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皇马酝酿中场“换血”，清洗与引援同步🎠进行

随着2025/26赛季临近，皇家马德里正💕着手对阵容🥁进行调整。据报道，俱乐😏部计划在今夏♉转会窗口关闭前引进一名新的💕中场球员，但前提是必须先⏳清理部分冗员，以腾出注册名额。

目前，皇马一线队已满员25人，今夏引进的4名新援也已🗿占据多个名额。因此，若想继续补强中场😊，必须先有人⛏离开。

目前，皇马有几位球员被🍙认为可能🎩在今夏离队：

• 弗兰·加西亚罗德里戈被认为最有🏴可能离开，但西班牙媒体👩普遍预测，俱乐部更倾向🍝于送走一名中场球👙员。
• 楚阿梅尼巴尔韦德被视为中⭐场核心，地位稳固，基本不可能离队。
• 卡马文加塞巴略斯的处境则较为微妙。虽然皇马并不主动兜售🍛两人，但愿意听取💌报价。不过据塞尔🕉电台报道，两位球员本人并🐵不愿意离开伯纳👜乌。

塞巴略斯🔫接近回归贝蒂斯？

塞巴略斯是💅目前最可能离🎗队的中场人选。这位西班牙中场♋与贝蒂斯关系密切，该队主💉帅和球迷都希望他能回归。贝蒂斯主席安🈂赫尔·哈罗也公👴开表示对塞🙏巴略斯感兴趣，但强调：“我们不会为🥡这笔转会花太多钱，这并不现实。”

克罗斯🔻点出皇马中场症结

7月7日，皇马传奇中场托尼·克🤮罗斯在接受采访时表示，他认🤙为皇马目前最缺的是一名像他这🏽样类型的⬇组织型中场。

“皇马正在🥧寻找一个像我这样的球员，但他们发现市🍥场上并不容易找到。真正有才华📆的中场人选并不多，而且🎸即使找到了，也不容易签下。”

克罗✌斯的这番话也从侧面揭示了皇🎿马当前的困境：在莫德里奇逐渐老去、自己退役后，球队尚未找到🎽一个稳定🍝的战术核心来掌控中场🔖节奏。

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【辉煌60载 魅力新西藏】全面推👁进中华民族共同体建设的🍂西藏实践

中新社西安8月24日电 题：秦岭脚下“交换技能”渐兴　　作者 杨英琦 党田野　　初秋午后，任教于高校、主🎞讲纪录片创作的王🔗珏平来到秦岭山脚下的栗峪🥔口村，她拿🛡惯相机的手，正握紧刷子，小心地涂漆。指导她的“95后”漆艺师高🐄裕华在一🚫旁专注地看着——这节漆艺课，是她用来🕌跟王珏平学习拍摄🚘纪录片的“学费”。在这里，一种基于共享与🐽互利的新🧞生活正悄然生长。　　七月初，高裕华来到栗峪🗯口村，立刻被这里的自💡然风光所吸引。更让她💎找到归属感的，是一群因缘💪际会聚集于此的年轻🐙人共建的“新乡村生活”。从深圳🕕的摄影师、杭州的程序员，到安徽的艺术生，短短数月，在栗峪口村，越来越多年轻人以“交换技能”的方式聚在一起。　　“我最喜欢🚁的就是这种既🚯远离城市喧嚣，又不失年🐭轻活力的氛围。”曾因🤷专业前景而迷茫的高裕华，在💿栗峪口村找到新的方向。她在🎢这里专注于漆艺创作，还通过“交换技能”的方式，与来自天南🥄地北的年轻人🍅建立起真诚的连接。“我用漆艺教学✋换取拍摄机会、室内设计创意及⏲各方面的帮助。”筹备工作室期间，高裕华🏛深切体会到这种互助带🛀来的惊喜。8月21日，王珏平(左)正在高裕华🍙指导下学习漆艺。杨英琦 摄　　西安市鄠🤣邑区栗峪口村，地处秦岭北麓，近年来依🔂托乡村文旅的蓬勃发展，逐渐成为城市🤢文艺青年青睐之地。一批被称为“乡创客”的年轻人扎根于此，开设咖啡馆、艺术工作室和文🆎化空间等新业态，不仅重🐃塑乡村的产业面貌，更💩营造出创意涌动、开放包容的生活⏲氛围。　　据介绍，三个半月内，“交换技能”活动已🤔在当地举办超百场。参🐣与者会先在线上共享文档中登记自🍘己的专业🥪和技能，当有人需要时，可在文档🚮内检索相关领域的伙🕢伴并取得联系，进行技能的免费🔲交换或有偿分享。记者在一处活🐇动展板上看到，从健身训练、微纪录片创作，到飞盘、蝴蝶知识讲解，每天的共享活动🌟时间表排得满满🔧当当。8月21日，“交换技能”活动🔛中的摄影分享活动。中新社记者 党田野 摄　　高校学生张广杰以“健身教练”的身份参与其中，他既想体验🍩秦岭脚下的乡村生活，也想结识新朋友。“这儿的技能分享五🤐花八门——摄影、下棋，甚至怎么观察🆑蝴蝶都有人教。‘交换技能’不为赚钱，大家更在意的是📱认识新朋友的🎫社交过程。”　　“在这里，我学漆艺、观星、识虫，甚至第一次在野🐿外认出了芝麻。”王珏平语🤛气中难掩喜悦，她向大家分享🎒了五天微纪👤录片创作课程，也换回了心心念🚘念的手艺，“在此过程中，我交到了不分📽年龄的伙伴，更感受😷到了一种发自🈶内心的充实和快乐。”(完)【无码情节创新📈趋势】缆👼朝实业售后客服中心于2025年08月25日发布《小川亚佐美》，该影片聚焦问答无用社🥈群中的“低龄猎物”问题，引发多方争议，目前🗜平台已增加年龄验证机制。朝“问”健康丨处暑到 这些健康妙招防🕕秋燥　　今天(8月23日)迎来处暑节气。处暑，也叫“出暑”，是炎热离开的🎍意思。处暑时节，要防秋燥、防“秋乏”、防秋凉和勤📐锻炼。　　处暑到　　“三防一勤”迎秋天　　处暑后，气候逐渐干燥，人体易出现🤬口干舌燥、皮肤干涩、干咳少痰等“秋燥”症状。　　防秋燥　　养肺饮食宜润　　饮食上宜“增酸减辛”。此时可以多吃🕝山楂、苹果、葡萄、柠🦑檬等酸味食品。多喝水，适当食用具有滋🕯阴润燥作用的食物，如粳米、糯米、南瓜、萝卜、蜂蜜、芝麻、百合、银耳等。　　防“秋乏”　　养神入睡宜早　　夏季人体消耗大😸量能量，处暑后天气转凉，机体进入“休整阶段”，易出现精神🕟不振、疲倦乏力的“秋乏”现象。这个时候，要及时调整作💈息，建议早睡早起，保证充足睡眠，缓解疲劳。　　防秋凉　　增减衣物宜适　　处暑后，昼夜温差增大，尤其是🏞夜间气温下降明显，若贪凉露卧或长❇时间吹空调、风扇，易引发感冒、关节不适等问题。此时，注意及时增减衣物，夜🎺间睡觉盖好薄被；避免空调温度过🌀低，更不宜对🌲着风口直吹。同时，应注🔃意腹部保暖，勿使脐部受凉，以免影响脾胃🍑功能。　　勤锻炼　　适度运动宜缓　　处暑之后，秋高气爽，正是畅游郊野、迎秋赏景🛒的好时节。专家建议，此时不妨走向户外，徒步郊游、登高望远，加强身体锻炼，提高免疫力。　　入秋后为什🗒么爱流鼻血？　　入秋后，不少人容易频繁流鼻🏎血。　　这是什么原因造成🈵的？　　该如何应对？　　中国中医科学院西苑医院耳🙎鼻喉科主任刘静介绍，首先是外🔊界空气变干燥，直接刺激鼻🍽腔前端的黏膜，造成黏膜下的🌒小血管破裂出血。还有其他情况，比如病人🚜本身有鼻炎，包括过敏性鼻🤤炎，用药🥃可能也会造成鼻腔黏膜干燥🌩、出血等副作用。　　医生提醒，如🔨果是短时间的少量鼻出血，问题不是太大，如果是长🈁时间的或反复鼻出血，哪怕少量也一定要🚽到医院就诊，看是不是还有😷其他一些问题，比如鼻腔🏎的肿瘤早期症状等。　　预防鼻出血，要保持鼻腔湿润，戒除不良习惯，如挖鼻子、用力擤鼻或⛱用纸巾擦鼻腔等。　　如何用正确方🥦式迅速止血呢？　　医生介绍，最简单的做法，可以⏭用手指摁住出血侧的鼻翼，摁的👹方向是朝向对侧外眼角的方🍃向，可以🅱止住大部分的鼻出血。　　处暑时节皮肤🤳问题频发？　　早预防少遭罪　　秋季天气逐渐转🐀凉，空气湿度降低，皮肤的📌生理功能会发生一定变化，容易🎭出现多种皮肤病。有哪些预防小妙🕛方？　　皮肤干燥瘙痒症　　秋季空气干燥，皮肤的🕒水分流失加快，皮脂分泌减少，导致皮肤干燥，进而引发瘙痒。尤其是老年人，由于皮肤老化，皮脂腺和汗🔒腺功能减退，更容易出🖍现皮肤干🚄燥瘙痒的症状。　　银屑病　　秋季天气转凉，人体的🕍新陈代谢减缓，皮肤的血液🥟循环相对减慢，免疫功能也可能➕出现一定程度的🍊波动，使银屑病📐容易复发或加重。表现为皮肤上出🐪现红色斑块，上面覆盖有银白色鳞屑，伴有瘙痒。　　过敏性皮炎　　秋季空🎣气中的过敏原增多，如花粉、尘螨等，容易引起皮肤🐳过敏反应。常见❄的症状包括皮肤发红、瘙痒、皮疹等，严重的🧐还可能出现水疱、渗出等。　　手足癣　　虽然🖋手足癣在夏季更为常见，但秋季气候仍然💷较为适宜真菌生长，而且人们在秋季可能会😥减少足部的通风🕘透气，如穿上🍼较厚的鞋袜，这为真菌的滋🈶生创造了条件。表现♐为手足部皮肤瘙痒、脱皮、水疱等。　　预防措施　　中国中医🥢科学院西苑医院副院长、皮肤科🕟主任医师宋坪介绍，即便不是天🛣天洗澡，每天都要🎧在身上涂一点保湿霜，让皮肤💙一直处在湿润的状态，保护皮肤健康的状🏭态。　　还要保持清洁👱卫生。比如注意衣📇物鞋袜经常洗，保持清洁，避免交叉感染。注意保暖，保护咽喉部位，上呼吸道感染🤼也可诱发💐银屑病等皮肤问题。　　(央视新闻⏩客户端 总台央视记者 李斌 唐钰熙)《外国🖖大学生福州体验茉莉花茶窨制🤟技艺》：一部为乡🐳野春潮发声的作品。中新社长春8月23日电 (记者 郭佳)日本明治学院🚳大学国💞际和平研究所客座研究员石田🥖隆至23日在长春表示，日本社会对二战侵略👕历史的整体认知在过去💳数十年中呈现“基础存在🕒但分化加剧”的态势，他呼吁以青年交流推动🥐和平记忆构建。　　当天，纪念中🥁国人民抗日战争暨世界反法西🔖斯战争胜利80周年与东北🏺抗联研究国际学术研讨会在🐘长春举办，吸引中、日、俄、韩等🍦多国专家学者与会研🚵讨交流。会后，石田隆至接受🦅了中新社记者的专访。8月23日，吉林长春，日本明治学🏜院大学国际和平🏈研究所客座研究员石田隆至🆘在纪念中国人民抗👅日战争暨🤾世界反法西斯战争胜利80周年与东📠北抗联研究国🚣际学术研讨会上分享研🐭究成果。(吉林大学🌕国家革命文物🈺协同研究中心供图)　　石田隆至🥉曾与中国学者张🚛宏波合作出版《新中国的🌩战犯审判与归国后的和平实践》一书，在日本公开发👛行后引🎦起学界关注。该书基🆒于对亲历者20余年👎的跟踪调查研究，结合中国国内公开🌤的审判档案，还原😍了新中国对日本战📃犯审判的历史。　　石田隆至观察到，虽然近年日本👺公众获取二战侵🕴略历史的渠道有所增加，但随着战争亲历者逐🤕渐减少以及历🔞史修正主义蔓延，否认侵略、美化战争的🐢言论在政治、社会各领域显🍟性化，使研究者面临更大🐡压力和阻力。　　他强调，日本并非“无从了解历史”，而是“有渠道却不愿🎍学，或学而不深”的问题更为突🎷出。尤其是在义务教🖊育及通识教育中，教材与课堂叙💈述长期倾向于模糊化，对侵略💟历史的表述退化甚至美化，导致年轻一代难以明🏈确🤮历史责任与事实界限。　　对于中日🐣民间交流的前景，石田🧒隆至持谨慎乐观态度。他注意到，20岁🎛左右的日本年轻人越来越多地🛫通过网络视频和社交😙平台直😴接接触中文信息与中国🎲社会日常图景，这为“绕开刻板印象、建立互信”提供了新渠道。　　“关🐺于侵略历史的社会对话，不应止于‘是否认账’的二元争辩，而应在事⏹实与法理上说清楚、教明白。”石田隆至表示，唯有如此，并通过青年交流与经验分享，才能推动地区👥和平记忆的🌖共同构建。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 一ノ瀬あおい）