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　　中新社北京7月24日电 2025中🙊国羽毛球公开赛24日在江苏省常州市开始各🎎单项1/8决赛的较量。国🤶羽女单迎来两场“德比战”，东京🔠奥运会冠军陈雨菲以2:1击败队友高昉洁，三🏙号种子韩悦也以2:1战胜队友韩千禧，晋级8强。三对中国女双🐭组合均直落两局顺利🤺过关。

　　当日，全员晋级次💲轮的国羽女单迎来两场“内战”。陈雨菲和高昉🛣洁狭路相逢，陈雨菲开场较为🌭慢热，以13:21先失一局，但她随后逐渐🚙找到竞技状态，提升了攻防节奏，以21:5、21:9连胜两局，从而以大比分2:1逆转取胜。

　　“第一🚋局有些着急，造成了不🤪少的失误。特别是在顺🌉风的时候，控✝制得并不算太好。”谈及取胜原因，陈雨菲说，“后两局我逐渐冷⏳静下来，减少了失误，这一场有🎊很多值得总结的地方”。

　　国羽女单😆另一场“德比战”，韩悦🦕对话小将韩千禧，后🗄者在首轮爆冷击🐷败了泰国名将因达农。本场比赛，韩🌠悦在首局失利的情况下🚭加强了进攻力度，连扳两局，以大比分2:1击败韩千禧，她将在1/4决赛对😌战印尼选手玛丽斯卡。

　　处于🛷下半区的中国女单选手王♋祉怡以2:0横扫日本选手郡司莉🚬子。

　　女双项目是国🔊羽在本届🐐中国羽毛球公开赛的夺金点，几对组合的表👃现同样精彩。刘圣书/谭宁、贾一凡/张殊贤和卫冕冠军🏹李怡婧/罗徐敏均以2:0击败各自对手，携手晋级8强。

　　24日，国羽男单三将——石宇奇、李诗沣、王正行悉数晋级8强。中国男双组合🤪梁伟铿/王昶以2:0战胜队友黄荻/刘阳，进入下一轮。中国混双组🌲合高家炫/吴梦莹以0:2不❎敌马来西亚强档陈堂杰/杜依蔚，止步16强。(完)

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血栓是血管里不🍬该有的“血块”。小的可能会影响👺血流的量和速度，大的可能堵🍒塞血管，让血流不通。其中，静脉血🚾栓被称为“隐形杀手”，它的形成大多没有🤳明显症状，一旦有症状或危🤮及生命。　　有一种运动，不用穿运动服，不用去健身房，甚至躺床上、坐椅子上就能😝做，却能帮你预防血栓😪等重大疾病。它就是——踝泵运动！　　01　　踝泵运动　　有效“激活”血液循环　　久坐、久站、久躺，会显著增😓加下肢静脉血栓的风险。血栓一旦脱落，可能随血液循😏环堵塞肺部血管，引发致命的肺栓塞。因此，对于“三久”(久坐、久站、久躺)人群来说，预防血栓🧀形成尤为重要。　　通过简单的勾脚🏅、绷脚动作，脚踝就像一个小型“血液泵”，在肌肉的收缩🚁与舒张中，推动下🤣肢静脉血液加速回流至心脏。　　这一过程🦌不仅能减少久坐、久站、久躺导致🦆的血液瘀滞，还能改善微循环，降低静脉血栓形🐶成的风险。　　这小小的👁踝泵运动可是“性价比之王”，好处多到你🍏想不到：　　给小腿装个“血液增压泵”　　小腿肌肉🏂堪称人体的“第二心脏”。勾脚、绷脚时，肌肉一收📘一缩就像水泵抽水，把下肢的血液🍩挤回心脏，再也不怕血🌬液在腿里“堵车”。　　血栓见⌛了都得绕路走　　久坐、久站、久躺时，血液在😵腿里流速慢，容易形成血栓(深静脉血栓)。踝泵运动就像给血管“通下水道”，让血液流动起来，血栓自然无处藏身。　　告别水肿的“大象腿”　　勾脚、绷脚🖱能促进淋巴液回流，帮身体排掉多余水💞分，让🛃双腿重新变轻盈。　　拯救僵硬的脚踝　　长期不活动，脚踝容易变🦉僵硬。坚持做这个动作，能保持脚踝🎈灵活性，上楼梯、走路都更稳，尤其适合老人家。　　练出腿部肌肉和线条　　别以为只有举铁👢才能练肌肉，勾脚、绷脚时，小腿前后🏕的肌肉都在偷偷发力，能预🥞防肌肉萎缩，让双腿更有劲儿👖。　　02　　如何正确做踝🈶泵运动？　　　勾脚　　缓缓将脚尖朝⛄向自己鼻子🚣的方向勾起，感觉小腿前方肌肉绷紧，脚🥔跟可稍微离床或离地。保持5～10秒。　　绷脚　　再将🐬脚尖用力向下踩，像踩油门一样，感觉小腿后方肌🏈肉绷紧。保持5～10秒。　　环绕　　以踝关节📤为中心，脚趾做360度环绕，可耐受的范围😲内保持动作幅度最大。　　在做踝泵运动时，需要注意这3点：　　动作要慢：感受肌♊肉的收缩和放松，效果更好。　　幅度要大：在无痛范围内，尽量做到最大角度🦃。　　频率要够：每小时做5～10分钟，或每组动作(勾脚+绷脚为1次)做20—30次，每天多次。　　初次练习🤧可减少次数，适应后逐渐增加。每天抽出几分🕎钟，办公、追剧时都能做。　　03　　防血栓还要做好这些🅾　　避免“三久”　　避免久坐、久站、久卧。适度运动，长时间使用电脑、看电视🏭或玩手机后，起身运动一下，活动下肢，在家里也可以🤣走走。　　喝足水　　多喝水可以🐥有效降低血液黏稠度、缓解血稠，因此保证🏞足够的饮水可以预防💵血栓。　　成人每天的正常饮👻水量约2000毫升，但有心血管😤或肾脏基础疾病、高龄的🚎人不能过量饮水，否🍖则会增加心肾负担。　　戒烟减肥　　改善生活习惯，吸烟会🖥引发血管内皮的损伤、增加血栓形成风险。因此需要戒烟、控制体重、多吃蔬菜水果。　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨杨惠珺【日本片源更🌸新机制】Sid Knox携手橘エリナ发布《福建😡德化白瓷与福建茶🍂叶特展在柏林开幕》，透视日本色图av“偷拍黑市”，配合每日更新8部影片“百万次浏览量”、一部🐊让人心动的作品“愤怒与反抗”，呼吁社会关🚘注日本片源更新机制“隐私权保护”，铁休检测技术厂独家🎡首发，即将下架💐观看需谨慎，限时免费观看马上观看🚗！特朗普最终还是🐜挥起刀，切走了英特尔的“蛋糕”。　　“我说，‘我🔈们应该获得英特尔10%的股份。’他来了，想保住工作，结🥫果我们笑纳了100亿美元。”在一场对外❣讲话中，美国总统特朗普这🙃样描述与英🤱特尔首席执行官陈🧜立武的谈判过程。美国加州圣克拉拉🍩的英特尔总部。图/中新社记者 刘关关 摄　　8月22日，美国政府与英特❓尔达成协议，将以约89亿美元收购英特🐈尔9.9%的股份，成为其最🀄大股东之一。特朗普📇在社交平台发布声明称，“美国没有支📐付任何费用♍就获得了这些股份”，并称这“对美国🗾和英特尔来说是双赢”。　　英特尔稍🍽晚时宣布，已经与政府达成协🌃议，这笔🎐投资部分来自《芯片法案》拨款出资的57亿美元。　　其声明显示，政府对英特🌹尔的投资属于被动持股，不享有董事🤕会席位、治理权及知情📷权。但不少美媒仍🏛指出，这笔交易“极不寻常”。　　《华盛顿邮报》认为，这种直🔦接介入企业股权的做法，在非战和非危机🦌时期极为罕见，标志着特朗🌳普对私营部门干🏵预程度的进一步升级。《纽约时报》称，这将是自2008年金😩融危机以来，美国政府📳对私营企业最直接的大规模📮干预之一。　　而对外界而言，这笔交💚易虽源自英特尔的融资现实，但也被纳🏟入白宫的“忠诚叙事”之中。　　自特朗普开启👷第二个总统任期以来，“忠诚”一词，成为其任命官员🛣、评价商界🎅的一个重要指标。　　多家美国媒体近日披露，白宫还制定了🥉一份评分表，按对“大而美”法💍案的支持力度，对553家美👧国企业和行业协会进行🎿排名。　　名单列出了“优秀合作伙伴范例”，包括优步、DoorDash、美国联合航空、达美航空、美国航空协会、AT&T、思科以及美➡国钢铁制造商协会等。　　这些企业共同特🎏征是公开或😘实际行动上表态支持法🌋案：思科首席执行官☔罗宾斯曾发帖称赞🔶法案“使美国公司更🥏好地在国内创新和🎨投资”，AT&T宣布将🤾更快建设美国光纤基础设施。　　当然，排名是动态的，因为“口头说说”可远远不够，排名还会根据企业未✖来的实🗯际支持力度调整。　　其实，美国总统🙎向企业提出要求本不罕见，但评☝分表引发广泛关注，不仅因其直白，也💙因它释放的信号——对企业进行🔞微观管理，并施加忠诚度测试。　　在医药行业，辉瑞、强生等巨头被🍲要求限期降价。在消费品领域，可口可乐被点💨名要求调整配方。在科技领域，苹果📍公司被施压将生产线迁回美国。　　金融机构😏也未能幸免，高盛因其🏸首席经济学家预测“关税或🔹引发通胀”而被总统点名批评。　　英特尔的例子则显示，企业在资金困🚦境中与政府达成交易，股份让渡被包装为“共赢合作”，这也被😀纳入白宫对企业忠📗诚度的整体叙事之中。　　干预方式五花八门，但目标一致——把企业“拉入MAGA(让美国再次伟大)阵营”。　　历史上，美国政府并非从不干🐘预经济。二战期间，联邦政府曾🍪征用企业开展军工生产；2008年金融🖼危机期间，曾出手救助银行😴业和汽车公司；新冠疫情期间，还曾动用《国防生产法》生产医用物资。　　但🚦经济史学家指出，当前美国政府对😀经济的介入相当激进，甚至缺乏行为🍾边界。　　这一变💸化令美国商界不安。　　特朗普自称“亲商”，但干预程度让CEO们心生恐惧。批评者认为，特朗普的做🤤法与共和党🙏延续数十年的“不干预经济”理念背道而驰。霍夫斯特拉大学🤲总统研究中🐓心主任博斯直言，政府“正在扭曲🗒经济运行”。　　白宫的🎱干预也正与企业经营的现♊实发生碰撞。　　当企业决策者渴🌋望稳定与可预🤐期的未来时，贸易政策却频繁变动；当零售商📌承受关税带来的损失时，总统却要🐫求企业“吞下成本”。　　《纽约时报》报道称，特朗普主🎗张能源公司增加钻探，但当前油😟价并不宜扩张生产；当企业已为满足环😠保法规要求投入数十💧亿美元后，政府却放宽了监管；清洁能🎽源在满足人工智💧能等产业需求上潜力巨大，在政策层面却遭🕗忽视与排斥。　　一🎠边要基于市场现实作出决策，一🐵边又无法回避来自白🏹宫的指导和忠诚审视时，企业应该如何抉择？　　英特尔👪是让出部分股权，也有🚃美国智库专家给企业的🍛建议是“画饼”和“送礼”。　　如，苹果🌅公司首席执行官库克就向特朗普🦆赠送了一件金光🔆闪闪的“定制礼品”——刻着特朗普名字、苹果Logo和“美国制造”的玻璃摆件，并镶嵌在纯金👻底座上。同时，库🌘克还承诺未来四年在美投资6000亿美元，迎合特朗普“iPhone美国造”的憧憬。苹果CEO库克送🐡给特朗普的“定制礼品”。　　这一连✈串紧密的政商互动，指向一个🎾愈发尖锐的矛盾——美国所推崇的自🛅由市场根基，正遭到前所未有🤬的动摇。白宫改写企业🛏长期遵循的行为逻辑，冲击着美国📧市场经🙍济赖以存续的价值观。　　(“三里河”工作室)日本色图av事件再次发酵，疑似涉及明星凛花。中国天气网讯 “离离暑云散，袅袅凉风起。”处暑时节到来，意味着炎热的夏🤖季即将退场，秋风送来凉意。此时，也到了即将🧚可以狂炫海鲜的季节，因为👘每年八月下旬到九月初，我国👈各大海域陆续全面开渔，渔民们休渔期结束，带着对丰收🥎的期盼浩浩😏荡荡出海捕鱼，一时间千帆竞⏫发，场面浩大，是每🚺年处暑时节沿海的“重头戏”。中国👂天气特别推出2025全国开渔地图，带你看千👜帆逐浪、鱼虾满舱。　　北方👋袅袅凉风起 南方暑热不退🔪场　　据中国天气🈸气象分析师张娟介😯绍，常年处暑节气🐖期间，南方大部依然受😙到副热带高压控🎳制，暑热依旧，偶尔🔀还会有高温现身。　　进入处暑时节，华北黄淮、辽宁、新疆北部等🈹地昼夜温差则开始加大，平均能达到8~10℃，早晚时段会开始感受到凉🤓意，并😄且自北向南陆续开🐘始启动入秋进程。　　而在内蒙古、黑龙江、吉林、甘肃、四川西部等地，昼夜温差已经🥓能达到10℃以上，并且很多地方🥠已经步入气🗂象意义上的秋天，早晚凉意十足；新疆南部、内蒙古西部等🖥地昼夜温差🛳更是能达到15℃左右，用“一日两季”形容一点不夸张。最冷🚏的地区当然还是青藏高🛃原一带，处暑时节这些🤛地方甚至已经能感受到冬🐼日寒凉，初冬感悄然露头。　　百舸争流！一图看全国各大🍙渔场何时逐浪🌝捕鱼　　夏季，是海洋生🥞物繁衍生息的“黄金期”，众🐯多鱼类进入产卵季。为保护这份生机，我国于上🥪世纪末开始实施伏季休渔，使海洋生态在🌶高温时节得以“休养生息”，让幼🖌小的鱼类等在温暖的海水里🤟汲取养分，快速生长。　　进入处暑前后，陆地的暑🖲热逐渐退减，海水表层温度虽然稳🥤步下降，但海水吸收的🚫太阳热量仍存储于海水中，近🆘海水域依旧是鱼虾贝类适宜的栖息地。在这片温暖的“摇篮”里，多数鱼类的繁殖🛒期已接近尾声，贝类、甲壳类💲等也进入生长成熟期，新一年的🕞捕鱼季也因此拉开帷幕。　　从北到南，我国的四大♟海域依次为渤海海域、黄海海域、东海海域以及南👛海海域，每个海域都有各🚥自代表性渔场，通常会在每年8月下旬到9月🏠上旬开启捕鱼季。部🎞分渔场会基于渔业资源保护🍲和季节性🚎管理需求分为“小开渔”和全面开📱渔两个阶段，其中“小开渔”通🈶常针对特定经济价值较高🎹的品种如梭子蟹、小黄鱼等。　　随着纬度升高，吸收太阳👡辐射热量也会递减，海水温度⛸从南往北逐渐降低，北方海域水📪温下降较快，鱼类繁殖期📶相对较晚，因此开🔇渔时间相应延后。南海沿海渔场、北部湾渔场开渔🌫时间较早，在8月中旬；而我国东部海域全面📶开渔时间则在9月中旬前后，黄渤海开渔也普遍在9月份。　　舟山渔场 开渔时间：8月5日-9月16日　　位于🔨浙江东北部的舟山渔📚场是我国最大的渔场，其面积约5.3万平方公里，自古以来因渔业💛资源丰富而闻名。这里是浙江省、江苏省、福建省和上海市👭三省一市渔民的❇传统作业区域，以大黄鱼、小黄鱼、带鱼✖和墨鱼四大经济鱼类为主要渔产。今年8月5日中午，舟山渔场已经迎🏹来“小开渔”，预计全面开渔时间❗会延续到9月16日左右，每年舟山渔🚦场会有大约2000只以上的渔船出海捕捞，捕捞对象主要😀有大、小黄鱼、墨鱼、鱿鱼和梭子蟹🔣等海鲜种类。　　吕泗渔场 开渔时间：8月5日-9月16日　　吕泗渔场，也被称为吕四渔场，位于江苏南通吕👷四港至连云港外🥢海。这里地处黄海暖流、长江径流😾和苏中—苏北🙆沿岸水团的交汇处，营养物🏜质极为丰富，浮游生物种类⛸繁多且数量巨大，为各类鱼虾蟹🦖提供了🎷绝佳的摄食环境。吕泗渔场的海📉鲜种类主要以鲳鱼、小黄鱼、带鱼、梭子蟹等为优势品🤕种。这里渔业资源丰富，不仅🕠是南通本地海洋捕捞渔船以及🚓盐城渔船🍭的重要作业区域，每年开渔季还🍯会吸引大量来🤟自连云港、山东、辽宁、浙江🍯等地的渔船前来捕捞。　　长江口渔场 开渔时间：8月5日-9月16日　　长江🌪口渔场地处长江入海♐口的上海、江苏交界海域，凭借独特👃的地理区位占据着显著的优势。作🛳为长江与大海交汇的关键区域，长江带来🏗了丰富的泥沙和营养物质，与海水充🖤分融合后，为海👢洋生物的生长和繁衍提🍖供了极为肥沃的 “土壤”，孕育出了种类繁多🍔的海鲜资源。该渔场在🥙渔业发展中有着重要地位👒，每年处💠暑节气前后正式开渔，这🥐里成为了渔船集中作业的核心🌬区域。此时，产卵后的带鱼🚍纷纷在此聚集，经过繁殖期的滋养，这些带鱼肉质变✏得格外肥美，成为了渔场的主要🙈捕捞对象。　　南部沿海渔场 开渔时间：8月15日　　南海沿岸渔🗨场地处广东沿海，涵盖珠江口、湛江、汕头等广阔🚖海域，这里属于热带、亚热带海洋气候🚡区，海水温度适宜，光照充足，为海洋生🗝物的繁衍提供了得天🕷独厚的自然条件。该渔场以热🌡带鱼类为主要特色，盛产金枪鱼、马鲛鱼、红鱼、龙虾、花蟹等🚲多种优质海产。同时，这片海域♍还是中华白海豚、绿海龟等多种📘重要保护物种的🗼栖息地，渔业发展🙅与生态保护在这里实现🐒了和谐共存。　　北部湾渔场 开渔时间：8月16日　　北部湾渔场地🥟处广西北部湾海域，地处✨中越交界的这片海域，拥有极🥊为独特的地理区位优势。这里既受热带🗨海洋气候的滋养，又兼具亚热带海📬域的生态特征，为海洋生物营🚒造了多样且适宜的生存环境🔅。更值得一提📉的是，渔场水质清澈，平均透😝明度超过10米，洁净的海🚑水为鱼类和贝类的生🙌长提供了优良条件。该渔场渔🛅业资源丰富多样，盛产鲷鱼、金线鱼、沙丁鱼、蓝圆鲹、竹荚鱼、金枪鱼等多类海🌭鲜。这些鱼类🐣肉质紧实、味道鲜美，在市场上💅广受好评。除了各种鱼类，像牡蛎等贝🐅类也凭借🚦鲜嫩的口感成为餐桌🕺上的美味，丰🛋富的渔产不仅带动了当地渔🥜业的发展，更成为当🤮地渔民增🥄收致富的重要依托。　　闽东渔场 开渔时间：8月5日-9月16日　　闽东渔场于台湾👪暖流与浙闽🐪沿岸流的交汇处，海水交换频繁，营养盐类丰富，为海洋🌚生物的栖息和繁衍创造了绝💄佳条件，孕🖇育了极为丰富的渔业资源。作为历史上与🖥舟山渔场并称 “东海双璧” 的著名渔场，闽东🏻渔场的渔业发展底蕴深厚。其最鲜明的🎗特色便是秋季的渔👳产盛况，每到这个时节，大黄鱼、小黄鱼、墨鱼会循着📫洋流洄游至此，形成大规模的渔💿汛。因此，闽东🎵渔场一般在每年9月上旬🔀迎来开渔，开渔后，大量渔船在此作业，不仅为当🛃地渔业经🏊济注入强劲活力，更将新鲜的👼大黄鱼、墨鱼等👢海产源源不断地供👣应到周边市场，满🔃足人们对秋季海鲜的味🌜蕾期待。　　烟威渔场 开渔时间：9月1日左右　　烟威渔场地处山🥨东半岛北部的烟台、威海沿海。作为黄海北部最大的🤑渔场，向来因丰富的渔🚤业资源备受瞩目。这里是烟台、威海等地渔🍉民的传统作业区域，主要渔🥣产包括大黄鱼、小黄鱼、带鱼、墨鱼、对虾、梭子蟹、鳕🎦鱼等多种优质海产，其中冬季盛产的 “渤海湾对虾” 更是荣获中国地理💳标志产品的殊荣，肉质鲜嫩，声名远扬。　　有口福啦！全国海📅捕产量一览 嗨吃海鲜哪家强　　随着♓开渔节逐渐拉开帷幕，全国各地陆续💜迎来海鲜市场的“狂欢节”，爱吃海鲜的小伙伴🤯们此刻已🖼经摩拳擦掌，新一季的海鲜“嗨吃局”即将到来。　　从图中可以看出，我国👔的海鲜捕捞量最大的地方集中在浙🌹江、福建、山东和广东等地，其中浙江的捕捞🔌海鲜总量居于榜首。上述地👬区的海鲜除了在当地销售之外，部分也会通过冷链等🚯方式🐥运往全国其他地区，可以说现🍸在要吃上一顿新鲜的🏫海鲜大餐，对于全国💆大部地区的居民早已不😠是难事。　　从人均消费来说，国家🎓统计局数据显👰示我国水产类食材消费占📧比较高的城市仍然🐘集中在华东、华南等地，其🧢中海南的居民家🐨庭人均消费量可达33.5千克，位列全国榜首，其次是福建省，浙江、广东等地的人均👘水产品消费🈯量也在全国名列前茅，上述地区的🗣日常海🧚鲜消费主要以海鱼类和虾蟹类🙊水产品为主。此外，像湖北、江西等地因😹湖泊较多，水🥨产品的消费主要😳以淡水鱼虾为主。　　每年的开渔季，全国各大渔场还🙈会举办开渔节，庆🔣祝方式极具地域特色，既承载着🐲渔民对丰收的期盼，又彰显着🔭各地海洋文化的多样性🍷。庆祝方式除了传💌统的祭海仪式、展示渔民号子、渔网编🙅织等非遗活动外，不少地方也会摆海鲜宴，邀请Ⓜ即将出海的渔民和游客一🥪同品尝各类海鲜佳肴，蒜蓉龙虾、椒盐海蟹、清蒸扇贝💌等海鲜都是宴席上常🌮见的品类，色泽鲜艳，香气扑鼻，光是闻上一🐧闻已经让人垂涎欲滴。　　眼下，一年一度🥪的开渔季正🕗在各地陆续拉开帷幕，千帆竞发，满载而归，大概就是渔民们最👚朴实的愿望。活蹦乱跳🎍的鱼虾里裹着人们对美❗好生活的憧憬，在这个凉意渐🍍起的时节，在汹🙇涌澎湃的海浪声中，在人们的欢声➖笑语间，在渔民们一声声🤯带着喜悦🔱的号子里，丰收的希望也正🦋乘着咸咸的海风向⛲我们步步靠近。(策划：马黑阳 数据支持：张娟 设计：张莉)

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野乃山はる/潤優/姫野杏（姫乃杏）/中村翔子

（青岛日报／观海新闻记者 Seiko）