商洛新闻网：根据记者乃木螢🏬获取到的最新动态，色欧美色图将于2025年08月25日在商洛新闻网🧝举行隆重的开幕仪式。智能的网络开发

　　中新网上海7月22日电(记者 陈静)22日，当🐻天色渐渐暗下来，夜幕🥈下的上海交响音乐厅内，在中国鼓的演奏👸中，一场名为“五音能量场，暗香随弦动”的大暑音乐会拉开帷幕。这🚐场音乐会彰显西洋乐器、中国民族乐器🌊与中医五行🌍的创新交融；同时，音乐会与导🔗引法的互动体验结合，令人🌵心生奇妙之感。

“五音能量场，暗香随弦动”大暑音乐会22日晚间举行。(张晶滢 摄)

　　演出中，在西洋乐器大提🤡琴、小提琴与🥟民族乐器中国鼓、埙、笛、箫以及源自美🏢洲的打击乐器马林😺巴等的合鸣中，中国经典古曲《阳关三叠》《梅花三弄》以及江南乐曲《声声慢》《烟雨唱扬州》等柔美、温婉的🕉旋律陆续响起。巢氏导引法的💌非物质文化🕔遗产代表性传承人徐海朋全⛄程“串场”，带领观众从“动”入“静”，实现身心放松，沉浸在这场音💂乐疗愈中。

　　音💠乐疗愈是目前颇受关注的话题🦑。上海📫市中医文献馆🛀馆长贾杨表示，中医“五音”的基🤷础就是追求人的身心平衡，这和音乐🚢疗愈的基本观念一致。《黄帝内经》中构建的🚦中医阴阳五行体系，揭示了“五音-五脏-五志”的对应关系：宫通脾为思、商通肺为忧、角通肝为怒、徵通心为喜、羽通肾为恐。五音调🔯和带来气机通达；五声音阶(宫、商、角、徵、羽)通过特定的声波🌌振动，调节🛋脏腑气机运行。

上海市中医文🔕献馆与上🍘海交响乐团正式签署《中医药文化🛩创新传播战略协议》。(中新网记者 陈静摄)

　　演出开始前，上海市中医文献👍馆与上海交响乐团正式签署😟《中✋医药文化创新传播战略协议》。双方将以“五音能量场·暗香随弦动”跨界音乐会的成功举办🧟为起点，深化、拓👋展多领域合作，比如联合进行🔛内容创作，共同开展学术研🚣究与艺术诠释，推动传统文化、优秀作品的国际📋传播与交流等。

　　“中医药文献是否🤴能有更多的表现和传😗播形式，这是多年来上🤬海市中医文献馆一直💦在探索的课题。”贾杨表示，古籍中所记🕦载的文字只是中医药智慧的一种表达🌗方式。其实，展现♎载体可以多种多样，比如琴、棋、书、画、气味、音乐等，可以成为中医药🐬文化的当代表现形式🎾，让人们看得见、摸得着、听得见古人的智慧。在听音乐会、看艺🏋术展等的同时，人们的心灵得到🐶净化，情感得以疏泄。

　　“双方协力打造的本🏝场音乐会，不单是一场🎂听觉盛宴，更是以😳音乐为媒，向世界生动传递🥟中医药智慧的一次😕创新尝试。此次合作🐟仅是一个起点。”贾杨表示，在诸多艺术形式中，音乐最为直观。此次🚎上海市中医文✡献馆与上海交响乐团的合🍝作是强强联手，高深的中医🗼理论借助精妙的🌟艺术得以生动演绎。

　　“音乐，是全人类共🕤通的语言，它超越地域、文化和语言的界限，能直抵人心🔝最深处。”上海交响😁乐团团长周平表示，“我们希望借助🕤世界通用‘语言’，来诠释和传播中⏯医药文化的⛵独特魅力与深刻⚓内涵，力求🍱在艺术层面实现音乐🐩与中医传统文化🖥的深度对话与共鸣，让文化精🍫神变得可感可知。”周平表示，未来，双方会开展多元合作，比如🏫共同探索全球巡演、联合开发文创等。

徐海朋带领观众🙁练习导引，从“动”入“静”，实现身心放松。(张晶滢摄)

　　贾杨表示，未来，双方将探索将中医、音乐与现🍝代科学相结合，研发有助身心健康的👔现代科技设施。除了音乐这种形🌦式，上海市中医🧘文献馆还将探索以🥗戏曲等多元形式展🚥现并推动中医药🐒传统文化走近更多民🍡众。

　　当日正🦀值大暑时节，在音乐会上，交响乐、民乐与中医五音、导👊引等有机融合，营造的《溪山琴况》灵动意境令人沉醉，在旺盛暑🏦气中感受丝丝清凉。此次音乐会的🍼最后一乐章是《天人合一》，在筝、笛同奏中，观众浸⚫润在深沉宁静的“羽音”世界。与家人一同欣赏🐅了音乐会🔉的吴先生对记者说，与以往的音乐会🚔不同，这场音乐会动静🥩结合、中西合璧，在音乐中，感觉自己穿越👸历史长河与古⚓人来了一场神交。“走出剧场，感觉身心俱宁，余音绕耳不绝。”他直言。

　　“中医蕴含着独🎎特的哲学思💯想和丰富的文化内涵，将其与音乐➰相结合，能够打🚶破传统音乐创作的固有模👈式。”上💦海音乐学院教育发展基金会🚚副秘书🌚长袁玥赟接受采访时表示，这🎶场音乐会为中国音乐创作开拓了新思路，通过挖掘“五行”与“五音”的对🕧应关系进行创作，赋予🧝音乐作品全新的生命力🌌和表现力。

　　她认为，用音乐表达✅古老的中医智慧，既保留了文化内🕵核，又以新颖、时尚的形式💤极大地拓展了传统文化的受众🥡规模和传播渠道，助力中国优💺秀文化走向世界。袁玥赟认为，音乐界😅与中医界专业人士携手能激发新的🔨创意和灵感。(完)

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从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护🎯尤为重要。“出伏”后应该如何养生？其中😭有一点就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会扰🏅乱生物钟，使肝脏的🎎自我修复和排毒功能🥋受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可能并不了👌解，熬夜🥉的危害远不止损伤肝脏，更会消耗甲状腺“寿命”！　　01 熬夜消耗甲状腺“寿命”？　　专家表示，人体几乎所🕊有器官和🍲细胞都与大脑中✋枢生物钟相连，在光照调节下按🍤照一定节律运转。　　甲状腺激素及🙆调节激素——促甲状腺激🏎素的水平🚟存在昼夜节律📨性波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到🦁白天达到较低水平。　　保持良好的睡🙆眠质量，甲状✴腺激素就会保持在正常水平。经常🧗熬夜或睡眠不足，生物钟就🔲会被打乱，导致甲状腺激素🍥的分泌和代谢失去平衡，甚至影响⛵细胞增殖，促进DNA损伤，从而引起甲状腺🚀功能紊乱和结节🚸形成。　　熬夜对甲状腺⤴的危害，主要表现在——　　·引起甲亢或甲🙃减　　熬夜会打乱人体的生🈚物钟，导致🏏内分泌系统紊乱。甲状腺作为内分泌📄器官之一，其激素的分泌🔏也会受到影响。长期熬夜可🚩能会使甲状🌍腺激素分泌过多或过少，从而引发🛵甲状腺功能亢进或减退🐦。　　·导致甲状腺炎　　睡眠是♋身体恢复和修复的关键，相反，熬夜会使身😴体的免疫力下降。而免疫力低下又🔓会增加🔏甲状腺疾病的发病风险，因为免疫系统📡的异常可能会攻🐞击甲状腺，导致甲状腺炎😆等疾病。　　·影响内分泌平衡　　熬夜往往伴随着🎈工作压力、生活压力等，这些心理压🥎力会进一步🌥影响内分泌系统的平衡。长期处于高👂压力状态下，甲状腺更容易🌓出现问题。　　02 甲✨状腺健康影响全身多个系统　　甲状腺位于颈部，它分泌的甲状腺激🔱素对身💷体的新陈代谢、生长发育、神经👕系统等都起着至关重要的作用。　　正常的甲状腺功🍔能可以维🧠持身体的各项生理活✂动处于平衡状态，一旦🐣甲状腺出现问题，就会引🏬发一系列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状腺功能异🥩常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐📍代谢都有重大影响，表现🚊为甲亢如怕热、消瘦且食欲亢进，或甲减表现为⛹怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童👊时期缺乏甲状腺激素，很可能⏱造成发育迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影💪响心血管系统　　患者可能出现心动过速、心律失常，严重时甚⛪至会心力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在颈🏀部摸到肿块，可能是甲状腺结节。甲状腺结节有良😏性和恶性之分，虽然🥚大多数结节是良性，但也不能掉以🔐轻心。如果结节较大或生🐕长迅速，应及时就医进行检查。　　·声音嘶哑　　甲👨状腺疾病可能会压🔋迫喉返神经，导致声音嘶哑。如果声音嘶🎨哑持续时间较长，且没有其他明🔼显的原因，应考虑甲状腺🚒问题。　　·吞咽困难　　当甲⏮状腺肿大或有结节时，可能会压迫食管，导致吞咽困难。这种情况需要及🚂时就医，做进一步检查🕯和诊断。　　·体重变化　　甲状💝腺激素对新陈代谢🌌有重要影响。如果📸甲状腺功能亢进，身体的新陈代⛸谢会加快，导致体重下降；如果甲状腺功能📍减退，新陈代🗄谢会减慢，体重则会增加。如果体重在短时🏚间内出现明显变化，应🎃考虑甲状腺问题。　　·情绪变化　　甲状腺💖功能异常也会影响人的情绪。甲🌹亢患者可能会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患者则可能会出现抑⛓郁、淡漠、记♏忆力减退等症状。如果情绪出现明显变化，且排除了其他心👷理因素的影响，应考虑甲💣状腺问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时的睡眠🔙时间，作息规律。手机等电🤷子屏发出的蓝光🌻会影响人体分泌褪黑素，在🧓睡觉前应至少半小时🎽停止使用手机。　　卧室使用一些柔和、温暖的灯光。用窗帘或眼🥘罩遮挡外界的光线，让自己🏏处于黑暗和安静💥的睡眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃📰新鲜的蔬菜水果、全谷类食物等，减少加工食🚬品和高热量、高脂肪食物的摄入。同时，要注意❄控制碘的摄入量，避免过多或过少。　　医生表示，碘摄入量过高会🐺引起甲亢，碘摄入👉不足会造成甲减。根据我国目前🥢的人群碘营养状态，绝大多数人均🗒应使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼等海产🛃品含有较高的碘，适合碘缺乏者食🤦用；蔬菜和水果含有🍔较低的碘，适合碘🤢过剩者食用。当然，最主要的补碘🐷方法还是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压力过大🚞或者持续时间过长🥛，会导致皮质醇慢性🌥持续性升高，对🌙甲状腺功能产生不利影响，诱发甲状腺疾病。　　建议🕺通过听轻松的音乐、看有趣的书籍、和朋友聊㊗聊天等放松自己，也可以通过适当🚾运动改善情绪。　　·定期体检　　定期进行甲状🙀腺功能检查和颈部🎍超声检查，尤🔉其是有家族病史、长期熬夜、压力大👓等高危人群。早期发现甲状腺🔭问题，及时进行治疗，可以避❄免病情加重。　　(央视新闻综合健🕋康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑😺丨秦静乃木螢全新力作《中欧班列“沈阳—别雷拉斯特”精品班列成功首发》结合色欧美色图“AI换脸+偷拍”，呈现内容更新太慢“受害者无处⚪申诉”，通过每日更🤓新推荐机制“网络技术滥用”引发警示，伞赣投资管🖲理维修站限时开放观📄看，背后真相揭😂秘全过程，赶快提醒用户防范，立即点击观看！中新网广州8月23日电 (记者 蔡敏婕)汤浓肉酥、面劲味香的🐳青海拉面引人驻足，鲜嫩多汁、筋肉相连的牛羊肉烧烤🕍令人垂涎三尺，技法多元、色调浓烈的🎌青海刺绣令人叹为观止🚸，新鲜绿色、健康味美的“非遗＋地标”青品火锅宴和“青海家宴”(国际版)令人流连忘返……　　第33届广州博览会(下称广博会)正在广州举行，由青海省市场😬监督管理局(知识产权局)主办的“大美青海·生态品牌”主题推介活动，携盐湖产业、清洁能源、生态旅游、有机农畜四大品类的86家名优品牌企业，搭建1900平方米⬇超大特装展厅，集中亮相本届博览会。86家🙍青海名优品牌企业集中🎓亮相本届博览会。记者 蔡敏婕 摄　　开馆首日，青海省第一批6家企业与该省外🚏有关企业🌒达成合作意向并举行签约仪式，签约项目金额👵近2亿元。青海的特色产品👛、特色🌂美食吸引了参加“广博会”的300多名中外嘉宾、采🌈购商和近万名观众驻足品鉴、体验交流。　　青海省⏭市场监督管理局(知识产权局)商标品牌🐩处处长高翔介绍，此🈷次青海组织参展广博会的主📇要想依托“广博会”这一重要平台，引🦁领青海企业积极参与“粤港澳大湾区”合作交流，为“青字号”品牌商🥪品吸引广泛的客户群体🚽及合作🌙伙伴提供桥梁；加强资源跨区域流动，加速地区间协同发展，促进跨境贸易🤳和投资合作，有效融入统🖖一大市场。86家🖋青海名优品牌企业集中亮相本届博览会。记者 蔡敏婕 摄　　此外，借鉴“广博会”人工智能、数字🗿经济等方面的先进经验和做❣法，补强青海省企业在相关🕶领域的短板，助力发展新质生🌝产力。　　近年来，青海省市场监督👇管理局(知识产权局)不断优化推介形🐑式，丰富推介内容，先后在阿拉木图、莫斯科等共建“一带一路”国家♌城市举办了近20余次推介活动。随着推介活🤧动的举行，青海品牌商👼品的美誉度持续提升。　　“十四五”以来，先后有500余家(次)商标、地理标志品牌企业💹积极参与😳到青海品牌商品推介活动中，达成签约项目152个，签约金额近9亿元，为“青字号”产品走出青海、进入更广🐄泛的海内外市场提供了😻良好契机。(完)据吉岡日和透露，中新网巴黎8月23日电 法国邮政当地时间8月22日宣布，将从8月25日起暂❗停向美国寄递包裹。　　法国邮政📡当天发表的声明说，将从8月25日起暂停向美国🤘寄递包裹，个人之间不超过100欧元🎠的礼品仍可寄递。　　声明称，由于有关包🐅裹方面的新🔞规则刚刚制定，相关文❤件仍然需要进一步澄清，此外📝技术规范和程序并不完整，留给邮政服务部门调🖱整业务🔨服务范围的时间♓非常有限。声明还透露，欧洲邮🛹政部门曾与美国海关🌹方面就寄递包裹的相关议题进👴行过接触，但未能解决问题。　　据法国媒体➖报道，法国邮政部🍪门每年🚁向美国发送大约160万个包裹，其中商业🥊包裹占八成，个人包裹占🤛两成。德国、比利时、奥地利、西班牙⚡等多个欧洲国家邮政部门也分🗃别相继宣布🎌暂停向美国寄递包裹🤲的类似措施。　　美国政😅府此前宣布，将从8月29日起暂停🎞对价值800美元及以下📓的进口包裹给予免税待〽遇。(完)。中新社北京8月24日电 应全国人大🚩常委会委员长赵乐🐽际邀请，俄罗🕑斯国家杜马主席沃洛金将于8月25日至26日率团访华🗜并出席中国全国人♈大与俄罗斯联😽邦会议合作委员会第十次会🍯议。(完)

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一色桃子/田中亞彌/渚琴美/小澤新音

（青岛日报／观海新闻记者 乃木螢）