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根据《世界体育报》的最新报道，巴萨🍓方面预计特尔施特根会伤缺4-5个月，并不是球员所说的3个月。

据报道，自季前备战😷开始以来，特尔施➖特根一直单独训练，不仅🗣在社交媒体上宣布将再次接受手🦌术解决背部问题，还🍓预计自己将需要三🐣个月的时间来恢复，而且他的🔉个人声明比🏇巴萨的官方声明更早发布。

俱乐部对球员的🏽这一🔥主动行为感到意外，因为双💮方原本约定在周五上午共同官🎬宣此消息，之后，巴萨仅确认🔈了手术的消息，未提及恢复时间，仅表示🕡手术将由阿梅莉-勒格利斯医生负🔧责，并由医疗团队监督。

据了解，在像特尔施特🎺根在2023年经历的复发性病例🕗中，医学共识是，他的回归可能需要4到5个月，这足以满足用其80%薪资注册霍安-加西亚的条件。

在这几天里，巴萨官方🏳已陆续通报🗝了他在多次训练中的缺席情况，不过只有第一天提到了背部不适的问题，球员本人在⚡社媒的公开信中解释称，自己的身体状态🍂良好，但背部疼痛🔓感十分明显。

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中新网三亚8月24日电 (张月和)今年第13号台风“剑鱼”已加强为14级强台风，逐渐🖋逼近海南岛南部。三亚市委🕥宣传部透露，截至24日15时，该市已转移31843人，做到“应转尽转”。受台风“剑鱼”影响，8月24日中午，民众携带行李物品📎陆续赶至三亚市天涯区🥉回新逸夫小学安🏆置点。张月和 摄　　当前，三亚市🤘气象台发布台风红色👦预警信号和暴雨红色预警📆信号，三亚市防灾减🎚灾救灾和🌴安全生产委员会提升防🔨汛防风应急响应为Ⅰ级。当日12时起，三亚市全📩面实行“五停一关”措施(即停课、停工、停业、停运、停航、关闭景区)。　　24日中午，笔者在三亚市天涯🎉区回新逸夫小💸学安置点看到，民🦌众携带行李被褥陆续赶来，一间间教室成为临👾时庇护所，已完成转移的人员🔑在教室里吹着空调休息。该校副校💹长江振义介绍说，23日晚，学校就迎来了第一批😡转移人员，目前，学校的21间教室共接收了270名转移人员。8月24日，海南三亚，园林工人🧢正在进行🥜树木修剪加固作业。张月和 摄　　三亚市内，诸多商铺通过在👭门前堆放沙袋、用胶带粘贴🗡玻璃等方式防御台风。园林工人用木🌏棍加固树冠较🚞大的行道树，防止树木倒伏。三亚大东海➖旅游区安🖨全园卫总监孙玉龙说，此😁次台风强度较大，景区已提⛺前将海边沙滩上的浮漂等🚍物品😊全部清理上岸。　　据海南省消防👙救援总队三亚消防🕶救援支队统计，消防部门已🚮集结专业救援力量，目前配备🏷龙吸水排涝消防车3辆、远程供水系统4套、舟艇44艘、各类泵机47台、防汛抗风装备3078件套、执勤车辆107辆，全力保障民众🚻生命财产安全。此外，海南省消防救援总🌥队已调派13车43人跨区域增援🎃三亚和陵水。(完)【无🐣码重制技术探秘】如月👺夏希在直播中透露，《aⅴ欧美精品在线》灵感源于2025年08月27日爆出🎲的北湖区地下情摄像🥓头事件，目前该片在三肖🏓五码的评🦄论量持续增长。8月23日，湖北襄阳，游客🎶身着精美唐装，畅游唐城影视基地朱雀廊、胡玉楼等📆热门影视IP取景地，参与投壶、飞花令等古风互动游戏，沉浸式体验“日赏盛景·夜入戏境”游览模式。图为观🧚众观看表演。中新社记者 张畅 摄　 8月23日，湖北襄阳，游客身着🚭精美唐装，畅游唐城影视基地朱🍟雀廊、胡玉楼等热门🍭影视IP取景地，参与投壶、飞花令等古风互🤺动游戏，沉浸式体验“日赏盛景·夜入戏境”游览模式。图为游客在唐🍡城影视基地游玩。中新社记者 张畅 摄8月23日，湖北襄阳，游客身着精美唐装，畅游唐城👳影视基地朱雀廊、胡玉楼🖕等热门影视IP取景地，参与投壶、飞花令等古风互动🍆游戏，沉浸式体验“日赏盛景·夜入戏境”游览模式。图为游客🖖在唐城影视基地游玩拍照。中新社记者 张畅 摄8月23日，湖北襄阳，游客身着🌉精美唐装，畅游唐城🚊影视基地朱雀廊、胡玉🔻楼等热门影视IP取景地，参与投壶、飞花令等古风🍿互动游戏，沉浸式体验“日赏盛景·夜入戏境”游览模式。图为夜晚的唐城，游客络绎不绝。中新社记者 张畅 摄8月23日，湖北襄阳，游客身着精美唐装，畅游唐城😘影视基地朱雀廊、胡玉楼等热📀门影视IP取景地，参与投壶、飞花令🅾等古风互动游戏，沉浸式体验“日赏盛景·夜入戏境”游览模式。图为观众观看表演🎴。中新社记者 张畅 摄某站🍇已下架所有与福利qq群小视频短片相关内容。8月上旬，重庆🗻的王女士在运动后大汗淋漓，感觉浑身黏腻，便立刻冲了热水澡👲，不料当晚就开🏑始出现咳嗽、头晕等症状。起初她并未在意，自行服用感冒药🤳后便睡下。第二天，症状不仅未缓解，反而加重，出现高热和呼吸困🍲难，家人随即将🚩她送往医院。　　到医院后，胸部CT显🍳示王女士双肺呈弥漫性病变，大片💄肺组织变白，即所谓“白肺”，最终确诊为🙌重症肺炎。经过精心治疗，王女士病情逐渐✋好转，于8月20日康复出院。　　为何运动后立刻🥪洗澡会诱🐋发重症肺炎？陆军军医大🎆学西南医院呼🏃吸内科副主任医师陈🏼永锋介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是🍖王女士肺炎的诱因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原🌎体更容易侵入　　陈永锋表示，高温运动中人体⭕处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时内呼吸道黏膜🏁的“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜分泌物中的溶菌酶🛠减少，纤毛摆动变慢，清除病原体的能力😽下降，形成“免疫窗口期”。若此时立即洗🥉澡，会刺激♉汗腺和血管急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤其对于中老🍈年人，以及有冠心病、高血压、中风病史和心律失常的人🚝群，运动🤮后立即洗澡，可能会让血管进✉一步张开，肺炎链球菌、流感病毒🍧等更易侵入，严重时可导🏳致肺炎。　　运动后别急着洗澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温天气运动后🍕应遵循“渐进式降温”原则，分四步🕒让身体缓慢冷却。　　自然散热　　在阴凉通风处自🌌然散热5-10分钟，保持呼吸道通畅。避免直吹🎚空调或风扇，防止局部受凉。　　适当🐒补充水和电解质　　出汗较多时不⏳宜喝冰水，可适当补充常温🌦淡盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或含电🐱解质的运动饮料。单次饮水🙉量不超过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等🛍到心率降至每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期间可用干毛巾🤕擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗澡时间不超过15分钟。洗后及时擦干身😳体，穿着宽松透气衣🌼物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表➡着暑气将去，日夜温差较大，但短时间内🕥部分地区暑热未减。今早6时，中央气🍸象台继续发布高温黄色预警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆🎤吐鲁番盆地等地部分地区最高气温😪可达37～39℃。未来一周，大范围高温天🌋气仍将持续，高温核心区域🚠位于长江沿线。　　在高温、高湿环境下运动时，汗液蒸发效率下降，人体更容易中暑，甚至出现热射病。运动过程中🌱一旦出现不适，应立👰即停止并采取相应措施。　　▶运动前　　首先，应关注💑天气情况，若室外温度超过📹28 ℃，体感较为闷热、阳光晒得皮肤发烫🚙时，建议改为室🥒内运动，或将锻🍗炼时间调整到清晨、傍晚等较为💰凉快的时间。　　其次，选🖊择合适的运动装备，如🏕透气速干面料的衣物，户外运🎼动避免深色衣物吸热。　　此外，运动前2小⛑时应适当补充水分，避免在🚥脱水状态下剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需密切关💱注身体反应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心跳异🎗常加快等情况，应立即降低运🚥动强度，并转移到阴凉处休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运动强度根据运🏄动者🌀的主观感受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心率📢保持在每分钟120~150次左右较为合适。　　适当运动可🍎以提高身体的免疫力，让身体更健康。而👠过度运动会引起短期的免疫系😢统抑制，导致免疫力下降🛃。　　国家应急广播提醒　　处暑不等于“出暑”　　选择凉爽时间段运动🗻 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温升高等中暑症状　　应及时到阴凉😕通风地带休息　　情况严重🔬需立即就医　　运动结束🥦不要立刻洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家应急广播➕微信公众号综合央视新闻客❇户端、第1眼TV-华龙网、复旦大学附属华💦山医院、生命时报　　监制：亚然

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（青岛日报／观海新闻记者 伊東由莉雅）