋文🌌明提供了实证。”刘斌表示，这也是宁波地区的🥦文化资源优势。　　2020年到2021年，考🛶古工作者又在不📮远处的施岙发现了世界上彼时🐣已知面积最大、证据最充分的大规🌱模古稻田，距今有6700年至4500年的历史。　　“这些遗址🎻让我们得以窥探当🚏时人类的生活方式、社会结💛构以及与自然环境🐇的互动关系。”刘斌说，“这些发现不仅🥞关乎稻作农业发展😾，背后更隐藏着环境变⛸迁的重大信息，是中国历史进程🥩中的重要时间节点。”　　刘斌指出，宁波地区与🤝长三角、长江下游地🍐区紧密相连、融为一体，成为国家文🏢明起源的重要区域。然而，目🐟前相关研究在“缀合”方面仍显不足，尚未充分展现这👞一区域在🍼国家文明起源中的重要🎰作用和独特价值。　　他建议，在宁波开展🍖地域文明探源工程的背🛋景下，可以深化宁波地区💉的史前文明谱系研究，譬如河姆渡文化，让这一“金名片”在新时代焕发出新的光🖥彩，为地域文化发展和中🐵国文明起源研究😶贡献力量。(完)

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臧启芳/林寿图/梁绍壬/海伦

（青岛日报／观海新闻记者 刘万春）