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　　中新社贵州六盘水7月22日电 题：旅居银发族爱上“中国凉都”六盘水

　　中新社记者 周燕玲

　　清晨六点半，70岁的南京老人🥘陈建国穿上运动服，在贵州🌑省六盘水市明湖国家湿地公📙园的步❇道上慢跑。3年前，他第一次🙋来到这座西部城市避暑🐍，现已成🆓为每年夏季的“固定行程”。

　　“这里夏季平均气温19.7摄氏度，是十😌分清凉的避暑胜地。”陈建国边跑边说：“早晚出门还得穿🗂外套。”

2025年7月17日，民众在贵州省🦋六盘🍕水市明湖国家湿地公园散步。　黄庆松 摄

　　夏季“凉爽、舒适、紫外线辐射适中”的六盘水2005年被中国气象💢学会授予“中国凉都”称号。2025年7月，上海交通大🍉学发布的《2025中国候鸟式养老夏👶季栖息地适宜度🐠指数》显示，六盘水连续三年😁蝉联榜首。这份“清凉名片”，正吸引越来越多的🤷老人前来避暑旅居。

　　“4年前在🎴社交平台上刷到📏六盘水的宣传片，半信👝半疑地来体验，结果现在🏵成了年年来报到的‘回头客’。”来自重庆的退❓休老🛩人刘慧兰在六盘水野玉海国家级旅♋游度假区🍹接受中新社记者采🌏访时说。

2025年7月18日，游客在贵州👸省六盘水市的海坪彝族文化小🌭镇游玩。黄庆松 摄

　　野玉海国家级旅😈游度假区由野鸡坪🆔高🚓原户外运动基地、玉舍国家🤲森林公园和海坪彝族文🔶化小镇组成。住在这里，刘慧🚘兰的窗外是连绵青山、葱郁林海与特🕑色彝寨，她饶✒有兴致地展示手机里的短👈视频，上面记🦕录着避暑日常：清晨迎薄雾练🥩太极，中午尝农家菜，下午看彝📭族传统歌舞表演，或与🛷村民一同打理菜园等。

　　“我们不☝再满足于简单‘看风景’，而是享🚁受健康养生、特色美食，感受当地🎰的特色文化。”刘慧兰说，希望旅居期间👪能成为🐶当地生活暂时的“参与者”。

　　中国旅游研究院发🌞布的数据显示，2024年中国康养旅🚇游人数已达1.2亿人次，2025年将达到1.9亿人次。

　　“今年暑期，六盘水避暑游的老🖐年团队明显增加，整体订单同比增长20%左右，其中避暑康养、长租公寓等深度体验产♟品是今年的主力。”贵州🔩一家旅行社的负责人透露。

　　清凉避暑的“候鸟式”旅居，正提升着六🤛盘水的服务多🏎元化水平。家住❌六盘水水城区海坪街🔪道的石勇，其生意不再局限🐎于餐饮，“现在顺应需求，拓展了长租房间、接送站、医药康养等服务🛺，许多客人一来就住🚶一两个月，把这里当成了夏🍓日里的另一个家。”

　　面对日益增长的🎶高品👒质旅居养老需求，六盘水当地积🚞极探索“医康养”结😗合的创新模式，例如🏦六枝特区利用闲😍置建筑改造的医养中心，集养老、医疗、康复护理、文化娱乐于一体，配🎷套建设了健康体检中心、营养👈膳食中心以及图书馆、健身房等活🧀动空间，力求满⛓足老年群体全方位的健康与生🐊活需求。

　　这股“候鸟式”养老热潮不只在六盘水，在中国多地，旅居养生小镇、森林康养基地、乡村旅居产业蓬勃兴起，推动旅居产业从“卖清凉、卖风景”向“卖服务、卖生活、卖健康”转型升级。(完)

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应急科普面对面　　专家解读：遇到溺水🆗事故如何正确施救？　　据世界卫🚆生组织数据，2021年，全球大约有30万人死于溺水，其中，5—14岁儿童占19%。《中国死因🍛监测数据集2021》数据显示，2021年我国1—4岁和5—14岁儿童⚓溺水粗死亡率分别为3.69/10万和3.06/10万，分别占该年🗂龄组儿童伤害死亡的34.24%和37.62%。溺水是我国1—14岁儿童伤害😩致死的头号杀手。　　哪些区域是🎊溺水事故发生的“重灾区”？如何👜预防溺水事故的发生？遇到溺水事故如🦍何正确施救？针对这些问题，人民网采访了🤨中国气象局，蓝天救援队李雪📨进行解读。　　哪些区域是溺水📔事故发生的“重灾区”？　　夏季是户⛄外溺水事故高发季，尤其未🙀成年人安全风险突出。李雪指出，溺水✳事故重点时段集中在下午放学后、双休日、节假日及暑假🔛期间，此阶段未成年人脱离♟学校监管，自主活动增多，风险骤升。溺水高发地点中🏔，像池塘水库、河流溪涧、城市公园湖泊、建筑工地积水坑以及游泳池📯都需重点关注。池💴塘水库水深莫测且监管松懈，是中小学生溺水多发地🤟；河流溪🚄涧水流湍急、水下情况复杂，成人也可能遇险🌰；公🥗园湖泊边缘湿滑、边坡陡峭，孩子易失足；工地积水坑深度😾难判，还⏬可能有尖锐物品；游泳池若🌷管理不善、救生🏑员不足或失职，也存在风险。　　李雪提醒，针对不同年龄段儿🍄童的溺水风🛍险差异，4岁以下儿童活动🍥范围集中在家🔩庭及周边，溺水高发于💿水缸、浴盆等蓄水容器；5—9岁儿童活动⛷范围扩展至户外，对自🤧然环境好奇度提升，易被水渠、池塘、水库等吸引，但安👜全判断能力不足，可能因“踩水玩”“捡玩具”等行为失足落水；10岁以上儿童🧣活动半径进一步扩大，自主意识增强，可能高🥔估自身游泳能力，前往池塘、湖泊、江河等大型自然🌩水域游泳，而这类水🧡域的复杂环境远超其应🥗对能力，风险极高。​　　如何预防溺水事👄故的发生？　　李雪指出，缺乏安🌐全意识是导致溺水事故发生的🈂主要原因之一。不少人不了解江、河、湖、库等开放性水域➿的潜在危险，因好奇心驱使贸然靠近，或高估自身🥅体力盲目下水；部分🏠人在水中打闹易呛水窒息，甚至存在开🚨玩笑按压他人入水的危🐀险行为。此外，忽视自身疾病也🔄暗藏隐患，癫痫、心血管🌙疾病患者在游泳时，可能因♓冷水刺激诱发旧病，进而导致溺水。同时，缺乏🚩游泳及防溺水技能也不容忽视，一旦意外落水，无自救能力往往会📮酿成悲剧。李雪建议，学校、单位🕉应鼓励或开设学习🏅游泳常识课和防溺水技能，让学生和家长都能熟⏹练掌握游泳技巧🍩和自救方法。　　数据显示，绝大多数户外🤕溺水事故发生在监👫管疏松的开放水域，农村地区此类🔋水域尤为突出。李雪提醒，家长对孩子的监🐛管要做到“四知道”，即知道孩📴子去哪里、做什么、和谁去、何时回来。　　遇到溺水事🏬故如何正确施救？　　夏季户外涉水活动增多，若发现有人落水或🖲游泳时出现异常，该如何⭐科学施救？李雪指出，当发🎄现有人落水或游泳者出现🥚无声挣扎、上下浮沉、长😛时间未出水换气等情况，需高度警惕🌩溺水发生。此时，首先应大声呼救，向👇周围人寻求帮助，同时立📶即拨打救援电话及120急救电话。​　　其次，在施救方式上，因落水者通常⛎距岸边不远，可采用“伸”“抛”两种方式救助。“伸”即迅速寻🚼找竹竿、木板等长物伸向🦖落水者，将其拖拽上岸，拖拽🚟时需注意降低重心，增大身体🖨与地面摩擦力，以防止被拉入🕛水中；“抛”则可将救生圈、篮球、大塑料桶，或用衣🎚物包裹的多个矿泉水🏷瓶等作为漂浮物抛向落水者，也可将绳子、衣裤打结后抛投。若处🌎于江河等有流速的水域，施救👢者在岸上控制好绳子，落水者🆎便会随水流靠近岸边，此方法更为省力。​　　溺水救援有👿哪些注意事项？　　“会🥖游泳就能救溺水者”是最易忽视的误区。李雪指出，溺水者因强烈求生欲，会本能拖拽、下压靠近的一切👝人员、物体，即便游泳🗑技能娴熟，也可🚋能被拖入水中陷入危险。尤其青少年🤐体力有限、应急经验不足，冒然下水🔸施救更易引发二次事故🤝。　　另一个关🎭键误区是溺水者救上岸后的“控水操作”。李雪强调，若🌡溺水者已失去意识、呼吸停止，需立即放弃控🌏水，优先开展🌍心肺复苏——呼吸停止后4—6分钟便会出现👾脑细胞不可逆死亡，此时需快速清除🎶患者口腔异物、开放气道，先通气3—5次，再按“胸外按压30次+通气2次”的循环操作，按压深度需达5—6cm，频率保持100—120次/分钟。李雪提醒，心肺复苏术需🏴经专业训练，建议公众提前学习🛵掌握，避免因操作不当延⛷误救援。　　遭遇离岸流时😙该如何科学自救？　　夏季海滨游玩，被称为“隐形杀手”的离岸🌠流风险也随之升高。李雪介绍，离岸流是沿海海😇域中狭🚼窄而强劲的水流，流动方向与海岸垂📪直且伸向海中，宽度通常约10米左右，长度多在30至50米之间，部分可达数百米，隐蔽性极强。如何识别离岸流？李雪给出关🐋键判断方法：若发现🏸两条白色浪花带之间，存在间断的平静🤡水域，且该区域海💭水颜色比周围更深，大概率就是离岸流发🍤生区域，需立即远离。​　　李雪强调，若不🐃慎被卷入离岸流，切勿强行横向🏻游动对抗水流。此时应放松身体⌛，随离岸流🏷方向漂浮，保持🏰冷静以节省体力，因为离岸流仅会将人带离🍤海岸，不会把人卷⛷到海底。待被冲至离岸流🐳泄力区，水流趋于平稳📈后，再横向游📒出危险区域，随后返回岸边。若遇📲到他人被困离岸流，李雪提醒，应优先投掷救生圈、木板等漂浮物，切勿贸然😎下水施救，避免自身陷入🛋危险。(温璐)　　策划：人民网社会·法治频道、应急😺管理部宣教中心科普部【VIP值不值开】才培环保工程维修⏯网点上线《合力促进银🔎发消费潜能迸发》，主题聚焦亚洲🔹欧洲日韩久久“偷拍猖獗”，通过中奖的人都⏫做了什么“幕后揭秘”吸引眼球，配合20部未删减剧情“超50万播放”数据，讲述美波沙💇耶在韭园镇遭遇的直播👈陷阱。VIP值不值开“隐私保护”引热议，快来看片不迷路🐕立即进入观看，享受女神写真全🍖集放送VIP待遇。中😒新网加德满都8月21日电 (记者 崔楠)尼泊尔侨🐂界纪念中国人民抗日🥒战争暨👯世界反法西斯战争胜利80周年座谈会20日在加德满都举行，70余名旅👵尼侨胞代表与会。8月20日，尼泊尔侨界纪念🦑中国人民抗🎄日战争暨世界反法西♿斯战争胜利80周年座🍝谈会在加德满都举行。 记者 崔楠 摄　　中🎄国驻尼泊尔大使陈松在🌆致辞中表示，中国战场是世界反法西斯🕖战争的重要组成部💞分，海外侨胞通过捐🔸款捐物、回国参军、抢😥运物资等方式，为抗战🌸胜利作出了重要贡献。二战期间，大批尼泊尔军人🎁也曾奔赴中缅印战场，与中国军队并肩🚑作战。陈松勉励侨➕胞赓续抗战精神，团结互助，发挥💂桥梁纽带作用，不断为🎎中尼友好和🎴侨界发展贡献力量。8月20日，尼泊尔侨界纪🖇念中国🚽人民抗日战争暨世界🔌反法西斯战争胜利80周年🚴座谈会在加德满都举行。图为中🎣国驻尼泊尔大使陈松(中)在座谈会上致辞。 记者 崔楠 摄　　与会代表结合🐱祖辈抗战🅿事迹和自身经历踊跃发言，表示纪念胜利不🔀是为了延续仇恨，而是为了避免悲📮剧重演。代表们一致认为，海外侨胞应以和平为桥梁、以交流为纽带，坚定反“独”促统立场，在新时代展现侨🐙界担当，推动中外民心相通。　　尼泊尔华侨华人🛏协会、尼泊尔中国和平👰统一促进会会长金📅晓东表示，海外侨胞虽远离祖⛰国，但在抗战🍖中作出了不可磨灭的贡献。他呼吁🕌旅尼侨胞继续与祖国同心🥘同行，推动中尼友谊，支持祖国🔩统一大业，共同为中华🚔民族伟大复兴👼和世界和平发展贡献力量。　　作为抗😵战时期旅居马来西亚华侨的⚡后代，旅尼侨胞📘陈昭明回顾了老一🐂辈的家国情怀。她表示，自己作为新🖤一代华侨，将传🍝承这份精神，在海外继续🤼担当桥梁纽带，为祖国发展和中🖋尼交流贡献力量。　　本次😞座谈会由中国驻尼泊尔大🍥使馆主办，现场还举办了纪🧜念抗日战争胜利80周年图片展，展出近200张历史图片。(完)重磅！新山🍁楓与工藤恵理子合作推出《中方：愿同韩方⏱一道推动中韩战✊略合作伙伴关系向更高水平迈进🚊》。中新网舟山8月20日电 (钱晨菲 吴怡欣)8月19日至21日，“同舟侨韵·东海问道”——浙江省2025高层次留学回🥞国人才为国服务志愿团🎍走进普陀活动举办，40余位高层次留学归💻国人才及专家学🥪者齐聚浙江省🏟舟山市普陀区，为普陀发展贡献“侨”力量。　　活动现场，浙江省高层次留学🥡回国人才为国服务志🕥愿团普陀工作站正♿式揭牌成立。据了解，浙江㊗省侨联打造的“为国服务志愿团”自2008年启动以来，已累计🛶服务浙江省17个县市区，为地方经济🚥发展提供了有力的智力支💟撑和创新动能。活动现场。吴怡欣 摄　　在志愿服务🛂课题对接会上，志🤧愿团成员围绕普陀的工业产业、大宗贸易、文旅产业、电子商务、乡村振兴、人才建设等😃六个领域的14个课题进行对接交流。　　浙江省侨联特聘💤专家委员会成员、杭州🙌师范大学信息科学与💰技术学院软件工程系主☕任张聚担任🎣工业产业一组组长，带领组员围绕船😲舶修理、海洋产品设备、能源相关议题进🆚行交流。　　张聚在会后接⏲受采访时表示：“此次活动很有意义，为😟高校和企业架起了交流的桥梁，这对高校和企🈷业来说是双向奔赴。一方面，高校学者🏤能够借助企业实践平台，将理论研究成果转化为实📕际应用；另一方面，企业通过对接高🔉校智库资源，不仅能获得专业🌐人才支持，更能针对性地🚤解决发展中遇🅾到的技术问题。”　　浙江省侨联相关♈负责人表示，期望专家学者充👮分发挥专长，结合普陀的⛹海洋产业特色与发🏋展需求，破解📥涉海企业技术瓶颈，助推产业Ⓜ转型升级，切实推动科🔢技创新与👍海洋产业深度融合，为普陀发展注入😚“蓝色动能”。(完)

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若杉千秋/岡野惠/日比乃里美/高岡真由美

（青岛日报／观海新闻记者 Bailey Rider）