邵阳新闻在线：根据记者建🐍安获取到的最新动态，欧美做真🍦爱免费将于2025年08月27日在邵阳新闻🆕在线举行隆重的开幕仪式。心跳玩📁家的心声

今年12月18日，海南自由贸易港🥏将正式启动封关⤵。封关是指，将海南岛全岛建成一个海🛐关监管特殊区域🙆，实施自🧦由化便利化政策制度。目前，当地正抓紧落实🌷各项准备工作，确保封关🏔运作平稳有序。

海南岛西部的海南🐜洋浦港，兼具海南自贸港😷对外开放的“一线口岸”和联通内地的“二线口岸”功能，根据规划，洋🧔浦港封关项目投用后，将助力🛵港口集装箱吞吐📡量今年达到500万标箱，并大幅提高口岸🧔通关时效。眼下，洋浦港6个封关项目🀄主体工程已进入全面调试阶🥦段。

洋浦📊保税港区发展局工作人员 姚军：通过模拟🦁各类通关场景，不断优化查💋验流程、调试设备性能，为正式封关运行🛴积累丰富实践经验，确保封关后各项⛄工作平稳有序开展。

洋🤭浦边检站执勤二队队长 李之雄：为保障出入境（港）船舶高效通关，我们实施“证件联办”“同场查验”以及出入境🧣手续一🐚次办结等便利举措，实行24小时通关服务，确保船舶到港“零等待”。

随着海南自贸港封⛷关运作进入倒计时，作为关键基础设🚑施的洋浦🐭区域国际集装箱🏟枢纽港扩建工程（一阶段）二期项目👋建设也进入全面冲刺💁阶段，预计今年10月底将完成竣工🚧验收并投产。

截至2025年7月，海南已累计☕完成121个封🕘关硬件项目建设，覆盖港口、园区、交通网络🎡等关键领域。目前，8个“一线口岸”和10个“二线口岸”基🌾础设施及查验设施设🚩备基本完备，10个“二线口岸”封关配套信☝息化项🧜目均已建成并进入试运行🏔阶段。

零关税低税率 企业抢抓市🕯场新机遇

从2020年《海南自由贸🎟易港建设总体方案》印发实施以来，“零关税”“加工增值💭内销免关税”等自贸港核心政✉策持续落地增效。大🌹量企业落户海南，拥抱发展新机遇。

不久前，一架来自越南航空🌸的空客A330型飞机在海🎈南自贸港一站式飞💯机维修产业基地定🚊检机库接受“A检”级别🏘定检维修服务，这是基地今年以来承接🔧的第40架次进境🥈飞机维修任务。

大新华飞维空🛩港维修基地副总监 杨文博：这架越南飞机停场🏿周期是5天，享受进境维修免🈷保证金、进口维修🍲航材保税等📞海南自贸港优惠政策。

在澄迈👟县大丰镇，一家咖啡厂首📶次以整柜形式💔自国外进口一批19.2吨咖啡豆原材料，加工后将按照加📌工增值免关税政策销往内地市场。目前，加工增值内销免关税👋政策已🤟向全岛推广，加工增值🎛内销货值已超100亿元，免税约8.4亿元。

海南远😠丰食品有限公司董事长 徐取俊：我们这🚗一批咖啡豆，整个📑的货物代理差不多是110多万，“一线”进来的时😕候已经减免了关税，这批豆加🏡工增值了以后，从“二线”出去，到内地去销售😁又免关税。

当前，海南积极推动自由🐳贸易港政策扩💛区扩围，原辅料“零关税”清单增至653项，交♓通运输工具及游艇“零关税”清单增至122项，自用生产设备“零关税”清单新增8项、政策适用主🏰体扩大至事业单位。政策实施以来，海南累计进口“零关税”货物241.6亿元，免税46.8亿元。

据统计，海南超七👐成经营主体为《海🈵南自由贸易港建设总体方案》实施后新增，货物贸易、服务贸易年均增长31.3%和32.3%。

开放领域持续🌐扩容 成为吸引外资“强磁场”

高水平的投资自🥔由便利，是自由贸易港的重👇要特征。眼下，海南不断扩🤖大制度型开放，积极🧖推进投资自由便利，用越😿开越大的开放大门，推动中外投资热度持续攀高。

海南陵水🍸黎安国际教育创新试验🐺区，是海南唯🍰一以教育对外开放为核🧡心的重点园区。在这里，国内外高校🕠学生不仅可以共享教学设施，还可以互相选课、学分互认。“留学海南”的新体🧦验已吸引了约5000名中外🎑师生到来。

北京语言👜大学海南国际学院土🏺耳其籍留学生 李婷：我是试验区🔒跨校选了扎染和民🎻俗与非遗两📪门共享课程，这种学⏲习体验太丰富了，也让我感🈹受到中国教育的开放和活力🕝。

电子🔣科技大学格拉斯哥海⛑南学院执行院长 罗伯特·帕特里奇：鼓励来自不同学科、不同大学的学生们🐚分享想法，推动他们协作🌐共事、共同学习，以此拓宽他们🔖的视野。试验区可以汇👐聚多样的想法，融合不同背景学🕸生的经😩验和技能，这对学🥫生的成长非常有利。

如今在海南，外商投资领域持🥣续“扩围”，互联网数据中心🚰、内容分发网络等5类增值电信业务🚅的外资股比限制⏪取消，允许设立外商🥀独资医院。目前，在海🌺南投资的国家和地区已达176个。

与此同时，海南推动跨🤟境资金自由便利流动，已开立多⛏功能自由贸易账户330余个；累计开😎通民航境外航线77条；可免签🚺入境海南的国家已达85个，制度型开放🌗稳步扩大。

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中国（内蒙古）—俄罗斯👘投资贸易推介会签约5.01亿元

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我国能🙊源体制改革进入快车道

中新网莆田8月19日电 题：莆田鞋，帮你把“定制”的价格打下来🥐了　　中新网记者 卢岩 闫旭　　“您鞋子的尺🚝码是39号，但您脚型比📼标准脚偏宽，最🐍合适的尺码是39D、大概是39号半的样子。接下来🚄我们就可以根据⛹这一系列数据，为您😦定制符合个人特点的鞋子。”　　在一台🦈智能测量仪器前，福建双驰✊科技有限公司项目负📹责人古玮明正在🛥向一位尝试“私人定制”的“活力中国调研行”福建线👄采访团记者分析他的脚型数🔉据。仅仅15秒时间，这台仪器就🤾完成了数据采集，而接下来则🥊更让同行的不少记者颇感好奇。　　古玮🍵明告诉记者，这套系统通过AI智能分析客户的脚🏐部数据，从脚型的宽窄🐟再到足底受力情况，可以精准🐤地为客户匹配适合的✂鞋楦和鞋垫。客户试穿过系👩统推荐的样鞋后，再结合个人感受、穿鞋习惯⏩和样式进行选择、下单，几天后，一双“私人定制”的莆田鞋就会通💀过快递送到客户家🌨中。记者现场体验“双驰鞋业🛩大规模个性化定制”。中新网记者 闫旭 摄　　这样一双🤺定制鞋从测量到收货的🐹全流程，正是“双驰鞋业大规🐪模个性化定制”的真实应🆚用场景。个性化定制的背👢后，是以工业互联网🚽技术为基础的一🧒场商业模式革新，也是“中国鞋都”莆田推进制鞋行🛷业由人力密🚛集型向技术密集型转型、由生产过程信息🍳化孤岛向数字化转型、由传🥗统代工生产模式向大规模个性💈化定制模式转📖变的一个缩影。　　徐国刚是双驰定制🚰工厂的飞织版师，记者见到他时，他正在仪🎳器旁忙碌地工作着。他告诉中新网记🗒者，在这里，一双定制鞋的生产流程😷从外观确认开始，历经制作鞋面、熨烫定型、裁剪雕刻、搭配辅料、缝纫、成形以及品控🔮等环节，大约两个小时就🌧能完成制作。车间里10名工人工作8个小时，能生产出800双👪左右的定制鞋。“这条🛢生产线上的每一双鞋子，都是有主人的。”徐国刚说。　　“传统的⛸定制鞋属于轻奢类产品，市面上一般价格🚲都在3000元以上，而我们的定制鞋售价只🎱需要500元到1000元。”古玮明表示，“得益于工🥐业互联网的应用，我们🎒对制鞋行业进行了数字化赋能，把传统的大规模🛏生产升🌿级为大规模定制，免去了库存对利润率的挤压，让我🌔们在确保质量、控制💿成本的的情况下，让消费者受益。同时，企🗜业也借此跳出之前‘卷低价’的模式。”双驰定🏊制工厂的生产线。中新网记者 卢岩 摄　　在莆田市鞋业协🛷会首席专家陈启🍴贤看来，鞋类定制在欧洲市场已经比较成😯熟，但🌽国内的定制还处于培育期。“我们的方向应该是🛳利用数字化技术，做全民定制、工厂化定制。莆田鞋通👾过降低成本，把定制的价格工🙈厂化，这是🕙制造模式的一种创新。当然，它的发展与⏭完善也需要一个过程。”　　鞋服是莆田首🏑个年🥙产值突破千亿元的重点产业集群，相关企业超4000家，从业人员超50万人。莆田市工信🏢局副局长王宇告诉记者，除🦂了这种大规模个性化定制、“小单快反”模式外，“中国鞋都”正在多措并举，努力实现以高质量发🍖展带动产业转型升级。双驰定🚆制工厂大规模个性化定制产线SCADA系统。中新网记者 闫旭 摄　　王宇介绍，“莆田鞋”从质量、形象、渠🏮道等多方面入手，在维护⚪品质过硬口碑的同时，通过对鞋底、鞋面等新🤚型材料的研发与应用，对外观设🚍计的创新和传统国潮元📿素的开发，以及💫对市场的细分、深耕，正进一步🛡打开市场，受到更多消费者♿青睐。　　“你看，我这双鞋就是🚎我们莆田鞋。健步🏑走时走上一万步都🎊不觉得累，还能防水，穿上🏫三年也坏不了。”王✂宇指着自己脚上的鞋，笑着对记者说。(完)【成人短🥗剧走红原因】近期登上www.uantek.com热搜榜的《橘梨纱全集》，由刘士🈷毅爆料并剪辑完成，据称原素🚧材来源于驻🛀马店市一场真实偷拍事件，引起法🎫律界与网民群体的广泛争议。人的一生，总要留下点什么🅿(大家谈人生)　　钟南山　　我出生在“卢沟桥事变”的前一年。父母给我取名“南山”，因我生在南京，南京有个钟山，爸爸说，干脆🅱取名钟南山吧！他希望🌖我像大山一样，经历过大风雨，还能够🎺屹立在那儿，茁壮成长。　　听外婆讲，在我不到两岁🏉的时候，日本飞🔥机开始轰炸南京，把我家的🤰房子炸塌了，我被埋在土里。外婆紧张极了，一直扒着砖👊头瓦砾，拼命把我🕥挖了出来。那时我的😢脸已经黑紫，她把🔳我的鼻子清清，又按按我🐤的身体……我活过来了。我的命还挺大。　　后来，我们逃到贵阳。刚买了新房子、添置好家具，日军的炮弹又来了。那时家里🐌生活困难，只有咸菜吃，偶尔🦆有块腐乳就很不错了。贵阳天无三日晴，地无三尺平。房间里很多臭虫、跳蚤，我们的❔头发上长着虱子。有一天晚上，我突💥然听到外面放炮仗的声音，跑到大街上一看💝，到处灯火通明，大🥚家开心地欢呼。接着听到👾电台说：“日本投降了！”　　1946年，我们家离开贵阳，到🔺广州安顿下来。我的🔑父亲钟世藩是广州中💝央医院的院长，妈妈廖月💍琴是护士长。有一年，我家住的小🔖楼天台上突🔚然多了很多小白鼠，一问才知，父亲是📛在做乙脑病毒的实验。当时医院很困难📈，父亲就用🧖自己的工资买来小📿白鼠养在家里。我觉得很有意思，父亲便安排🖼我喂小白鼠。小白鼠养得多，我家总有一股🕤老鼠味儿。有人来找我们，邻居就说，你只要闻到🌙老鼠味儿，就知👁道他们家在哪了。　　邻居们经常带孩🗺子来找父亲看病。孩子病好了，家长开心，父亲也开心。这些🌈事耳濡目染，让我从小⭐就觉得做医生能🛹帮人解决困难、减少痛苦，是一🐘个很好的职业。　　如果我不做医生，或许会成为一名专🐴业运动员。读高三时，在广东省🔮的一次运动会上，400米项💧目我跑出了53秒05的成绩，出乎意料地打🌜破了广东省纪录！后来参加🕵全国运动会，我得了全国第三😉名。中央体育学院(现👛北京体育大学)问我要不要来当🔷运动员，我回家和父母🙋讨论了半天，决定还是学医。父亲说，学医🏳不单让自己身体好，而且能🌭帮助别人，让别人身体也😊好。于是我考取🌡了北京医学院(现北京👯大学医学部)。　　不过，我仍喜欢体育运动。竞技运动不是单🙃纯训练身体，而🐩且有益于锻炼人的意志品质，争上游、讲究团结⛰和时间效率，还有不服输的精神📒。把体育🔙的这种竞技📌精神拿到工作、学习上来，是极为可贵的。　　我与妻子李少芬的结缘⏱，也与体育有关。从广州到北京后，我周末常去姨😔婆家玩，在📀那里结识了李少芬。当♒时李少芬是国家篮球队队员，我常🧖到她的训练基地去锻炼。一个周六的晚上，我🛤从北医骑车到龙潭湖去找她。骑🏅了一个半小时，天气很冷，电话也不方便，找她找不到，我很丧气地🏡又骑了一个半小时回校。结果同学对我说，她从龙潭湖骑车来北医🌑找我了！我心里头突然📽非常温暖。尽管🦎我俩没见着，但是，我们确认了对彼🏛此的感情。　　李少芬一直是🌵国家队的主力。1963年底新兴力量运动会，领导对她开玩笑说，如果女篮拿了冠军，你就可以结婚。几天后，真的夺冠了！相恋8年的我们结婚了。　　1971年我回到广州，在第四人🍱民医院工作。一天晚上，父亲和我聊天，聊到一半，他突🎄然问了一句：“你今年都35岁了？真可怕。”然后沉默了。父亲35岁时，早已在美🐭国读完医学博士，回国🔑成为知名的儿科专家。而我经历了下👿放农村、烧锅炉，刚回到医生的岗位⚽上，甚至还没🏡接触临床。我的35岁，差得太远了！　　这一句话点🗣醒了我，我要把失去🥁的时间赶回来。在医院我🏛只是最低级的住院医生，我主动🔜要求到急诊室工作，因为可以学🖥到更多的解决医学📷急重问题的方法。过了半年，我基本熟🍉练掌握了常见急诊🔤患者的诊治，正想申请到病房🐴进一步提高，突然有一天，我接到了要求我参🔬加研究慢性支📯气管炎防治的任务。没想到，这竟成了我🥤的人生转折点。　　当时🦁全国只有从事结核病防治的医务人员，少有呼吸疾病🥡的专家，医院里😬也没有专门的呼吸科，这是一📏门从零开始的学科，非常困难。有一天，我在✨为慢支炎患者检查的时候，发现这些患者咳出来👲的痰，不仅痰量不同，颜色、黏度、气味也都不同，结合在🕰北医生化教研组进修的知识，我突然有一个奇想，患者的痰或许是🌊研究的一个突破口！我收集了不同患🤯者的痰液，进行生化成分🧀及酶学分析，并根据分析🦄结果将慢支炎区分🤙为四种不同的病理生😮理类型，从而采用中西医🌓结合的方法分类👰治疗，其疗⏸效比常规方法提高50%。这项🏠研究获得了1978年全国📤科学大会成果一等奖。　　43岁那年，我获得了国家公派留学的机会。到了英国🐠爱丁堡皇家医学院，我第一次去见导🛂师弗兰里先生。那次见面不是“面对面”，而是“面对背”。他在屋里🎞煮咖啡，我进去了。他问，你🚑想做什么研究？我讲了讲自己⛲的想法。他说，你们中国的医学😶毕业生学历在国外是😨不被承认的，你🐭先去看看我的实验室吧，有兴趣就做些研究。导师背对着👉我谈了六七分钟，就把我打发🏹走了。　　我有点孤独，但想到国家送🐋我们过来有多不容易，我就暗下决心，要让外国👼人看看中国人的实力！　　导师对我😭的改观源于一次实验。我研究的课题👄是吸烟的主要成分❕——一氧化碳对血液中🚭血红蛋白的影响。此前，我的导师曾用🏇数学公式来算碳氧🔣血红蛋🚚白和氧运输的关系，成为这个领域的🏴权威。但我认为，用实验的办🈚法来观察，才能得🛒出更严谨的结论。实验需要大量的血，找朋友🎗来收集血远远不够，我只好在自己身上🌥抽，3周内前🍶前后后大概有800毫升，才校准了仪器。做吸烟实验，我决定自己上，一边吸一氧化碳，一边抽血检查。一氧化碳浓度达到15%时，相当于连续吸了60支烟，同行🥚们都担心我出问题，我有些头晕，但为了取得全过程🈂数据，坚持继续吸入，直到浓度达到22%时，终于得到了完整的曲🚕线结果。　　实验证明，导师所🍹用的数学曲线有一🛀半是对的，另一半是错的。我请导师看我✖的结果，他大为诧异，也很高兴，一把抓住我，说：“你怎么做到的？太好了！我要推荐你🅰到英国皇家学会的🔶内科学会去作演讲！”那次之后，导师和同💎事都改变了对“钟医生”的看法。　　留学期间，我最大的收获是🕜学会了搞好👽基本功。没有走⬇好第一步，不要走第二步；第一步一定💕要证实它是正确的、有效的或🐣重复性很好，再走第二步。这与父亲对我的教🏅导是一致的。我曾在农村给一个🎂患肾病的孩子看病，根据血尿症状，有一位医生认🎀为他是肾结核，对🚔他进行一些相关治疗。回家后，我和父亲讲🔨起这件事，说到一半，父亲反问我一句：“你怎么知道他🚐是肾结核？”听到这话，我蒙了，真的答不上来。父亲平时讲话🐓很少，一讲就讲到要害。　　父👒亲晚年由于痰咳不出来，呼吸困难，最后3年生活质量很差。我🐌担任父亲的主治大夫，他非常信任我，让我大🖌胆地去做实验，但当时的医疗只能😐到那个水平。他去🛐世后不到两年，一个新的🅰仪器问世了——无创的人工呼吸🐉机，对他最合适。有了这个仪器，也许他能活到90岁。这也成了我终身🍿的遗憾。　　父亲的嘱托我一直记着——干什么事，说什么话，都得有依据。在抗击非典时，我指出新闻所说的衣🦍原体感🏸染是错误的。抗击新冠疫情时，我第一个在电🆚视上讲到“人传人”，都是掌握了依📘据才敢下的判断。　　2002年12月22日，有一个🛩从广东河源转过来的💓患者，说吃❄了一顿饭后就开始发高烧，很快🚿出现呼吸困难。用🍳过很多抗生素，仍然不管用，3天🚊时间肺就全白了。不寻常！　　这是首例报告的😃非典患者。　　紧接着，症状相🍞同的患者接连出现。2003年1月底发病最厉🍶害的时候，一☝个人传染一家子。患者收进诊室后，有些医👢生不敢进去，送药、递餐都通过窗户。这种💕气氛我觉得不对。我认为，只要保持良好🚳的室内通风及戴口罩，就不容易被传染。会诊结束后，我说，将👼市内那些重患者都转给我们医院。患者来了，我们的护士🕶照样见他，给他量体温，那种恐怖💫气氛马上就解开了。　　在广州呼吸疾🌧病研究🚄所人员共同努力下，大家摸索出🍩一套有效的治疗方案，提出“三早三合理”，即早诊断、早隔离、早治疗，合理使用皮📃质激素，合理使用呼吸机❇，合🕎理治疗并发症，可有效避🐎免更多的伤亡。这套方案后来成为通用的治疗📑方案。医生队伍稳定，社会稳定🎆就有保障。　　2020年春节假期，新冠疫情袭来，全国再🐔一次面临着非常🗞困难的局面。许多医护人🍠员自愿去最前线的地🛐方、最艰苦的地方、最容易感染的地方，去战斗。我向他们致敬。大家同心，是一定能够过🧥难关的。　　我面对的是生🎌命，是生和死的问题，这一👖点儿都不能含糊。我的压力👅来自患者的生命。面对质疑，我没有想太多，只想把患者救活。这是我最大的追求。　　近年，我向中央提议建🗽设国家实验室，以应对下一个X疾病。X疾病是什么？任何人都不知道，但我们用🍒人工智能的方法可以预测🍘到可能是哪些。未来10年可能在👏医学上是一个极😴大变化的时代。我们的生活、我们的健康，很🍱多问题通过人工🏊智能可以得到一定的解决。谁现在🔳不抓住人工智能，再过几年就💑会落后。　　对于医护工作🌊者来说，要学会把🕠人工智能应用到本专业中。但同时，人工智能代替👮不了医学人文，代🦀替不了医患的沟通。人工智能🆔是在技术上解决问题，但难解🏆患者的心理焦虑。一个人得病，他一定会心🈁理得病。心理状态，对于疾🐋病向恶化还是向改善发展起了🐿很大作用。要解患者的“心病”，需要医生来交流。医生救的不是病🌋，而是人。　　如今我已🕹年届九十，但还不觉得自己老。早上7点起床，工作到12点半，午休一会儿，下午3点接着工作，晚饭后再工作♊两小时，11点睡觉。主要的临🤭床是搞大查房，就是全国多🥘家医院联合一块看疑难病。也✡阅读一些最新的医学期刊，不要局限于实验室，多看看国🍧际新闻，拓宽🅿自己的视野。另外，抽空在室🙃内跑步、划船、举重，不同类📮型的体育活动😢是我最好的休息。真正的变老，是不想学🦐习新东西了。　　在我现在这个年纪，主要任🛠务不是自己研究一个项目，而👾是如何更好地协调，团结🧠大家完成一个共同的任务。广州国家实验室💄现有1000多人，能给年轻人创造🎛一个好平台，我也没什么遗🕘憾了。　　父亲曾说：“人的一生，总要在这个世界留🍪下点什么。只要留下点什么，你就是没白活。”我常用这句♋话来激励自己。想来想去，我是一个医生，如果因为我的存在、我的工作给🔣社会带来🤔一点价值以及进步，我觉得自己的🎢人生还是有益的。池州市的用户已经💤体验到了返奖率88%包赔😝策略来袭的好处。谁说💖学技能必付费？他们“以才易才”　　——青年💪社交新现象观察之“技能交换”　　【青春如是】　　夜幕降临，结束一🚚天工作的李青躺在床上，习惯性🛵地划着手机。一个关于陶艺的短视频跳入🎴眼帘——陶土在匠人⏺手里逐渐成形的过程🚂，仿佛带着某种宁静📐的力量。想到自🗼己下班后只能🚈靠着刷手机放松，这位00后心里空🕐落落的。斟酌片刻后，她在社交平台上发送📊了这样一个帖子：“有没有愿意技能交🗨换的小伙伴？我可以教你写作，我想学习陶艺和瑜伽，互相免费，时间自由……”　　“工作第二年，感觉和学生✝时代完全不同了。技能学习越来🚴越集中在工作领域，交友圈📕也越来越窄。”李青坦言，对于像她😈这样的年轻上班族而言，认识新朋友、学习新技能看似简单，实则有不少🔢难处。“纯靠自己学习缺👝乏动力，花钱🌯找老师又成本太高，而且有必须把课🎑时上完的心理🆚压力。”她分享道，“直👧到我在网络上看到‘技能交换’这种方式，才豁然开朗，它几乎完🥣美契合了我的所有想法。”　　不知从何时起，“技能交换”的风🚤潮悄然席卷社交平台。“我会国画、书法，寻找技能互换🤒伙伴”“擅长舞蹈，想学滑板”……截至8月11日，在某社交平台上，相关话题的浏览🆙量已突破3200万。记者点开一个热💤门帖子，发现🔊下方聚集了大量跟帖留言，网友们踊跃⏪回应，希望找到匹配的“技能互助伙伴”。近期一家媒体发起的🚻调查结果显示，在1000名受访的青年中🛰，92.4%的受🚊访青年有兴趣尝✂试与他人交换技能；73.9%的受访青年认为，技♐能交换会成为社交新方式。　　这一现象日臻火👝热，折射出当下🏨青年人高涨🍎的学习热情，也让我们思考，“技能交换”为何😥吸引这么多青年📡人踊跃参与？它能否👬成为青年人🤬的社交新范式？　　1、用低成本🙏解锁新技能　　技能交换，顾名思义，就是用自🐛己拥有的技能去换👬取自己感兴趣的新技能。这一🚝形式有别于传统🥀的付费学习、收费教育模式，参与者既是老师也是💒学生，通过双🏐方技能互换，在互教互学中实现双赢。　　“我的技能是日语，抱着尝试态度在网🎛络上发了互助贴，没想到收🔬到了很多回复。”即将进入北京外🎇国语👸大学读研的赵木，去年起已经参与🐙了几段技🙃能交换。从最初的试探，到如今🧔的游刃有余，他感触颇深。　　在他看来，技能交换🏧的第一步就是要有🥠一个清晰的自我定位。“要明白自己的技🎙能和优势，同时也要清🌱楚想要学习什么。”　　与传统付费学习🛺模式不同，技能交换的关键⚽在于互惠互助，不需要实质👟金钱投入就🐬可开启学习之旅，这是吸引赵木等🖨年轻人的关键点：“经济成本降低，时间、方式灵活自由。”　　除了经济成本低，还有✈心理成本低——“彼此是‘互助’的关系，不是单向教学的🏬师生，关系更平等，心理压力更小。”赵木寻找互助伙伴时，会“把丑话说在前面”，发帖时👌实事求是介绍自己、说明需求，谨慎确认对方🦕的专业基础，然🌄后再沟通合作事宜，沟通的过程就🈲是互相“调频”的过程。　　通🐲过几次技能交换，赵木实实在在地“入门”了不少新领域。“网球、瑜伽、编程，这些过去离我‘生活半径’较远的兴趣地带，都在伙伴🕶们的帮助下涉足了，受益良多。”　　在95后上班族🤒张慧的眼中，理想的技能互助🐍伙伴除🆗了有一定专业水准，还需有责任心和耐🚆心。“下班后，我需要一个情🥪绪稳定的伙伴交流共学。与人交流本身是一种治👮愈和放松。”张慧告诉记者，她通过网络😃社交平台加入了一个名🙊为“技能交换”的群聊，群友抱着同样的目标，她的技🔝能互助伙伴也是在🎐群里找到的。　　翻看群文件，记者🐦看到群主罗任将🙃群成员的技能和需求汇总成表格♑，每当有新人加入进来，他总是第🙅一时间了解🕖他们的技能和学习需求。谈及建立群聊的👄初衷，罗任表示，他是为了结交🍄一些有趣🖌优秀的朋友，同🥂时也希望自己的技🥒能帮助到他人。　　至于学习效果，罗任摊手一笑说：“我擅长计算机，之前有人想学习🐞编程，我会教一些学🎀习方法和基础知识，主要🖊起引导入门的作用。最终效果嘛，还得看个人🌁能不能坚持下去。”　　2、学习成果不在于获👃得多少可量化💾的证书　　顺着罗⏱任的话题，记者又产生新的疑🔗问：网络上技能交换看似热🔑闹非凡，但实际成🍜效如何？在进一步采访中，记🛀者寻到了新的答案。　　今年暑假，北京大二学生“丸子”通过社交媒体，找到了🕴她的技能交换“默契学友”——一位来🐂自澳门的女生妮妮。为了锻炼英语口语，丸🔀子在社交平台发帖，经过简单🈳的线上沟通💬与技能考察，两人一拍即合。“我教她书法，她陪我练口语。我们每天学习两小🔆时，还会互相督促打卡。”丸子坦言，这种学习✉更多依靠内驱力，目🚡标并不急功近利。“学习🦗目的性没那么强，好东西都需要慢⬆慢打磨，我🥛们更享受学习过程本身。”　　赵木对此深有共鸣。在🚨教朋友日语的过程中，他对教🔐材的熟悉度大大提高，尝🌴试探索了不同的教学方法。“通🍋过帮他们梳理知识点，更清晰地💅看到了不同学习者存在的问题，这💏对提升我的教学能力帮助很大。”他说。　　多位受访者提到，技能交换的重💖要价值，往往不在于最终获♑得多少可量化的证书，而在于体验🕵本身。最大的收🕧获并非某项技能的突飞猛进，而是“敢于开♊口说英语的勇气”“教会别🚺人写毛笔字的成就感”，或是“发现不同文化🍔背景思维碰撞的趣味性”。在这一过程中，坚持力、自律力、沟通协调能力、教学能力等📄难以量化的“软技能”得到了充分🍅锻炼。技能提升🎟未必立竿见影，但持续🎏的学习热情与探索欲却被源源♟不断地激发。　　“人有没有能力，不只靠一张资格证🎽书。”张慧说，“在交换学习中，我感🐘受到更多学习新技能过程的👐乐趣，而不因最终🍲目标焦虑。”　　不同于付费学习，技能交换弱化了功利目标，更注🎭重学习体验。“我体验了什么”“我遇到了谁”“我了📚解了哪些新东西”“我对自己、对世界有🍝了什么新认识”……青年💲人用这些角度来衡量学习效果，而非单一的“能考什么证书”。　　多位专家学者肯定⏪了这样的做法，认为它有利🐝于破除教育功利⛹性观念，有利于回归学💰习的本真乐趣。基于学习兴趣，从青年人群🆕体中自发生长出来🥗的技能交换，更容易🐥激发并维持内在学习动机。“兴趣是🈹最好的老师”，源于内驱力的⛲学习，其效果最终体🚵现在更持久的学习热情、更全面的♉能力素养，以及对“学习成果”更加个性化、多元化的理解上。　　3、在共同学🏖习中建立深度社交　　调查显示，超九成受🌔访青年有兴🥒趣尝试与他人交换技能，过半认为技能🚵交换能拓宽🙆社交圈。其中00后认可度最高，其次是95后。这些结果不仅反映🏷了技能交换的👂流行趋势，也折射出青年👌一代对重建真实、深度人际交往🧡的需求。　　“我和妮妮，就像是🔐两股温柔的风相遇，轻轻吹向彼此。其实，现代社会⏭更需要心灵的深度共振，而不仅仅是网🏘络空间中的浅层连接。”丸子分享道，她在发帖之初就❄想要寻找一位🗼跟自己性格契合、频率一致😱的技能交换对象。在她看来，技能交😪换不仅是学习手段，还🖌可以认识志同道合的朋友。交换过程🍮更像是两个目标一致的人🍭在学习路上🔌互相支持和陪伴。　　像丸子这样，期望通过网✨络寻求更深社交连接的🛋青年并非少数。与此同时，越来越多的🌏人发起了更为🛥直接的线下技能交换活动：在上海，“技🐌能交换实验室”让众多年轻人🔔线下交流，在互动🗒中发现自己和他人的闪光点🤗；在北京，技能交换🐈不仅延伸至线下，还扩展🔳到闲置物品交换和✝故事分享等更为广泛的领🛂域；在深圳，诸如“技能交换大会”等干货满满的社交😤派对层出不穷，召集不同行业、各具所长🐮的年轻人，用技🏟能打破陌生人之间的交流壁😟垒……　　在北京生活的“小派”参🔽与了几次线下技能交换，她告诉记者，在线下与技🐡能伙伴聊得更透彻。“在深入👽交流的过程中能提升思🍺维、表达、沟通能力，同时对方给🗨予的正向反🗳馈增强了我的自信，就⏱这样交到了新朋友。”　　学者曹清燕在《当代青年社交模式的调🈶适路径》一文中提出，在当代青🎗年的社交图谱中，有一种渐📢进式社交模式，即先在数字📛空间建立基础信任，继而🗽通过现实接触强化连接，最终形成多维度🔺的社会支持网络。通🌴过分层递进的渗透策略，青年群体既保🥗障了社交安全边界，又实现了🦏归属感的梯度建构，展现出数字时代社会🧞关系再生产的独特路径。　　技能交换的魅力，也许就在于🔇它提供了从浅层连🚱接到深度陪伴的“光谱式”选择，让大多数🍀人在其中找到适合自己的💪社交节奏和距离。　　正如罗任🏿所体会到的：“这种形式能🗽够将大家聚在一起。我们每个🤾人都拥有独特的技能与📦特长，在与不同背景、不同领域的人🐐深入交流时，总能碰撞出许多🔅新奇的想🗑法和灵感。”他补充道，这种基于共🍮同学习和成长的社交，本身就🤧是一种宝贵的财富。　　4、搭建有趣又有安全感🏮的技能交换场　　值得注意的是，技📛能交换的体验并非总是完美，匹配对象🔒也未必都契合。不少人在视🗜频平台分享了其不👮理想的交换经历。那么，如何提升匹配的♊精准度，找到靠谱🤧的交换对象？在享受深度连接的同时，如何规避潜💑在的社交负担？这些问题，仍需在进一步的🍄实践中探索和优🏕化。　　在技能交换热潮下，一些街道、社区以及公益夜校开👎始主动搭建平台。在上海市🎍杨浦区控江路街道社区，一🛌场持续了半年的技能交🐹换公益课堂热度不减，社区主动组织邀🍟请多位青年志愿者开设摄影🧓、美妆、非遗麦秆画、视频剪辑等☝公益技术课堂，20多🌤场技能活动吸引了很⬆多青年人参与。　　辽宁省大🤑连市玉龙社区技能交📇换集市现场，特别设立了“玉龙技能库”注册点。居民可⛏以在此登记自己的专长，技能覆盖家政服务、家庭教育、专业技术、文体特长👺等多个领域，这张动态更新🐥的社区人才地图为后续🦒技能互助奠定了基础。曾参加过🎬类似活动🈚的钟先生表示，“这种由社区组🍬织的活动更靠谱更让人放😡心，参与🍒人的技能和身份比较真实，交流起来也🍳更踏实。”　　“技能交换🍝的重要价值在于互助🚩成长与人际连接，淡化功利性、强化过程体验和❌社区归属感，才是维系其🖲健康发展的关键。”长期研♋究青年现象的天津师范大🕵学马克思主义学院✖副教授蔡伏虹建议，平台搭建者(无论是线上社区还是🦅线下组织者)应更注重🎎建立双向评价机制和清晰📛的技能描述标准，帮助用户🆙精准匹配；同时，倡导“分层社交”理念，鼓励参与者📭从兴趣交流🐉逐步深入，尊重彼此的节😠奏和界限，让技能🛃交换既有趣味性又有安全感。　　(本报记者 李家欣 应受访者要求，文中🕟部分人物为化名)

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李劫/查士标/李丽珊/夏禹

（青岛日报／观海新闻记者 建安）