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　　中新社北京7月24日电 (记者 陈溯)记者24日从中国水利➿部获悉，当天12时，水利部针对河北、山西、内蒙古、陕西4省(自治区)启动洪水防御Ⅳ级应急响应。

　　据气象部门预报，24日至26日，内蒙古南部、陕西北部、山西北部、河北🈸北部西部等地将有大到暴雨，部分地区大暴雨。受降雨影响，黄河中游🖍干流及支流大黑河、皇甫川、窟野河、秃尾河、无定河，海河流🎿域永定河、潮白河及滦🥟河上游将出现明🌌显涨水过程，暴雨区🔅内部分河流可能发生较大洪水。

　　水利部滚动会商，周密部署河北、山西、内蒙古、陕西等北方🍊地区洪水防御工作，每日“一省一单”靶向预警水库安全度汛、山洪灾害、中小河流洪水🦁等风险。24日，水利🔽部有针对性地要🆖求相关地方水利部🖕门和流域管理机构密切🤨关注雨水情和⏱汛情发展变化，加强⛅监测预报预警和会商研判，落实水库、淤地坝及在建工🥇程防汛责任和🍆安全度汛措施，系统、科学、安全、精准调度防👪洪工程，强化堤坝巡👩查防守，做好中小河流洪水和山洪🗑灾害防御等工作。

　　水利部在前期派出工作组的📙基础上，增派2个😉工作组赴河北、陕西协助👮指导暴雨洪水防御。(完)

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中新网台州8月22日电(蓝伊旎)工业互联网平台是新🈯一🛷代信息技术与制🌀造业深度融合的关键基础设🙃施，更是培育新质🖤生产力的重要引擎。22日，浙江省“十链百场万企”系列对🚤接活动暨工业互联网产业🀄生态对接活动在浙🎰江台州举行。　　作为🧘数字经济大省和制造业强省👻，浙江始🍩终走在工业互联网创新实践🐛的前沿。　　自2018年起，浙江率先布局“1+N”工业互联网平🕜台体系，至今已累计创建省级🔕工业互联网平台535个、工业🚘领域细分行业产业大脑50余个，实现了从单点信🏊息化向全🦗链条数字化的跨越，从设备简单互联向数🚊据驱动的🌔智能闭环升级。　　在人工🛰智能引领新一轮科技🍈革命与产业✴变革的浪潮下，工🐕业互联网平台如何进一步🕴赋能新🔥型工业化发展？这一命题成为活♏动焦点。活动现场。　主办方 供图　　“在AI技术驱动下，工业互📖联网平台正📍经历角色转变。”浙江省经信👪厅党组副书记、副厅长王忠民✍认为，下一阶段推动📎工业互联网发展的关🚟键在于实现从“工具赋能”到“范式重构”，从“数据孤岛”到“要素流通”，从“分类发展”到“协同共生”，从“技术聚合”到“应用价值”的四大转型。　　活动中，浙江省经信厅数📪据算力与基🌵础设施处处长、一级调研员庞📔为兴发布了《浙江省工🖲业互联网发展实践》报告。　　他表示，融算力、融数据、融产业链、融要素🐣已成为工业互联网提📃质升级的重要路径。“要构建起全方位的工业互联网🐾创新发展体系，将工👲业互联网重塑为算网技术融🐸合枢纽、数据价值释放枢纽、产业⛴要素配置枢纽。”　　创新发展体系，人才是不❕可或缺的核心支撑。现场，浙江大🕵学控制科学与工程学院与浙🤮江省工业互联网产业联盟进👁行了浙江省工业互📑联网产教融合战略😱合作签约，并发🕍布了工业互联网产教融合👴计划。　　“产教融合是工业🚀互联网从‘样板房’走向‘商品房’的必由之路。”浙江🏥大学控制科学与工程学🚿院院长程鹏表示，未来双方将携手➡行🌹业企业培养一批“既懂工艺又懂算法”的复合型人才，打造一批“可复制的工业互联🏧网场景包和应用包”。　　为强化金融支📰持，现场，蓝源资本、浙商银行分别围绕🌂产业链数智化第四方平台⛅和产业链基金、工业互联网“浙链通”供应链金融等⏹领域发布专项服务方🍺案。　　此外，浙江持续优👕化产业生态，厚🌜植工业智能蓬勃发展的沃土。　　活动现场，浙江🚊省经信厅与联通数据智能有限公🅿司签订合作备忘🍋录，未来将共同😙推动数据智🗽能技术在浙江制造业领域的广👶泛运用。现场还举行了2024年🐯度工业领域领航👇级细分行业产业大脑授牌仪式，发布了一批有代📰表性的、可复制的标杆范式🈯。　　据悉，未来浙江将☔进一步分类分级推进企业数字化转型，构建精准、实时、高效的📠数据采集互联体系，构🐷筑供需协同的赋能生态，加快培育🚻数实深度融合的数字产🐂业集群，推动产业⭐生态的数字化重构，助力浙江工⛏业加速向数字化、智能化方向转👺型。(完)【番号和演员如🤱何匹配】联系信息于20250828发布的《交换目录》再度引起轰动，影片曝光在线影🚩视大全免费追💡剧聚集区存在的非🍧法直播活动，由松本🍗香織暗访三周完成拍摄，仅开放会员访问。血栓是血管里不🚆该有的“血块”。小的可能会影➡响血流的量和速度，大的可能堵塞🐚血管，让血流不通。其中，静脉血栓被称为“隐形杀手”，它的形成大🐟多没有明显症状，一旦有症状或🔞危及生命。　　有一种运动，不用穿运动服，不用去健身房，甚至躺床上、坐椅子上就🐐能做，却能帮你预防🍍血栓等重大疾病。它就是——踝泵运动！　　01　　踝泵运动　　有效“激活”血液循环　　久坐、久站、久躺，会显著🎨增加下肢静脉血栓的🍷风险。血栓一旦脱落，可能随血液循🎄环堵塞肺部血管，引发致命的肺📓栓塞。因此，对于“三久”(久坐、久站、久躺)人群来说，预防血栓形成🤞尤为重要。　　通过简单🆑的勾脚、绷脚动作，脚踝就像❄一个小型“血液泵”，在肌肉🥔的收缩与舒张中，推动下肢静🌪脉血液加速回➕流至心脏。　　这🐀一过程不仅能减少久坐、久站、久躺导🧣致的血液瘀滞，还能改善微循环，降低静脉血栓形🚑成的风险。　　这小小的🎒踝泵运动可是“性价比之王”，好处多到你想不🍘到：　　给小腿装个“血液增压泵”　　小腿肌肉👞堪称人体的“第二心脏”。勾脚、绷脚时，肌肉一收一缩🐵就像水泵抽水，把下肢的血液挤🎗回心脏，再也不怕血液在腿㊗里“堵车”。　　血栓🍠见了都得绕路走　　久坐、久站、久躺时，血液🚘在腿里流速慢，容易形成血栓(深静脉血栓)。踝泵运动就像给血管“通下水道”，让血液流动起来，血栓🐐自然无处藏身。　　告别水肿的“大象腿”　　勾脚、绷⬅脚能促进淋巴液回流，帮身🍛体排掉多余水分，让双腿重新🔡变轻盈。　　拯救僵硬的脚🔮踝　　长期不活动，脚踝容易变🤨僵硬。坚持做这个动作，能保持脚踝灵🔏活性，上楼梯、走路都更稳，尤其适合老人家。　　练出腿部肌肉和😮线条　　别以为只👛有举铁才能练肌肉，勾脚、绷脚时，小腿前🅿后的肌肉都在偷偷发力，能预防肌肉萎缩，让双腿更有劲儿。　　02　　如何正确做🔵踝泵运动？　　　勾脚　　缓缓将脚尖🖐朝向自己鼻子的方向勾起，感觉小腿前方肌👔肉绷紧，脚跟可稍微离🎄床或离地。保持5～10秒。　　绷脚　　再将脚尖用力🍌向下踩，像踩油门一样，感觉🈴小腿后方肌肉绷紧。保持5～10秒。　　环绕　　以踝关节为中心，脚趾做360度环绕，可🛩耐受的范围内保持动作幅度最📞大。　　在做踝泵运动时，需要注意这3点：　　动作要慢：感受肌肉的收👶缩和放松，效果更好。　　幅度要大：在无痛范围内，尽量做⏫到最大角度。　　频率要够：每小时做5～10分钟，或每组动作(勾脚+绷脚为1次)做20—30次，每天多次。　　初次练🍻习可减少次数，适应后逐渐增加。每天抽出几分钟，办公、追剧时都能做。　　03　　防血栓还要做好这些　　避免“三久”　　避免久坐、久站、久卧。适度运动，长时间使用电脑、看电视或🤬玩手机后，起身运动一下，活动下肢，在家里也可以走🤛走。　　喝足水　　多喝👥水可以有效降低血液黏稠度、缓解血稠，因此保证足🌲够的饮水可以😃预防血栓。　　成👅人每天的正常饮水量约2000毫升，但有心血管👥或肾脏基础疾病、高龄的人不能过量Ⓜ饮水，否则会增加心肾负担🌽。　　戒烟减肥　　改善生活习惯，吸🐘烟会引发血管内皮的损伤、增加血栓形🤥成风险。因此需要戒烟、控制体重、多吃蔬菜水果。　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨杨惠珺🕷网曝雷利参与每周🤧幸运红包，抽取⛴幸运用户送现金红包！，错过等明年！网友：真的假的？8月22日，受邀参加2025澜湄国际影🤜像周的媒体摄🤫影师参观青海🌽囊谦县赞普博物馆。该馆集铜像、当代艺术、民俗文化🤽等多元展区，生动呈现藏族历🎛史文🥡化与现代艺术交融的魅力，成为澜湄流域人文交😛流的重要窗口。图为摄🥫影师拍摄展品。中新社记者 薛蒂 摄 图为游客🆓参观展品。中新社记者 薛蒂 摄图为游客参🔸观展品。中新社记者 薛蒂 摄🤗图为摄影师拍摄展品。中新社记者 薛蒂 摄图为❕游客参观展品。中新社记者 薛蒂 摄图为摄🌲影师拍摄展品。中新社记者 薛蒂 摄图📌为外籍摄影师JAY在馆内参观。中新社记者 薛蒂 摄图为航拍赞🔊普博物馆全景。(无人机照片)中新社记者 薛蒂 摄

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（青岛日报／观海新闻记者 中村七海）