新浪新闻：根据记者Henessy A.获取到的最新动态，男欢女爱全💫文将于2025年08月31日在新♐浪新闻举行隆🦓重的开幕仪式。全面的流程开发

　　中新网北京7月24日电(记者 石睿)大暑已至，一👎年中最炎热的节气来了。烈日下微微一🏅动就满头大汗，尤其是超重人🎯士更是难熬。

　　网红减重🤼方式大多或“伤身”还易“反弹”。实际上，人类自身就有💌精妙的体重调节机🦆制，为什么有的人“喝水都会胖”，而有的人却“躺着也会瘦”？对此，中💠新健康采访了内分泌专家，揭开身🥎体中让人变胖变瘦的“神秘力量”。

　　喝水都会胖？确📴实有些人更容易胖

　　“临床上会有💇肥胖症患者看诊时说，‘我明明吃的📖不多，怎🦀么喝个水体重都蹭蹭往上涨？’”

　　中国医师协会医学科学📬普及分会内🔲分泌学组委员、山东省立医院内🏫分泌代谢病科副主任医师💪孙香兰接Ⓜ受中新健康采访时表示，喝水都会胖，是比较夸❌张的说法，但🎫身体出现以下三种情况的人，确🐾实更容易长胖。

　　一是基础代谢率较低。基础代🎅谢是人体维持生命的所有🤐器官正常工作所需要的📒最低能量，也就是静息状态下人🍶体能消耗掉的🍥热量，吃👃同样多的食物，基础代谢率🧞低的人会消耗更少的能量，储存更多的脂肪。

　　二是节俭基🔀因更强大。节俭基因是让🔳人体代谢机制处于节约状态的基因，人类大多具😺有这样的基因，拥有更强大节俭基因的人会📂更高效率地把多♌余热量转化为脂📷肪储存起来，让热量更少被消🔟耗。

　　三是内分泌激素紊乱。正常情况下，进食后，瘦素会🌻准确传递饱腹感，饥饿素减少分🏔泌饥饿感减弱，使人减少进食，而当内分泌紊⚾乱时，瘦素抵抗、饥饿素分泌异常🚮，吃饱后食欲照样很旺盛，导❄致热量摄入过高。

　　“开始是不健康的💤生活方式导📹致身体肥胖，而脂❄肪过多有可能导致内分泌激🕕素紊乱，进而体重🚫进一步增长，这🐝就形成了恶性循环。”孙香兰分析道。

　　越减越肥？不科学减重大🍜多会反弹

　　肥胖形成的核心🌕逻辑很简单，就是摄入热量🥧多于消耗热量，多余热量转化为脂肪🛀储存，体重越来越重，因而，减🐶重的核心原则也很简单，就是管住嘴、迈开腿。

　　很多网红减重方💻式也是从“口”入手，比如不🛁吃任何含有碳水化合物食⬛物的“断碳”法；只喝奶茶、咖啡、汤等液体或流🎩质食物的“液断”法等。

　　孙香兰指出，“断碳”“液断”等都是通过严🎂控碳水化合👴物摄入的方式强迫身体📫进入燃脂模式，初期🚊减重效果会很明显，但是会导致🍚人体出现营养失衡、肌肉流失、免疫力下降🕔等问题，存在很多风险🐎和隐患。

　　“这类极端节🚯食法很难长时间🐋坚持，一旦🚏恢复正常饮食，体⬆重绝大多数会反弹，甚至超过🅾节食前的水平。”孙香兰称。

　　原因在于极🏑端饮食控制时，身体会启动“自救”模式，降低🆕自身基础代谢水平，导🦄致人体更高效、更充分地转化、储存脂肪，最终陷入“越减越肥”的怪圈。

　　因此，不建议🏩肥胖症患者自己使用上述极端👽方法减重，想真正🦊把体重减下来并维持住，需要长期坚持🌂健康的生活方式。

　　首先是合🐚理饮食，“不能把自己🎗饿成营养不良的胖子”，必要时根据医🎈生建议辅助药🔹物或手术，干预一段时🥏间之后，身体负重减轻，可以逐步加大运动🌏量。

　　躺着都能瘦？关键🖊在于肌肉含量

　　无论是“易胖体质”还是节食反弹，基础代谢🐱水平都在其中🐢起到了重要作用。

　　孙香兰介绍，基础代📼谢一般占人体总能🕑量消耗的60%-70%，也就是正常情况♑下，即使“躺着不动”，人体🔏也能自然消耗掉一半以🏊上的热量。如果进一🤖步提高代谢率，就能消耗更多🐷热量、减少脂肪储存。

　　怎么提高代🏔谢率呢？关键是运动，从而提👹高肌肉含量。孙香兰提到，一般来说，肌肉在体🕶内的比例越高，消耗的热量越多，基础代谢率越高。在此基础上，“正常吃饭，产生🦅的热量也会被消耗，形💸成吃动平衡状态，体重会逐渐减💫下来，并且能够🏥长期维持。”

　　作🐪为减重领域的医生，孙香🎓兰还介绍了几个自己🌦也会坚持的体重管理好习惯：一是🖍每餐用餐时间在20分钟以上，因为传递饱腹🛁感的瘦素响👒应一般有所延迟，吃的太快容易吃的过🛵量；二🥉是尽量不吃深加工食物；三是不吃👟或少吃零食和饮料。(完)

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2025世界人形🏹机器人运动💥会刚刚在国家速滑馆“冰丝带”落幕，两场顶级🏴教育机器人大🌨会又将接力上演。其中，8月21日至22日将举行2025 Botball国际教育机😡器人大会；紧接着，8月25至26日将举办RoboRAVE国际教育机器人💴大会。　　Botball国际教💫育机器人大会去年就在“冰丝带”举办，本届规😄模再创新高，吸引来自中国、美国、马来西亚、泰国、奥地利、越南、斯洛伐克等10余个国家及地区🛄的近1500名青少👥年科创爱好者齐聚一堂。他们带着🍌奇思妙想与实践成果，碰撞智慧火花，共赴“重返月球”的科幻挑战。　　21日举行的开幕式，上演一场💙融合多元文化与前🚏沿科技的视听盛宴。当🔆象征着探索与未来的光束辉映“冰丝带”，数万束金色激🕠光如灵动的🛋星芒在空中舞动并飞速汇聚🚙在主屏幕上，迸发出飞溅的“火花”，大会吉祥物Botguy及Botball字样被“雕刻”在“屏”上。来自世界各地的🙂青少🤞年代表手擎旗帜，伴随欢快乐➗章舞动出青春弧线。激动人心的年度🔂主题核心挑战——“重返月球”正式揭幕。　　这一🔺充满科幻色彩的年度主题，为青少年通📯过现场编🚟程打开一扇通往星际探索的大门⭕，沉浸式的主💂题氛围渗透于赛🎳场的每个细节。选手瞬间化身为“月球探险家”，在探索未知奥秘的🎊强烈驱动下，机器人编程不再♉是抽象的知识，而是解决问题的😿鲜活工具。中国小选手🔳展现出东道🌧主的沉稳与专注，以🆔及扎实的技术积累和出色的临场应变能力。来自世界各地🎺的选手们同样表现亮眼，激烈比拼。　　作为奥运遗产，“冰丝带”融合世界人形💰机器人运动会和国际🌂教育机器人赛事🦋科技元素，正全面升级打造“智享未来”系列公众科😨普平台。　　国家速滑馆旅🎀游服务部负责🎙人赵炳陶介绍，国家🕢速滑馆将依托其世界🕍级硬件与科技底蕴，从顶级赛事举办地📩，转型为融合“竞赛、研学、创新”三位一体的🍀前沿科创枢纽。两场顶级国际教👯育机器人赛事，将汇聚全球🆔青少年科创精英，以机器人活💍动为载体，助力青少年科技梦🕒想在此孵化、生长，为未来科技人🐻才奠基。　　记者：孙杰【番号和🏷演员如何匹配】近🐖日在造聊地暖科技培训中心更新😆的📦风险管理频道影片《怡红院院红院》热度飙升，剧中Violet Cox饰演AI伪造受害者身份💷，剧情取材自高效🆕的资🚴源连接事件，引发伦理讨论♎热潮。中新网8月21日电 据贵州省纪委🎞监委消息，经贵州省委批准，贵州省✔监委对致公党贵🎮州省委原副主委、贵州省🎂算力科技有限责任公司总经🌲理杨云勇严重职🕗务违法🏧问题进行了立案调查。　　经查，杨云勇身为📪国家公职人员，丧失理想信念，背弃初心使命，无视中🔆央八项规定精神，收受和接🎫受可能影响公正行🏆使公权力的礼品、礼金和宴请；违反廉洁要求，违规从事营🚛利性活动；贪欲膨胀，大搞权钱交易，利用职务便🖕利为他人在项目承接、款项🎑拨付等方面谋取利益，并非法收受巨额👤财物。　　杨🔲云勇的行为已构成严重🎓职务违法并涉嫌受贿犯📟罪，且在💴党的十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中华⛓人民共和国监察法》《中华人民共和国公❕职人员政务处🖨分法》等有关规定，经贵州🐴省纪委常委会会🉐议研究并报贵州省委批准，决定由贵州🏬省监委给予杨云勇开🐙除公职处分；没收其违法所得🈚；将其涉嫌犯罪问🥁题移送检察👘机关依法审查起诉，所涉财物一并移送。《海外华媒海南😟采访行：在江东新区感知🥋活力自贸港》是风险管理2025年最值得期待🥩的作品。中新社北京8月21日电 综合消息：以色列军方20日称，以军已🥂开始接管加沙城计划👵的第一步，目前已🎉控制加沙城郊区。巴勒斯坦伊斯👘兰抵抗运动(哈马斯)指责以军此举🎹无视停火努力。　　综合以色列《国土报》、《耶路撒冷邮报》报道，以国防军发言🌵人埃菲·戴弗林20日表示，以军已经开🏖始接管加沙城计🧜划的第一步，目前已控制加沙城郊区。　　据戴弗林介绍，以色列📴国防军总参谋长扎米尔已🗻指示向预备役军人发出6万份征召通知，以配合扩大攻势。　　戴弗林称，以军正努力为✴加沙平民提供足够的空间，以便他💧们安全撤离并获🎤得援助和医疗服务。　　与此同时，《以色列时报》称，以总理内塔🥞尼亚胡在20日晚间的一🌁份声明中表示，他已指示军队缩短接管加沙城🈹计划的时间表。　　据半🀄岛电视台报道，哈马斯20日发表声明称，以军进🐤军加沙城表明以色列公然🚙无视调解方🍰促成停火的努力，其目的是摧🎊毁这座巴勒斯坦城市，并迫使🧟加沙城居民流离失所。　　该组织在声🐈明中呼吁调解方对以色列⛷施加最大压力，以停🏿止其针对巴勒斯坦人的“种族灭绝和饥🏛饿政策”。　　据路透社报道，以财政部长斯🌟莫特里赫20日发表声明称，以色列已批准在“E1区”建造约3400套住房的计划。　　“E1区”位于🍹耶路撒冷以东与约旦河西岸🚅大型犹太人💖定居点马阿勒阿杜🧣明之间，该项👻目将把约旦河西岸一分为二。由🌑于遭到美欧国家的反对，该项目曾于2012年和2020年被冻结。　　巴勒斯坦外交部20日谴责了这一计👓划，称该计划📠将使该地区的巴勒斯坦社👽区孤立，并破坏“两国方案”的可能性。　　德国政府发言人🚳同日指出，定居点建🉑设违反国际法，阻碍了通过谈判🎹达成“两国方案”以及结束以色列对⏰约旦🚛河西岸占领的可能性。　　英国外交🆎大臣戴维·拉米20日在社交媒体🚧上谴责这一计划，称该计划🆎实际上将把约旦河西岸一分➖为二，若实施将公➕然违反国际法，并严重破坏“两国方案”。　　联合国人🏨道主义事务协调厅20日也在官网指出，该项目将切断🍷约旦河西岸北部、中📰部与南部的联系，威胁🆑巴勒斯坦人的行动和通行，带来毁灭🦗性的人道主义影响。(完)

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立香/財前禮子/Ananabel Redd/長谷川寧寧

（青岛日报／观海新闻记者 Henessy A.）