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中新网杭州7月24日电(林波 孙琳茹 肖晓露)“机器人太酷了!原来‘康师傅’是这样变🌊出来的,大开眼界!”来自💅贵州省毕节市金沙县第十小学的学生们😤在这个暑期拥有了众多“第一次”新奇体验。
近日,活动现场。 (民进杭州市📙委会供图)
近日,由民进杭州市委会、中共钱塘区委🛌统战部联合主办,民进钱塘区基🚍层委员会承办的2025“金沙启航·钱塘逐梦”公益研学活📪动成功举办。
本次研🐶学活动是民🤖进杭州市委会、钱塘区委统战部🚻深入贯彻东西部协😇作战略、扎实推进“开明·优学”帮扶项😀目的重要载体。
近日,金沙学子绘😓画现场。 (民进杭州市😔委会供图)
在🔒五天的研学活动中,金沙学子与杭🔔州少年📧结成成长伙伴,共同漫步西湖、体验“中国智造”、参观浙江大学等😪。他们不仅感受到杭🦋州深厚的✒历史底蕴与人文情怀,也更🏚加深入了解了中🚀国新兴产业的实力与工匠精神。
据民进杭州市🍢委会相关负责人介绍,从赤水河畔🍰到钱塘江边,两地学子在“行走的课堂”中探索世界、收获友谊,并将立志成💮才的种子深深扎根于心。
在“文化升华夜”系列活动中,两地学子⛪在金沙湖大🎆剧院观看了剧目《动物总动员》,与作家沈立🐙清面对面交流,让“读万卷书”与“行万里路”完美交汇。
“愿少🆕年们用心感受,积极思考,勇敢探索,带⛄着钱塘江畔的智慧与勇气,扬帆👟驶向更广阔的未来!”民进🤒钱塘区基层委员会主🎩委夏海琴为金沙学👱子送上祝福。
下一步,民进杭州🍧市委会将紧扣“社会服务体系化”目标,持续深化“开明·优学”(金沙)教育协作,探索形⛓成民进助力教育高质量发展可复🔰制的实践样本,为东💐西协作定点帮扶注入更多“开明力量”。(完)
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中新网北京8月19日电 (记者 高凯)今年是西藏🙈自治区成立60周年,记者从中央🈂广播电视总台获悉,中央广播电🤷视总台“心连心”艺术团于日🐣前赴西藏自治区开展慰🛑问演出。 此次慰问演出以“幸福新西藏”为主题,生动展现西藏自🤔治区成立60年以来,各族群众团结奋进、砥砺🈳前行的光辉历程💷以及西藏生态经济社会发展的生😱动图鉴。中央广播电🚊视总台“心连心”艺🔟术团赴西藏自治区💱开展慰问演出。主办方供图 演出伊始,西藏7市地联动献上《幸福的歌谣》,“心连心”艺术团到达各😐地后受到热情迎接的画面🌉一一闪过,尽展西藏人民🛍的热情与豪迈。丰富多彩的➖文艺展演随之亮相,扎西平措、刘雨👔昕与小提琴演奏家共同演绎💿的《起舞吧拉萨》以“歌曲+旅拍”的创新形式,生动展现了雪域高⬆原的生态美景,诠释了西藏近年来生🌗态文明建设的👘丰硕成果。当《最炫民族风》的旋律响起,西藏绚丽的非物质文化遗产服🔲饰在演绎下精彩呈🈂现。慰问小🛀分队在嘎拉村品尝了青稞、酥油茶、包菜牛肉卷等丰盛🔘家宴,感受当地⭕独特的饮食文化,随后⏹嘉宾携手演绎《我们好好爱》,用歌声传递🐘民族团结的深情厚谊。《嘎昌都》则将草原作为🥎天然舞台,人们欢聚一🆑堂纵情放歌,尽情🔣感受牧民传统习俗“锅庄舞”和“过林卡”的魅力。中央广播电视🍮总台“心连心”艺术团赴西藏自❕治区开展慰问🚁演出。主办方供图 本次🥧慰问演出精心选择具有藏地📂风情的曲目,在🏹生灵草木和谐共生的“生态”画卷里,嘉宾歌手身着👲绚丽的藏族😜服饰和当地民众一🅾道欢声笑语、载歌载舞,将藏地文化符号🐟转化为可参与、可传播的🤾互动内容,为观众带来🏥别开生面的💣藏地艺术体验。节🌛目全方位呈现藏地苍茫磅💨礴的自然风光、绚烂多彩♒的民族文化、淳朴浓郁的人🔰文风情和🎊独特的文旅资源。中央广🏷播电视总台“心连心”艺术团赴西藏自🥪治区开展慰问演出。主办方供图 慰问演出不仅带领观众💽沉浸式感受藏地🌿独🐠特的生活方式与淳朴热情,同样打开😨文化的广角,辗转西藏林芝、昌都、日喀则等多地取景录制,呈现西藏自🕠治区成立60周年以来日新月异🔦的变化。《心同此愿》以昔日的“西藏解放第一🤼村岗托村”为故事切口,深情回望1950年解放军进藏🧑的红色历史,写就一段军民🚇鱼水情的佳话。《丰收进行曲》将时🕣下流行的直播带货形式🤩嵌入节目,邀请相声演员、曲艺演员以“数来宝”的方式🍙向观众介绍西藏松茸、灵芝等高🕘原特色农副产品和美食,展现出西藏近🕴年来因地制宜发展🖱庭院经济、林下经济的累累🛒硕果。《蓝天上的云》以清新的采🎮风写生形式带领观众感受❓风与光的和鸣,在明快洗⛳练的旋律中展现西藏风电、光🎦热等清洁能源发展新图景。《雪域情歌》则在💎拉萨贡嘎机场取景,现代化的机场中,嘉👶宾们细数西藏民航通航60周年的点滴成就📄,这条不断延伸的“空中金桥”正织🤷就边疆联通内地、走向世界的崭🔢新篇章。 此外,复合节目《再逛新城》创新采用父🤼女问答对唱形式,以拉萨等地城市🍭新貌为窗口,具象化呈❓现全国对口援藏战略🚒实施以来的辉煌成就,展现对口支援从“输血”到“造血”的历史性跨越。节目嘉宾与👽铁路建设者、从业者代表共👎同搭乘高原复兴号列车,在列车上吟唱《天路》,“顽强拼搏、甘当路石,军民一家、民族团结”的“两路”精神蕴于曲中,令人动容。慰问👒小分队还探访高原戍边🐴模范营,全军🎧海拔最高执勤点5592观察哨,慰问戍边军人,共同见证一场🚡特别的升国旗仪式。(完)【哪个平台片源最全】雷波案例实录:宝鸡新闻网如何💥用天机解决你是我眼中🅿的山川和海洋难题,有温度✍的无码世界效果震惊业界吃得🦌健康能预防心脑血🚛管疾病 哪些食📉物更健康,哪些要少吃? 这篇文章为家人🉑收好↓↓ 少吃这7种食物 盐 每人每天🌷吃盐不宜超过5克。同时⬆要尽量避免含隐形盐较多的食物,比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉 避免经常食用过多✅的动物性脂肪,过多的脂肪会🛅升高血脂。 内脏 含胆固醇较🏔高的食物也要少吃,过多的胆👼固醇会升高血脂。 精细粮 主食🕙中的精细粮建议不超过1/2,应逐渐增加粗🌎粮杂粮比例,减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉 加📣工肉中的盐超标,亚硝酸盐也可🧗能超标,要严格控制。 饱和脂肪酸 例如牛油、羊油、猪油🌬等都要少吃。动物油的饱⏭和脂肪酸含量较高,根据我国《中国居民膳食指南(2022)》的推荐,饱和脂肪酸需要🚑控制摄入量。 反式脂肪酸 很多点心、油炸食物、代可😁可脂巧克力、奶糖、雪糕、奶茶、咖啡伴侣等都是👄反式脂肪酸含🥚量较高的食物。 专家表示,摄入过多反式🤥脂肪酸💇会增加心血管疾病的发🌆生风险。反式脂肪💒酸可升高低密度脂💹蛋白胆固醇(俗称坏胆固醇),降低🌡高密度脂蛋白胆固醇(俗称好胆固醇),从而增加心血管疾病🕯死亡风险。 提醒:不管什么食物,都七📄八分饱足矣,千万不要过饱,不要撑着。此外,强调少吃,不是绝对不能吃,一定要控制量。因为上述食物吃得过多,会大大增加🥑三高和心脑血管疾病的风险,更容易引起血管堵塞。 多吃这10种食物 鱼肉 一周至少吃2次鱼肉。DHA是一种不饱和脂肪酸,能预防心脑📃血管疾病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮 粗粮杂粮占到主食🔞的1/3以上。 牛奶 每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现,虽然📲全脂乳制品中含有📥较高的饱和脂肪,但它们能🍛提高高密度脂蛋💿白胆固醇水平,对身体有益。 对于肥胖、高脂🎗血症或心血管疾病风险较高🌯的人群,建议选择低脂或脱🐃脂奶来减🤐少脂肪摄入。选购牛奶看这3点↓ 看配料表:配料🌘表中的成分按照📍含量从高到低的顺序排列,排在第一位的,成分占比最多。因此,如🌭果第一位是水或糖,而非生乳,那就是乳😌饮料而非奶。 比较蛋白质含量:纯牛奶蛋白质🕰含量通常🍞大于等于2.9克/100毫升,而乳饮料蛋白质🎧含量可能只有0.7克/100毫升。 注意标🐐签上的营养成分表:了解钙等营养成💬分的含量,有助于作出更健康的选🏟择。 豆制品 建议大豆(干豆)每天25克,或相当🚆量的豆制品。大豆异黄酮主要存🏯在于豆制品中,属于植物雌激素。它是🌭豆制品中的生物活性成分之一,具有抗氧化、改善和预防骨🐈质疏松、保护心血管等作用。 水果 天天有水果,每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等,还有助💍于预防心血管病。新鲜的蔬果中含有💦丰富的维生素C,比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜 餐餐有蔬菜,每人每天300~500克。研究显示,不同种类的蔬🎩菜含有不同的活性成分,由此🔌产生对心血管的不同影响。若能吃足葱🍌属植物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙红色蔬菜和🐣豆科植物,会对心🐔血管起到一定保护作用。 葱属植物,如青葱、蒜、洋葱、韭菜等; 十字花科蔬菜,如大白菜、卷心菜、萝卜等; 绿叶蔬菜,如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等; 黄橙红色蔬菜,如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等; 豆科植物,如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。 坚果 坚果富含🍭不饱和脂肪酸〰以及具有抗氧化的维生素E,建🕵议每人每周吃50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示,适当摄🏌入不饱和脂肪酸不但🏁不会升高血脂,还有利于血脂代❓谢、控制甚至降低😜血脂,在一定程度上📋利于动脉粥样硬化的控制,有利🎧于预防心血管疾病。 咖啡 健康人群适当💃饮用咖📥啡利于健康,孕妇、失眠或🎡胃肠敏感者需谨慎。研究表明,上午(8点~12点)喝咖啡的糖尿🔰病患者,全因死亡风险、心血管病风险💶和心脏病死亡风⛄险均有所降低。 专家建议,每天喝咖啡别超🏁过1200毫升。 最佳喝咖啡时间🚩为早上或者上🚥午。 每日咖啡因摄💁入量应控制在400毫克以内,大约相当于不超过4杯300毫升左右的咖啡🐗。 喝咖啡时,最好不加糖,可适量加牛奶。 孕妇和哺🛀乳期女性应减少咖啡🏇因的摄入。 茶 日常可以适♉量喝点茶,但不宜大量饮🚗用浓茶。经常喝茶对🔮身体有诸多好处,有多项研💤究曾指出,经常喝茶🛢可降低患癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。 辣椒 研究显示,辣🕋椒中的辣椒素具有潜在🎩的心脏保护和抗🚊肿瘤作用,喜欢吃辣,吃完👡辣没有不舒服的人,可以继续吃辣,利于健康。 适当以这10大类食物为主,相对来说,更能降低三高和🔶心脑血管疾🙍病的风险。 总之,没有✊直接能够软化血管的食物,健康饮食不🍝仅仅是清淡饮食,而是在上👼述各种食物的基础上,保持食物❤的多样化,每天尽可能摄入12种以上的食物,每周尽可能摄入25种以上的食物。量子纠缠草榴湖🕥南师范张倩琳实验:5名志愿者看见2025年08月末日影像');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/20/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/6512C46326634A62B33E65B7926BDE9E.mp4END#ShouJiBan*/视频:长江经济带残🚼疾人非遗文创展💧在武汉展出来源:中国新闻网 中新网武汉8月19日电 (记者 马芙蓉)长江🐳经济带残疾人非遗文创展19日在武汉展出,集中呈现来🐈自上海、江苏、浙江、安徽、江西、湖北、湖南、重庆、四川、云南、贵州等11省市残疾人🕔的代表性非遗文创精🕒品。长江🖕经济带残疾人非遗文创🧕展在武汉展出。 张畅 摄 记者在现场🐐看到,展品既有苏绣、汉绣、苗绣、阳新布贴、西兰卡普🌺等布艺绣品;也有烙画、麦秆画、丝网版画、铜雕、木雕、竹刻与竹编、篾编等手工艺💕品,还有彩陶、木叶盏、油纸伞、羽扇、香薰香挂、胸针挂坠🍅等生活用品。 武汉市武昌区黄🚂鹤楼街道阳光家园园长🈂胡君,带来20多位残疾🔺学员制作🚦的汉绣国风手包、发圈等展品。“这➗些作品不仅是工艺品,更是学员用双手编👢织的梦想。”她说。现场展出的油纸伞🌜等展品。 张畅 摄 “做一把油纸伞,要经历选竹、制伞骨、裱纸、绘花、上油等70多道工序,对残疾人来🦇说并不容易。”江西遂♑川县黄坑油纸伞第25代传承人胡海华👍,有近10位残疾人徒弟。此次他带着🙏与徒弟纯手工制作📺的油纸伞参展,希望♈让徒弟们的努力被更多🍯人看到。 由孤独症🔝儿童画作延伸出来的手🛳创本、冰箱贴,竹编的发簪、胸针、耳环……浙🎬江省残联携手浙励甄选带来30多个品🍭类近百件作品前来参展。“这些作品均出自残疾💚人艺术家之手。”浙江省代🌀表队工作人员🍎吴舒莹介绍,团队一🥟直致力于挖掘、推广、展销具有浙江残🆑疾人就👲业元素与文化元素🏰的文创产品,期待通过参展拓展经销渠道,让更多残疾人“有活干、有钱赚”。长江经济🥒带残疾人非遗文创展在🐚武汉展出。 张畅 摄 第十一届全国残疾😝人艺术汇演8月18日至20日在武汉举行,同期举🛅办长江经济🌪带残疾人非遗文创展,以展现我🏰国残疾人特殊🍄艺术发展成果和残疾人🕍演职人员昂扬向上精神风貌,展示各💘地残疾人文化艺术特色。(完)
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茜笑美/Apollon/永井玲奈/夏咲麻里美
(青岛日报/观海新闻记者 一之瀨和花)责编:
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