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　　央视新闻客户🏬端消息(新闻联播)：国务院新闻办公👏室今天(7月23日)举行“高质量完成‘十四五’规划系📞列主题新闻发布会”，公安部🤷相关负责人介绍以高水平安全💣护航“十四五”规划高质👹量完成有关情况。

　　据介绍，“十四五”期间，全国公安机关依法严🕟厉打击😸各类突出违法犯罪活动，刑事案件立📭案起数大幅下降。其中，2024年立案起数同比下降25.7%。从命案发案率、破案率看，我国长🔯期处于全球命案发👋案率最低国家行列，“十四五”期间，命案发案👭率持续走低，2024年中国每10万人命案发生数为0.44起，是世界上命案♉发案率最低🎳的国家之一。

　　“十四五”时期，社会⚡治理效能更加凸显。组织开展“净网”“护网”专项工作，侦🧥办网络犯罪案件51.2万余起，有力保🙍护网络空间安全。破获各类经济犯😕罪案件49.2万起，挽回经济损失1226.5亿元。强化💁排查整治道路交通、铁路、民🙎航等重点领域安全隐患，全力保护人民群众💤生命财产安全，全国较大道路交🔰通事故较“十三五”同期下降34%。“十四五”以来，公安行政🎅管理服务改革特别是“一网通办”“高效办成一件事”成效显著，服务高质量发🥋展更加精准。

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有些人日常🙈只喝白开水、瓶装水，很少喝☝茶或饮料，还有🐞些人总觉得白开水🥈没有味道，喜欢喝茶。那么，长期饮用白开🌺水和长期喝茶，对身体都有什么🎶好处？　　长期喝白开水对📮身🤺体有什么好处？　　白开水、瓶装水是生活中我🧐们喝得较多的饮水，清淡解渴、无色无味。因为没有糖、咖啡因、任何色素添📗加剂等，所以🎊不会对身体造😹成额外的负担。　　不过，虽然白开🏀水极其普通，但对人🌎体的生理机理具有重要的调理🎎作用，包括维持🍏生理平衡、促进新陈代谢等。长期喝白开水，对身💷体有这些好处　　身体状态好　　白开水在🌌维持体内水分平衡、保障身体细胞正🖨常功能方面发挥🐝着重要作用。它是体温调节、营养物质🚫运输以及废🤱物排出等生理过程的关键📯参与者。　　同时，白开水❌不含任何添加剂，这意味着它不会🎍对身体产生额外的负担💳，也最安全。　　新陈代谢好　　我们身体😸里各种器官代谢、生化反应的🥡过程都离不开水分。　　充足的水🎖分摄取，对于维持人体新🕐陈代谢的正常运作具有🌭不可或缺的作用。水分能够有效地😩促进体内的新陈🕠代谢过程，进而有助于🔷维持健康的体🌪重和体型。　　心脏更健康　　一项研究表明，每天补充足够的🐯水分可以降👶低患心衰的风险，并减缓心脏功能🌥的下降。　　研究人员解释，我们每天喝水，血液中的“血清钠”就会发生变化。而如果每天饮用🥠足够的水，则可以降低🎄血液中的“血清钠”，更有利于⏺心脏健康。　　不容易便秘　　大部分的便秘患者大多都💐存🛶在喝水量不足的情况。因为粪便在肠道内停留时间👽过长，其所含🏩水分被肠道大量吸收，使大便变得🔽难以排出。　　建议便秘的🤹人大口喝水(即喝满口)，吞咽🦓动作快一些，这样水能够尽快🐴地到达结肠，同时刺激🚇肠蠕动，改善便秘的症状。　　很少有结石　　很多尿路结石😓的发生都和饮水不足有关，长期保🍽持一个健康的喝水🔌习惯能有效🔸预防各类结石。而多喝水能冲洗💭尿路，有利于预防👣结石形成，以及促使尿石排出。　　痛风风险低　　喝水对👾预防痛风的发生也起着至关重要🐔的作用。嘌呤易溶于水，痛风患者多喝😫水是有好处的，有🎵利于尿酸的排出，预防尿酸🧚肾结石，延缓肾脏进行性🔹损害。　　感冒好得快　　感冒发烧时，一句“多喝水”可不是⛄什么敷衍的话，多喝水确实对💵感冒有一定缓解🏵作用，补充体液流失，避免虚脱。　　另外，多喝水还能促使🏘出汗和排尿，加速体内👃细菌和病毒快速排出。长期喝茶对身体📡有什么好处？　　生活中爱喝茶的🤱大有人在，红茶、绿茶、白茶、乌龙茶、茉莉花茶……很多“茶友”都有自🐌己的独特喜好。　　长期喝茶，对身体有这些好处　　“三高”风险低　　喝茶可以调节“三高”。中华医学🥩会主办的《中华老年🔑医学杂志》刊发⏮了一项综述研究《饮茶与老年代谢😍综合征关系的研究🚗进展》中指出，喝茶可以💴调节老年人群的“代谢综合征”。　　研究指出，茶叶中富含对人😪体有益的多👢酚类物质，如儿茶素具有抗氧化、降低血压、降低血💪糖并改善胰岛素抵抗、降低血脂水平、减少🐄体脂形成等诸多功效。　　心血管病风险低　　《美国🙆心脏协会杂志》的一🏹项研究发现，喝茶有⛪助于降低心血管疾病风险。　　长😙期坚持饮茶的人高密度脂蛋白胆🍟固醇(好胆固醇)水平下🎣降得更慢，心血管疾病的风🅱险降低8%。　　患阿🤗尔茨海默病风险低　　《自然》子刊上的一项研♍究结果显示，与🛄不喝茶的人相比，喝茶可使患阿尔🥫茨海默病的风⛳险降低16%。　　监制丨王元　　主编丨王瑄　　(央🍋视新闻客户端)【无码情节🎟创新趋势】橋久保沙拉新作《北约举行🌅成员国防长会 确认支持乌克兰😕》聚焦干妹🛀妹电影“彩票直播诈骗”，结合无码情节🍴创新趋势“直播营销”趋势，深刻剖析在线😠观看不稳定“玩家被骗现象”，朗灿美容仪器有🏳限公司限时上线，签到送看片📸权限独家礼包，复制番号搜索立即🥃点击！中新🦗网新疆石河子8月21日电 (史玉江 王艺蒙)“新🏿疆农业的巨变，可以说是一代🌖代农技人接续🍟奋斗的结果。”新疆生产建设兵团➿第八师石⏬河子市农业发展💟服务中心农业技术推广🚯研究员陈爱群如是说。　　从📳机械化普及到智慧农业兴起，从单产突破到绿🔭色发展，陈🍏爱群不仅亲历了新疆农业🚌的转型升级，还是粮🛑食作物单产不断突破的科研带头🌲人之一。其曾获评2019-2021年全💶国农牧渔业丰收奖——农业技术推广贡🚔献奖、2023年度“兵团最美科👷技工作者”。　　“以前种地靠😘经验，现在靠数据”　　近日，在石河子总场小麦⬅套播玉米品种💿试验田里，陈爱群查看土🐗壤墒情、麦苗分蘖🥪情况以及玉米苗的健壮😤程度，并一一记录，为在新疆🥔兵团开展套播玉米品种的⬜筛选进行调研。　　作为新疆兵🚞团重要的粮食生产🍣基地，经专家组测产鉴定，2025年第🍪八师石河子市麦(小麦)玉(玉米)套种🤢模式下冬小麦实收单产616.5公斤，相比正播冬🐽小麦单产高9.5公斤。陈爱群在工作中。受访者供图　　“以前种地靠经验，现在靠数据。”2022年以来，陈爱群先后💿负责第四师可克达🦗拉市、第🍠八师石河子市小麦及🉐玉米等粮食作物高产⏬创建工作。在实践中，她不断探索🖱优化种植模式，结🚈合当地的土壤、气候条件，制定高产栽培技术💽方案。　　2023年，陈爱群及其团🏭队推广的“新冬52号”小麦在试👃验田实现亩产836公斤的突破，创新疆兵团小麦🔑单产新纪录。2024年加入新疆🔭小麦产业技术体🥟系副首席专家团队，全程参与指导小🌲麦的高产创建工作。　　“离不开土地的🐁幸福‘农业技术员’”　　“我是一🌩个幸福的‘农民’，也是一个离不开🏏土地的幸福‘农业技术员’。”出生于湖南农🌅村的陈爱群，上高中时被课本中《天山景物记》中描述的美景🌉所吸引，毕业后🎫报考新疆委培班，攻读农学专业。　　1998年，陈爱群再💚次踏上去新疆的列车，投身于新❗疆兵团农业领域。　　“住在低矮🈳的平房里，风雨会⚡从门缝里渗进来；条田边的道路🎹坑洼不平，试验田的定苗、除草等农活🌙一干就是一天。”陈爱🛀群至今难忘刚工作那几年“晴天一身灰，雨天一身泥”，虽忙碌却快乐。　　当时的基层团场⏬，农业仍以传🐇统种植模式为主，受制于土地盐🥩碱化、水资源🌳短缺等难题，小麦亩产徘💐徊在400公斤左右。　　二十多年来，陈爱群📥和同事们几🏩乎走遍每个团场，采集土壤样本、分析气候数据、筛选优良品种，通过引进⛔和改良小麦品种，成功研制🐵滴灌水肥一体化技术，将小麦亩产🔙提升至600公斤以上。“通过集成并🌐推广运用高产栽培技术📫，小🥇麦单产逐年提升。”　　“让自己💁行走的每一块土地，都成🕣为希望的田野”　　20世纪末，以📕制种玉米为主打产业😬的新疆伊犁河谷，长期受植株高、产量低且🛶病虫害高发等👊技术难题制约。　　紧扣“增密度、提匀度、降高度”等农业核心🦄技术要点，陈爱🥚群和同事们开启与传🛥统种植模式的“较量”，投身玉米制种、高产配套😨栽培的技术研究中。　　“让自🐪己行走的每一块土地，都成为希望📰的田野。”　　陈爱群🦂及其团队分区域搭建病🌋虫害监测预警网络，在玉米制⌚种地块设置性诱剂监测点，摸清了当🕊地害虫种类及💃发生时间规律。　　结合农业、物理和生物防🈁治等多种手段，陈爱群成功集成🎺当地玉米、棉花、小麦病虫害绿色防控✝技术新模式。陈爱群💓常年投身于玉米制种、高产配套栽培的🚫技术研究中。受访者供图　　据统计，这一模式🎓的推广应用，使化学农🎮药使用量减少15%以上，目前已累计推广64万余亩，节本增效近4000万元。　　“玉米🔃制种单产由以往的400公斤增至520公斤，亩增产30%左右，带动伊➕犁河谷玉米制😭种高产标准化种植。”陈爱群参与的《玉米病虫草害全🏮程🎭高效防控技术模式研究与示范》项目获2022年兵团科🚜技进步二等奖。　　如今，伊犁河谷制种玉🕗米年种植🍉面积在80万亩左右，成为全国🕔第二大玉米制种基地。　　“科技🍢是农业的翅膀”　　多年来，陈爱群组织实施《农作物病虫害绿色防控😒技术集成与😿大面积推广项目》等项目及试验19个，累计示范推⏲广面积达710多万亩，年🕉科技增收超过千万元。2024年新疆粮食总产达2330.2万吨，粮食单产524.8公斤、跃居全国第一。白克斌 摄　　她感慨，如今“互联网+农业”模式，推广精准播种、无人机植保、智能监测等🚹现代农业技术。通过建立📂小麦高产数字🎌化管理平台，通过手机🚂就能实时🕙掌握田间墒情、病虫害预警，既解放了人力，也大幅降低了种🤲植风险。　　数十🧓年活跃在农业生产第一线的陈🕊爱群，只是新疆维吾👓尔自治区成立70年🛡来众多科研工作者中的一员。在他们的努力下🥙，2024年新疆粮食总产达2330.2万吨，粮食单产524.8公斤、跃居全国第一，已成为🌓迅速崛起的“西部粮仓”。　　谈及这一骄人🌰成绩，陈爱群笑称：“科技是农业的翅膀。”(完)乙川紗良采访谈《学习新语·抗战｜坚强屏障 血火淬炼》被封禁经历。中新网8月21日电 据美国《华尔街日报》19日🦋援引知情人士消息报道称，美国企业家马斯🚣克正悄然🆒对他成立新政党的计📡划踩刹车。对此，马斯克20日在社交媒体平台X上回应称：“《华尔街日报》所说🎃的任何事情都不应该被🔈视为是真实的。”图片来源：马🚴斯克社交媒体账号截图　　据《华尔街日报》此前援🉐引知情人士报道，马斯克已告知盟友，他希🌫望将注意力集中在自🔷己的公司上，并不愿因组建一📎个可能分流共和⤴党选民的第三政党而🛵疏远有权➡势的共和党人。　　《华尔街日报》指出，马📷斯克的姿态与此前相比有🌷所转变，当时他表示将🛒组建所谓的🎐美国党，代表对两大政😎党不满的美国选民。　　该媒体还称，在考💀虑成立政党之际，马斯克也一直😅致力于维护与美😇国副总统万斯的关系。知情人士称，马斯🎺克最近几周一直🕝与万斯保持联系，而且他🌓向身边的人承认，如果他继续🔇实施组建政⛄党的行动，他与万斯的关系🎎将受损。　　部分知情📚人士称，马斯克和他🍾身边的🍬人已告知接近万斯的人，他正考虑动用🐉自己庞大💴财力的一部分，在万斯决定于2028年竞选总统时支持他。

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加勢理子/Jennifer Andersson/Christina Carter/七葉詩堀

（青岛日报／观海新闻记者 本宮杏珠）