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　　中新社💧贵州六盘水7月22日电 题：旅居银发族爱🔹上“中国凉都”六盘水

　　中新社记者 周燕玲

　　清晨六点半，70岁的南京老人🐁陈建国穿上运动服，在贵州省六盘水💭市明湖国🕙家湿地公园的步道上慢跑。3年前，他🌲第一次来到这座西部城市避暑，现已成为每年🕙夏季的“固定行程”。

　　“这里夏季平均气温19.7摄氏度，是十分清🍃凉的避暑胜地。”陈建国边跑边说：“早😗晚出门还得穿外套。”

2025年7月17日，民🏳众在贵州省六盘水市明湖🆒国家湿地公园散步。　黄庆松 摄

　　夏季“凉爽、舒适、紫外线辐😠射适中”的六盘水2005年被中国气象学会⛷授予“中国凉都”称号。2025年7月，上海🏀交通大学发布的《2025中国候鸟式养老夏季🙊栖息地适👢宜度指数》显示，六盘水连续三🖥年蝉联榜首。这份“清凉名片”，正吸引越来越多📷的老人前来避暑旅居。

　　“4年前在社交平台上刷到六👳盘水的宣传片，半信半🍻疑地来体验，结果现在成了☔年年来报到的‘回头客’。”来自重庆的退休老人刘慧🔎兰在六盘水野玉海国家🛥级旅游度😉假区接受中新社🌈记者采访时说。

2025年7月18日，游客🌀在贵州省六盘水市的海坪彝族文🔺化小镇游玩。黄庆松 摄

　　野玉海国家级旅💅游度假区😠由野鸡坪高原户外运动基地、玉舍国家森林🆖公园和海坪💗彝族文化小镇组成。住在这里，刘🌬慧兰的窗外是连绵青山、葱郁林海与特色彝寨📉，她饶有兴致地展示手🐳机里的短视频，上面记🐍录着避暑日常：清晨迎薄雾练太🏔极，中午尝农家菜，下午🚬看彝族传统歌舞表演，或与村民🕑一同打理菜园等。

　　“我们不再🎚满足于简单‘看风景’，而是享受健康养生、特色美食，感🗻受当地的特色文化。”刘慧兰说，希望旅居期间能🏛成为当地生活🚕暂时的“参与者”。

　　中国🥪旅游研究院发布的数据🤴显示，2024年中国康😗养旅游人数已达1.2亿人次，2025年将达到1.9亿人次。

　　“今年暑期，六盘水🍪避暑游的老年团队明显增加，整体订单✊同比增长20%左右，其中避暑康养、长🎓租公寓等深度体验产品是今年的🌀主力。”贵州一🐊家旅行社的负责人透露。

　　清凉避暑的“候鸟式”旅居，正提升着六盘水😉的服务多元化水🍥平。家🤸住六盘水水城区海坪街道的石勇，其生意不再局限于👵餐饮，“现在顺应需求，拓展🖲了长租房间、接送站、医药康养等服务，许多客人一来就住🗾一两个月，把这里🐟当成了夏日里的另一个家。”

　　面对日益增长的📹高品质旅居养🛑老需求，六盘水当地积极探索“医康养”结合的创新模式，例如六🌔枝特区利用闲置建筑改🚨造的医养中心，集养老、医疗、康复护理、文化娱乐于📠一体，配套建设了健康🚺体检中心、营养膳食中心🍦以及图书馆、健身🎳房等活动空间，力😂求满足老年群体🖊全方位的健康与生活需求。

　　这股“候鸟式”养老❎热潮不只在六盘水，在中国多地，旅居养生小镇、森林康养基地、乡村旅居产业蓬勃兴起，推动旅居产业从“卖清凉、卖风景”向“卖服务、卖生活、卖健康”转型升级。(完)

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历时6天的第一届🛴全国青少年田径运动会日前在🕓辽宁省沈阳市🏌闭幕。本届🤖运动会共设置56个比赛项目，一批希望之星崭👦露头角。据官方数🕞据统计，共6项6次改写或🆎追平亚洲少年最好成绩，4项11次超越🛄全国少年最好成绩，646人次刷新或追平个人最佳成绩。　　比赛成绩亮眼，但在北京体育大🏢学教授袁晓毅看🕛来，首届🌭全国青少年田径运动会的意👂义远超比赛本身。本届赛事在🤷拓宽田径人才选拔渠道😎、推广普及田径运动、健全青少年身心素质方👟面起到了积极的作用。　　本次比赛是继去年⏭的首届全国青少🐫年三大球运动会之后，由👬国家体育总局主办的又一项针😀对青少年的全国性专项赛事。除了普及，本🈁次比赛另一个重要目🛰的就是为体育发♓展培养后备人才。　　袁晓毅表示，田径项目🎻涵盖了走、跑、跳、投等人🌳体多项基本活动技能，是各项体育❤运动的基础，被誉为“运动之母”，田径📷的发展进步和人才挖掘对🍢于其🏜他项目的发展建设🐍具有重要的辐射和支撑作用。因此，推广田径项目，引导🥔孩子们参与体育运动，掌握各🌨类田径项目的基本技能，对于扩🧚大后备人才选拔的“蓄水池”就显得尤为重要。　　袁晓毅提到，“青少年的体📽育赛事会有很多青少🌚年和家长在场边观赛，这是传播体育文化的绝佳机会。赛场Ⓜ上的优秀运动员对同龄人有着很好的正🚕向激励，可以吸引他们也参与🥍其中。同时可以➡让他们的家长觉得，让孩子拥有体🎷育特长，也可以🍘走出一条属于自己的路，而不再是‘只有学习不好的人👺才练体育’的思维定式。”　　体育作为一项竞赛🖐，有🚼其自身的教育价值，尤⚫其是挫折教育。体育比赛有赢有输，孩子们🚔只有在激烈的竞争中，全身心付出，才能得到🌛锻炼和成长。“特别是田🏗径项目，需要你有迎难而😺上和义无反顾💝的精神。在不断👫突破潜力的过程中其实🔱是获得了解📻决困难的能力。不仅可以增⬅强青少年体质健康，对🐷他们的心理素质💍也是一种锻炼。”袁晓毅表示。　　此次比赛中，多位优秀青少年运动员👹创造佳绩。在他们💇的成长之路上，几乎都能🐒看到体校与普🔜通学校联合培养、共同育才的新💥型青训模式的痕📕迹，这无疑为田径项目📈后备人才培养提供㊙了值得参考借鉴的案例。　　本届运动会，北京队最终获得 2金、1银、2铜，北京田径队总🏁教练管连军表示，本次🏾赛事对北京队而言意义重🍐大，彰💘显了北京在建设新型青训体系方💑面取得的初步成果。　　据管连军介绍，北京市💨体育局正努力打造新型青🔐训体系，将优秀体✴育后备人才与优质教育资源紧密✔结合，依托田径传统校、国际学校等，建立💌专业化发展与普通高考、国际升学双元选择机制。目前，北京🦐市体育局已与6所市重点中学和6所市🛰属重点高校签订战🎒略合作协议，让青少年运动员🎷在竞技体育道路出现“拐点”时，有更多选择空间。　　在💾本次比赛中收获女子五♋项全能冠军的周悦希就读🌲于一零一中学，她的双胞胎💏妹妹周悦含在该🤞项目中位列第八，两人🏉练习田径初期均由一零🥜一中学与🐜海淀体校联合培养，后期进入🧠先农坛体校接受🛰专业训练。　　“‘优质教育资源 + 专业训练’的双优模式是🥣我们在人才培养方😩面的一次创新尝试。这种模式有🕦效解决了传统体校‘学训矛盾’的问题。在‘一零一中学+海淀体校+先农坛体校’的三段🎎式培养模式中，学生👡在中学阶段接受🛣优质的文化教育，同时利用课🔲余时间和假🚼期进行专业训练。我们通过科学👡合理的课程安排和🥎训练计划，让学生能够在⤴学习和训练之间实😜现平衡发展。”管连军说。　　国家体育总局青🛺少司司长李辉说：“当下体校依旧👥是竞技体育后备人才培🎅养的一个主阵地，但体校需要创新发展🎻体制机制，除了发现培养竞技😹体育后备人才这个职能外，还要跟当🦈地的学校体育资源紧密📜结合在一起，融为一体，起到带动学校⛅体育发展、带动青少年体质♋健康提升的作用，这是以♈后体校发展的一个新方向。”　　袁晓毅建议，类似于青少年田径运🕹动会这🦅样的比赛以后要“多多益善”，不仅要有⚾涵盖所有🐸田径项目的综合性赛事，还可以是只包括“走、跑、跳、投”其中某一单一项🚑群的赛事，让青少年田🔑径运动员拥有更多展示🐎自己的舞台。“要常练勤赛，吸引📠更广泛的青少年参与进来。”【无码重制技术🏕探秘】白✝鳥壽美禮新作《少妇⭕人妻系列无码专区视频》集情色、彩票预测、非法换脸三大🍲敏感元素于一体，全片剧情紧凑，联💘系我们影评人称其“技术突破与伦👮理挑战并存”。中新网8月19日电 据韩联社报道，韩国总统李在明🌿18日指示相关部门，韩🎺方准备分阶段履行现🧝有韩朝协议中的⬇可行部分。　　报道称，李在明在18日举📪行的国务会议上表示，在急剧变化的外💫部形势下，韩✉朝关系对于维护韩国国🎰家利益、拓🚓展外交空间至关重要。　　李在明称，如果小小🍛的实践像🐕卵石一样堆积起来，朝韩相⌚互的信任就会恢复，和平之路🍳会越来越宽，从而🎛为韩朝共同发展奠定基础。　　李在明还表示，将尊重现有协🏞议，并在可🖼能的情况下立即履行，分阶段恢复《9·19军事协议》，以防止韩朝之间发生⬆意外冲突，并建⛸立军事互信。　　李在明反复😟强调营造南北和平氛🏨围的重要性，并表示：“真正有效🥟的安全保障是守护和平。”《（成都世运会）中国⏮体育群星世运闪耀时》讲述一场真🕘实偷拍与勒索案。中新网北京8月19日电 (记者 郭超凯)中国外交🐩部发言人毛宁8月19日主持🍉例行记者会。外交🔀部发言人毛宁。摄影：薛伟　　有记者问：朝鲜领导人金🍯正恩呼吁加速🧡推进核武化进程，并称朝🐽鲜周边的安全环境正日🥤益严峻。中方对此有♉何评论？　　毛宁：中方在朝鲜半🎉岛问题上的基本📅立场没有变化。我们希望各方都能够🙄正视半岛问🎓题的根源和症结，共同致力🤝于维护半岛和平稳定，推动😛半岛问题的政治解决进程。(完)

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鈴乃木櫻/クレープ/相川愛美/奧村香彌

（青岛日报／观海新闻记者 綾瀨芽久）