德宏网：根据👵记者葉月涼获取到的最新动👙态，三级😜成年片将于2025年08月26日在德宏网举行隆🆘重的开幕仪式。短剧平台竞争加⛷剧大讨论，磁力链💇接还值得投资吗？

在世俱杯半决赛✡上演梅👷开二度帮助切尔西2-0击败弗鲁米嫩塞晋级决赛之后，若昂-佩德罗接受了来自💻DAZN的采访。

谈本场比赛

我觉得这就像📲一场梦，我想🅰不出还有比这更好的结果了。我进了两个球，现在我们得👝考虑决赛的事了。今天能进🕜两个球，我非常开心。

进球后的感受

能为🍵切尔西打进我的第一个进球，我很开心，但我也知道这场比赛对🤩弗鲁米嫩塞来说非💔常重要。我只能说声抱歉，但我必🐐须保持职业态度。我在为切尔西踢☕球，他们付钱让我进🤨球，今天我很高兴🎬能做到这一点。

什么时候得知自〽己今天首发

教练只是让我像上一🌂场比赛那样踢。因为🔩我有了更多的时间去发挥，所以我很高🌖兴能进球，球队赢了，而且踢得很好，这很重要。

自己的体能状况

我🆚每次训练都会努力提升自己，但我知道🚖这很难，队友们也帮🐠了我。现在我📈需要休息，专注于决赛，因为我觉得那🥃会是一场非💮常重要的比赛。

在周日获胜意🗓味着什么

这也将是我的第一⏰个冠军头衔，我觉🥙得那会是一场非常重要、非常特别的🔈比赛。我一周前才刚来，现在就🔳要踢决赛了，我非常开心。球队的氛围很好，大🎎家都很欢迎我，现在我们要继🏵续前进。

是否已经唱过🏯新球员入队歌

没有，没有，没有，他们只是让我在📴更衣室里跳舞。我不🐇知道他们会不会因🔃为我当选了全场最📃佳球员而让我再跳一次，但团队的氛围🐟很好，他们帮了我很多♈，我在这里感觉🅰很自在。

【独家看世📕俱杯就在咪咕】

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广🚲西柳州监督护航民族地区特色产🔎业发展

中新网8月20日电(记者 袁秀月) 8月20日上午，国新办举行新闻🎣发布会，介绍阅兵准备工👚作有关情况并答记者问。发布会介绍，徒步方队体现的是“一老一新”。“一老”就是抗战老部队，“一新”就是军事力📅量结构新布局，包括“三结合”的武装力量体系。【如何选择女优🎠片单】医疗资源呈献《受权发布👂丨中共中央 全国人大常委会 国务院 全国政协 中央军委关于庆🐦祝西藏自治区成立60周年的贺电》，围绕三级成年片“彩票直播诈骗”，结合如何选🏀择女优片单“直播兴起”，解析不能在线播放“资金损失”，胧七软件💋开发培训中心同步上线，签🖥到送看片权限防骗指南，限时📼免费观看马上点击！中国四大古镇之😵一朱仙镇🥫的晨光里，年🛅画作坊的门板吱呀作响，仿佛在诉说着千年的故事，也在等待着年轻力😽量被唤醒。　　“顺着线条走，阳刻要让图案‘立’起来，阴刻得把空白‘沉’下去。”身旁🍑的老师傅手持刻刀示范着，刀刃划过木版🕠的“沙沙”声里，凸起的线条🌰渐渐显露出门神的轮廓。　　7月下旬，地处南京的东南📧大学“汴上挑大梁”社会实践👀队和地处北京的中央财经大学“年画筑梦”社会实🕶践队的学子们，不约而同地👑奔赴河南省🤩开封市朱仙镇，探秘朱仙镇木版年🚆画，助力非遗传承。　　当➖刻刀再次落下，这声响仿佛与千年前⤴的匠人重叠，一场🈴关于非遗传承的对话，随着木版上的🔚纹路缓缓铺展。　　一份对家乡非🍜遗传承的赤子之心　　朱仙镇木版年画是中❔国古老传统🌚工艺的瑰宝之一。作为😏木版年画的开山鼻祖，它主要产于♏河南省开封市的朱仙镇🚽及其周边地区。这种年画以💧其丰富的构图、粗犷简洁的线条、古朴🌻夸张的造型和鲜艳的色彩而闻名。　　“我们不是旁观🐓者，是要挑大梁的人。”对🗞于如何看待非物质文化🆘遗产传承问题，东南大学建筑学🌷院2024级学生王🏻天与的话，道出了两队大📥学生共同的心声。　　朱仙镇🎀木版年画起源于唐代，宋代开始兴起，明清时期达到鼎盛。北宋时“门神画”广为流行，梨木雕刀游走，靛蓝朱砂泼洒，《门神》《八仙》跃然纸上。作为中国民间艺术的😁瑰宝，朱仙镇木版年画🔛以饱满的构图、古朴的形象，承载着千年中🌏原民俗记忆，传递着驱邪纳福、祈愿平安的美好😀寓意，表达🥐着人们对美好未来的憧憬、对生🎹命的追问和对文化的传承。2006年，朱仙镇✡木版年画入⏮选第一批国家级非物🔒质文化遗产名录。　　两支🥔社会实践队探访朱仙镇⭕木版年画这趟跨越🈁数百公里的“寻根之旅”，在这群河南学🍪子心中，化作了连接🔦家乡故土与🍬大学校园的纽带。纽带背后，是他🀄们对木版年画文化传🚀承共同的心愿。　　“每一笔💯雕刻都凝聚着匠心，每🔱一张年画都承载着历史，亲手制🏽作时才真正体会到非遗传承🤜的重量。”中央财经大学📿视觉传达设计专业2024级学生李婉📛玲感慨。　　指尖还残留着颜料的温🏕度，看着自己拓🔸印的作品，李婉玲🕷渐渐理解了为何老师😁傅们会将一📝辈子的时光都倾注在这方😕寸木版之上。　　传承🚔非物质文化遗产就像一粒🍇种子，在10名河南籍大学💋生的心中生根发芽。当看到老🥊师傅的手掌轻抚温润🏃梨木版的瞬间，拓印的😐年画在阳光下渐渐显影时，大学生对非遗保护🤠的心愿🏫更加迫切。　　此刻，他们不再是文化⬆的旁观者，而是文化🦊传承的积极参与🥩者和行动派。　　雕版上的坎儿　　在对朱仙🔮镇的实地走访中，东南大学“汴上挑大梁”社会实🙎践队和中央财经大学“年画筑梦”社会实践😛队的队员们听到最多的，是非物💮质文化遗产代表性传承人对😃木版年画现状的📣忧虑。　　“单讲印刷，每种🚘颜色一到两天，一对门神总共20天左右。”朱仙镇万同老店💐第六代传人白小豹说。　　白小豹摩挲着手🍖里的梨木版，指尖布满老茧，这是20多年来与刻刀、木版为伴的印🔆记。传统工艺耗📸时耗力，年轻一代兴趣不足🐞，更倾向🔟选择轻松且收入稳定的职业，如🦒今愿意沉下心来学手艺的年轻🥧人越来越少。　　老师傅们大多还🍺是用传统的方⛪式手工设计、制版，在适应现代市👐场时木版年画🌸也遇到了新的瓶颈。朱仙🗡镇天义德老店第五代传人张成🔖光坦言：“设👑计方面的难度较大，农村老艺人对🍌于绘画和现代电脑⛸设计不精通。”　　经过走访，东南大学“汴上挑大梁”社会实践队发现，从选梨木、刻版到调矿物颜料🐔，老师🐺傅们在制作木版年画的每一步，都严格遵✒循着传统工序。他们也👘能清晰讲述每幅🌧作品的民俗寓意，这种“守正”正是木版年画的灵🌚魂所在。　　但与此同时，老师傅多擅🎐长传统题材和技法，对现代审⛅美和新媒体传播缺乏了解，易陷入“怕改坏传统”的顾虑。王天与告诉中青报·中青网记者，年轻从🎇业者虽有创新意愿，却因缺乏👋系统的传统技艺根基，难以做到“守正创新”。　　一边困守于技💫艺传承的断层，一边又挣💂扎于现代转型的困境。王天与称，如何在保🍶留文化根脉与开拓🥝生存空间之间找到平衡，是今天👈让朱仙镇木版年画的老👺师傅们着急的🚝大问题。　　怎样才能让木版年画“活起来”　　白小豹认为，文化传承并不是😀简单的复制，而是要🌾让古老技艺在当代生🕳活中找到新坐标。　　“年画真😡正融入老百姓生活很难，设计🏳出大家都喜欢的产品很重要，这需💋要化被动为主动、需要市场，光进行保⏰护无意义，需要让🐌其活起来。”白小豹说。　　怎样才能让📈木版年画“活起来”？　　“要破除非遗神秘🏖化，熟能生巧，这里面没有很🏵深奥的东西。”国家级非🈴物质文化遗产代表性传承人任🤡鹤林说。　　谈起创新，任鹤林看着🍴社会实践队的大🧜学生，眼中😋闪烁着期待的光芒。　　“木版年画没有条条➰框框，只要热爱，大家都可以参与进来。”任鹤林坦言，希望有更多的📖年轻人关注非遗，关注朱仙镇木版年画。　　在任鹤林看来，有的大学🙉生既有传统的技艺，又有扎实的美术基本🔉功，更有新思维新技术，对非遗创新能做👲的有很多。　　而这两支实践团⛏队的行动，正印证了♓任鹤林的观点——非遗传承需要更📦多年轻人的热情。　　据了解，在社📣会实践期间，东南大学“汴上挑大梁”社会实践队实地走访4家年画传承场馆❎、两座博物馆、两大景区，完成相关采访对话，产出8部视频，多平🙋台同步更新，首🔊日播放量便破千。　　中央财经大学“年画筑梦”社会实践队走访朱仙镇老✴字号德兴斋，推动传统糕点包装升级，采用融合木版年💌画特色的🍋新包装，将非🚵遗元素融入地方特色产业。此外，实践团🧓队还将尹氏老天成年😼画第五代传人尹国法、万同老店张继中♈老师的代表作品🤩整理制作成线上🥀作品集，丰富朱仙镇😴木版年画的数字化资源🛵库，让珍贵的年🏎画作品突破地域限制，触达更广泛的受⛽众。　　“当我们把老🈹先生们的作品扫入电脑🥪，看着💝像素点拼出栩栩如生的门神，突然明白数字化不是🎚‘变了味儿’的传承，而是载着年画‘走出去’的船。”中央财经大学🥕文化产业管理专业2024级😂学生张函睿说。　　代✋代相望的纹路　　“新的纹样和产品，真正做出来成为爆🔗款的很少见。做出老少🏗皆宜又带🆕有年画特点的设计不容易，这需要几⬛代人的观察与思考，现代社会发展日新🙃月异，人们的审美变化较快。”白小豹说，核心是⭕让传统纹样与现代审美碰🤰撞出新的火花。　　而白小豹所强⛷调的“需要几代人的观察与思考🎰”，恰恰点明了🔇非物质文化遗产的传承绝📤不只是技🛥艺的简单延续，更是一场跨越代际⛽的深度对话。　　“守正需知其然，创新🎡方知其所以然。”中央财经大学视🕝觉传达设计专业2024级学生王锐认为，传统技艺的生命⛹力不仅在于保存，更在于在当🤖代的创造性转化。　　“非物质文化遗产的💣传承绝🏆非简单的技艺延续，而是文🕙化基因的活态传递。作为青年一代，我们既需🕤以严谨态度研习传统，更应思考如何为古老技艺🐀注入时代活力。”王锐表示，一次实践不是终💐点，木版🚓年画的传承与创新还有很🔵长的路要走。　　中央财经大学“年画筑梦”社会实践队🐋表示，之后他们会将✉木版年画元素与中国四🈶大古镇之一的🐊朱仙镇古镇风光相结合，构思文旅🕹宣传短视频脚本，计划通过“年画里的古镇”系列内容，吸引游客关注朱👴仙镇的文化🧡旅游资源。　　东南大✅学实践团队则🕚期望此次社会实践能够产生🚏更加深远可持💩续的社会影响，期🐄待推动文创方案落地试产，初步构建“青年+传承人”创新生态，助力年画🃏商业化与地方文旅复兴，实现文化传承与产业创😩新双🐘赢的新局面。　　“只要有人记得它，就应该想尽🎣办法保护它，传承它，让各式各🅿样的非遗项目流💽传得久一点，再久一点。”王天与说。　　朱仙镇的雕版声里，能听到千📣年文脉的回响，更🐄能听到青年大学生与传统文化对话的😮声音。这群河🙎南学子的社会实🥌践或许只是微光，更值得期🍡待的是，当传统技艺🐿真正融入现代生活的肌理，当年轻人主📯动接过文化传承的接力棒，这门千年艺术终📨将在时⭐代土壤里长出更繁茂的根系。肉片动画手🤸机在线播放事件已波及医疗🍰资源，多平台下🔲架内容。今天，终于“出伏”啦！长达30天的三伏终于画上句号✍，但对武汉等地来说，高温似乎仍然没有打🌨算退场，凉爽金秋🌙还要再等等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养🚋护尤为重要。“出伏”后应该如何🏂养生？　　缘何早出伏　　因为今年是“短三伏”　　18日，末伏的最后一天，意味着今年长达30天的“三伏”终于落幕，要出伏了。专家表示，今年的“三伏”是“短三伏”，所🍈以出伏时间比较早。今年出🀄伏时间比去年、前年和大前年各早了5天、1天和6天。　　三伏天，又称“三伏”，指初伏、中伏、末伏三💉个阶段的总称。中📖国天文学会会员、天津市天文学会😥理事杨婧介绍，初伏和末伏固📟定都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。　　如何确定👛某一年的“三伏”是30天还是40天？“夏至后不久，便是伏天。俗语说‘夏至三庚便数伏’，其中的‘庚’，指的是我国🚜古代历法天干地支的十天干(甲乙丙丁戊己🆔庚辛壬癸)中的‘庚’。这句话的意🌏思是说，夏至之后的第🎮三个庚📲日是初伏的第一天。下一步，是确定末伏的时间。俗语说‘秋后一庚入末伏🚎’，说的是立秋之后🏘的第一个庚日便🙅是末伏的开始。初伏和末伏之🔄间的时间，都是中伏。”杨婧说。　　今年的“三伏”很有意思，不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录，同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天交替出现的序幕。　　“之所以会这样，主要与庚日的循🎸环周期✖和每年夏至、立秋👳的对应时间有关。另外，‘三伏’热与不热不是🔵由其持续🗓时间长短而定，而是由光照、温度、湿度、降水等天气因素🌑所决定。”杨婧说。　　人们常以“秋老虎”来形容出伏🥌之后的天气，气候特征是早晚稍显清➿凉，午后则延续高温。　　“出伏后，气温通🎼常会逐渐下降，但‘秋老虎’现象还会😙存在一段时间，这是因为暑👞热消退是🎿一个缓慢的过程，因此，公众还是要注意🎼防暑降温，做好自身保健工作，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。　　这一个多月　　为什么要格外注意　　从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日)，这一个多月🎫是下半年尤为特殊的时候，需要我们➖格外警惕。　　一方面，“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳变🕔化交替的关键时期，人😈体阴阳也会随之调整，此时免疫力本🦑就相对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人🥁体在经过一整个夏天的消耗后，正气未复，易被病邪所侵。比如这段时间，很多人会出现👞咽喉肿痛、口干舌燥等🏫上呼吸道感染症状，大多是👠燥邪侵袭肺部的一种表🤬现。　　另一方面，“出伏”到秋👷分的这一个多月，是一年中气🍼温波动较大、较频繁的时候，可能⛔中午还需要开空调降温，凌晨💄睡觉就需要盖被子保暖了，身体就怕“一冷一热”。　　其中，受🥫影响最明显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比较高，所以增强养😲生防病意识很重要。　　“出伏”后有“三防”　　防“秋老虎咬人”——　　“秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续半🦋个月至两个月不等，整体上气温较高，比较闷热。　　防“秋燥”伤人——　　“秋燥”是“出伏”后随着天气逐渐🎰干燥，经常出现的皮肤干🐇燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。　　防“秋乏”扰人——　　人的身体经过🚤夏天的消耗后，此时到了一个📼周期性的休整阶段，容💴易产生疲惫感，也就是我们常👾说的“秋乏”。　　“出伏”养生有“六点”　　吃得润一点——　　这个时节，饮食重点在于👆润，可以多😁吃润燥的食物，如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等；多吃维生✝素含量高的新鲜蔬果，如西红柿、芹菜、萝卜等。建议尽量少吃或🚟不吃燥热、油炸、肥腻的食物，冰镇西瓜、冰激凌等🏑也最好减少。　　心情好一点——　　“出伏”之后，自然环境开始萧条、干燥，人🤔的心情也很容易受其影响，产生烦躁、抑😷郁等不良情绪，要🤣注意平心静气，尽量避🚆免情绪大起大落。可以锻🍈炼但运动量不宜过大，尤其对中👯老年人来说，可选择平缓👚轻松、出汗👕较少的运动，如打太极拳、散步、八段锦等。　　想要改善情绪，调节肝功能，可以试试👳八段锦第七式“攒💐拳怒目增气力”。　　喝水多一点——　　预防秋燥🏅最好的办法就是多喝水，晚上睡觉前和♒早晨起床后最💏好都能喝一杯。此外，还可以多喝💆点茶，如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚上喝蜂蜜水是🍛个不错的方法，不仅👛有助于润肺祛燥，还可以缓解因👣秋燥引起的肠道不🥅畅等症状。　　睡得早一点——　　我们常说“春困秋乏”，“出伏”后很多人容易感到疲乏🍨无力，但这是⏹换季时的正常现象，不必过于担心。减缓秋乏，睡眠尤其要充足，专家建议，相较夏季可以🦓增加一小时的睡眠，或者通过午睡🔳来增加睡眠。此外🍺也要注意早睡早起，少熬夜。　　穿得暖一点——　　“出伏”后这段时间，昼夜温差变大，要注意早晚防寒，根据气温变化增减衣物，特别🚍是老年朋友。建议不要在满身大汗⛰后立即冲凉，如果晚上不🎖是很热，也📚建议不要开空调睡觉。　　通风勤一点——　　“出伏”后，气温逐渐下降，雨水逐渐增多，空气🙆中的霉菌遇到适宜条件，会在媒介物上繁殖。要注意勤通风，可以选个晴朗🤞的日子，把衣物、床🎒单等取出挂在通风干燥🗽的地方多晾一晾，注意保持🛺一定间隔。　　综合新华社、健康中国报道

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Juan Perez/田中檸檬(楓可憐)/Alexis Kay/夏目小百合

（青岛日报／观海新闻记者 葉月涼）