滨州传媒网：根据记🎳者若菜千春获取到的最新动👣态，水萝拉🤫合集种子将于2025年08月26日在滨州😽传媒网举行隆重的开幕仪🎛式。0误差期连挂，今晚梦见的号📊码彩民崩溃实录

节🦑目借助真实故事与深度内容，打造连♍接中国球迷与西🎌班牙足球文化的桥梁

2025年7月22日，上海——西甲联盟（LALIGA）在中国😿正式推出为🦁本地市场量身打造💺的原创播客节目「谁懂啊拉力嘎！」。节目通😿过讲述中国球迷与🦁西甲联盟俱乐部之间的📙故事，传递他们对🐏足球的热爱与坚持，展现中西足球文化🍡的深度连接。

播客每集时长约10分钟，以中文播出，计划每月更新一次。每📷期节目将邀请不同俱乐部的中🌖国球迷，通过采访形式，分享他们与西甲联👇盟之间的专属回🆓忆。播客内😴容将融合音频、图文😸等多种形式，并根据中👸国主流平台的传播习惯📪进行定制化呈现。

首期节目已于7月18日上线，讲述了一位😘支持老牌劲旅奥💋维耶多足球俱乐部的✋中国球迷的故事。作为球队的“远程支持者”，她分享了自己💘与这支来🉑自西班牙北部的西甲⛱升班马之间的📍特别经历。

西甲联盟将在🏕中国的多个官方⚪数字渠道同步上线这期🌺节目。在微信平台，用户🔴不仅可以收听本期节目（西甲球迷专访（一）：皇家奥维耶🗯多的东方锚点；
https://mp.weixin.qq.com/s/A4H8ZGRTO79uYziWfkMuAw）的完整音频，还能💈同步查看图文回顾、精彩片段及俱☝乐部的相关内容；在小红书平台，将🥖推出本期节目（西甲球迷专访：皇家奥🐻维耶多的东方锚点；
http://xhslink.com/m/Gg9gRbIR0B）的浓缩版、视觉化故事，便于用户通🕷过移动端轻松浏览。

接下来，西🙏甲联盟还将在中国开🛎展一系列球迷故🐌事征集活动，通🧝过官方数字平台邀请更🕵多球迷讲述他们的西甲🎯故事。

西甲联盟🉑大中华区执行董事塞尔吉·托伦茨表示：“今年，我们与🈶中国足球协会和中国足球职业🥥联赛联合会（中足联）达成🤝了战略合作协议。而播客🛠项目是我们持续👓深耕中国市场的又一体现。我们希望通😿过这样一个符合中🌩国用户使用习惯的全新媒体🌿形式，向🤠我们的中国球迷致敬。球迷社✂区的故事展现了🍓西甲联盟的核心精神——对俱乐部的热爱、激情与深厚情感。无论是播客「谁懂啊拉力嘎！」，还是 LALIGA CLUB 球迷社🚥区等项目，都是我们在❎中国不断推进技术与数🧐字创新的👝重要实践，旨在为📴球迷打造一个融合互动与科技🕯的全新平台。”

通过持续推🎤出本地化内容，西甲🥌联盟正不断践行“以球迷为本”的战略理念，加🌛深中国球迷对西🍄班牙足球的情感🌥认同与文化共鸣。

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六部门联合部署🏌开展第四次青少🏬年版权保护季行动

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高铁上✋能不能吃泡面，是否🤬还有第三种选择？

长沙晚报全🎏媒体记者 杨云龙 通讯员 吴靖　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”；运动后喝一瓶冰水，结果🥨进了急诊室……8月19日已经出伏，但出伏≠出暑，长沙仍然酷暑🙇难耐，冷饮、冰🧐淇淋等依然是人们解暑降温👔的首选。对此，湖南省人🍼民医院马王堆院区急诊二🏅部主任、主任医师曹彦提醒，在享受冰水、冰沙、冰淇淋📕等带来的短暂清凉的同时，也需注意适量、适度、适时、适合，不要因为贪凉🎳为健康带来负担。　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”　　上周日，34岁的小何💴点了一大碗牛奶冰沙解暑，哪知道📫刚吃了几口，就觉得脑袋一紧，前额突然一阵剧烈疼痛，持续几分钟，还有些想吐。她赶紧到医院检查，医生告诉她，这是冷刺激头痛，俗称“冰淇淋头痛”，专业表述是“蝶腭神经📯节神经痛”。　　曹彦解释，所谓“冰淇淋头痛”，就是冰冷食物(冰淇淋、冰沙、雪糕、冰镇饮料等)进入口腔后，口腔黏膜和🗳咽部的温度🍑感受器受到刺激，向大脑传递 “寒冷警报”。为了应对这种🌤突如其来的低温，颅内血管会迅速收缩，减少热量散失。然而，这种收缩属于⛎身体的应激反应，当大脑🚞意识到低温刺激减弱后，血管又会⏪快速扩张。这种急剧👳的血管收缩—扩张过程，刺激了血管壁🤜上的痛觉神经纤🧘维，最终引发头痛。　　这🏔种疼痛主要发作于前😖额中部和太阳穴附近，可🚠持续几十秒或更长，一般不超过2分钟至5分钟，部分人除了头痛外，还伴有恶心、呕吐症状，甚至造成短时的血压升高。　　人人都可能⬆因大量进食冷食♉冷饮而引发“冰淇淋头痛”，而以下几类人群🎿更容易受到影响：　　快速食用冷食、冷饮者。无论年龄大小，只要吃东西(特别是冷的)速度很快的人，风险都较高，而且大口吞咽比👍小口慢咽更容易诱发🍆“冰淇淋头痛”。　　在炎热环🎟境下进食冷食、冷饮者。当身体处于高温环境，头面部💐血管处于扩张状态，此时突然摄入大量冷食、冷饮，温度骤变的刺🧗激会更大，更容易诱发“冰淇淋头痛”。　　有心脑血管基🛎础病的人。如高血压、冠心病、动脉粥样硬化等人群，他们的血管自我🧑调节能力较弱，对冷刺激更为敏感。另外，有偏👮头痛病史的人也更容易出现“冰淇淋头痛”。　　对冷😹刺激敏感的人群。有些人🎭天生的神经对温度变化😇特别敏感，即使相对🕷温和的冷刺激🌺也可能引发“冰淇淋头痛”。　　颞动脉炎患者。颞🎺动脉炎患者本身就有血管炎症，对冷刺激的🚶反应可能更为剧烈。　　剧烈运动后喝冰🍲水，引发急性心梗　　喝🙀冰饮不仅会诱发“冰淇淋头痛”，还可能引发心肌梗死等♑紧急情况。几天前，24岁的小林约了🕓几个伙伴，在社区篮🛑球场打了一场酣畅的篮球，大汗淋漓的他🕺一口气喝下一瓶冰镇饮料。不到5分钟，他突然感到胸闷、胸痛。一起打球的朋友见😪状，赶紧拨打120急救电话，将小林送到医院🐙。经检查，小林🏆被诊断为急性心肌梗死。　　曹彦表示，高温环境中，人体新陈代谢加快，为了身体散热，更多的血液循环🛠到体表。而且高温时人体的⛓毛孔处于开放状态，便于汗水的排出〰，有效降低人体🦊的体表温度。当开放🍷的毛孔突然遇到冷刺🚷激就会突然关闭，不仅会造成外👀周血管收缩，导致血压升高，甚至会导致🌰冠状动脉严重痉挛、斑块破裂，形成血栓，堵塞血管。　　此外，天气闷热时，空气中含氧量下降，使心脏供血、供氧有所不足。如果摄入大🍍量冷饮等，人体不能立刻适应，可能导致短时间🐌内血管遇冷骤然😾收缩，使心脏、大脑等脏🔟器的耗氧加剧，引发血压波动，从而诱发心绞痛、心梗、脑卒中等意外，严重时可能会🐩危及生命。　　酷暑难耐时如🎖何吃“冰”？注意这些方面　　高温酷暑，完全不吃“冰”难免有点遗憾。对此，曹彦提醒，炎热❇天气进食冷饮要注意这些方面⏲：　　避免猛灌冰饮，以免刺激血管和胃🛳肠。高温下，身体血管扩张散热，突然大口灌入冰饮，口腔、食道及胃部血🐀管会剧烈收缩。而且冰冷液📦体直冲温暖的胃部，可导🏖致平滑肌强烈痉挛，引发胃痛、绞痛甚至腹泻。建议小口慢饮，让冰饮在口🧦中稍作停留升温后再咽下。　　避免贪恋甜冰，以🥡免掉入高糖陷阱。奶茶、碳酸饮料、果汁冰沙等，往往🚥含有添加糖，长期过量摄入高糖冰饮，可能会增🏍加肥胖、2型糖✌尿病及脂肪肝的风险。建议优先选择无糖🌭或低糖冰饮，如纯茶加冰、柠檬水、黑咖啡加冰，还应细看配料表，警惕“果葡糖浆”“蔗糖”等成分。　　避免不重🎺视卫生，以免增加细🏵菌感染风险。炎热天气，细菌繁殖加速，制作冰🛳块的原料水若未煮沸、制冰设备未清洁🔁或原料储存不当，极易滋生🤥大肠杆菌、沙🎬门氏菌等致病菌。食用被污染😋的冰块或冰饮，可导致腹痛、呕吐、发热等急性胃🍫肠炎症状。建议选择🛒卫生信誉良好的商🐑家购买冰饮；自制冰饮要使用📭凉开水(煮沸后冷却)及洁净🎐器具制冰，开封原料及时冷藏。　　避免不顾身体情况，任性吃“冰”。胃炎、胃溃疡、肠易激综✊合征等消化疾病患者，冰✊饮极易刺激病灶，诱发或加重腹痛🎼、腹胀、腹泻等症状；有偏头痛病史者，寒冷刺激🌇易诱发头痛；哮喘患者，冷刺🔗激可能诱发气道痉挛；女🥒性经期进食冷饮，可能会加重痛经；老人消化功能弱，儿童肠胃娇嫩，对冷刺激耐受差，需严格🏠控制冰饮的食用量；心血管病患者，剧烈冷🐥刺激可能导致血管收❓缩异常，增加负担。建议特殊人🐀群根据自身情🐅况慎食或禁食冰饮，儿童吃“冰”需家长监督，量少、慢食。　　避免不合时宜，随意吃“冰”。高温天运💛动后大汗淋漓，身体核心温度高，毛孔张开散热，此时猛灌冰饮，寒气直入，极易导致胃🥌肠功能紊乱、痉挛疼痛，甚至🕟引发心慌不适；空腹状态时，胃酸浓度高，冰饮刺激👽可引发更强烈的胃部痉⏺挛和不适感；感冒发烧、腹泻期间，身体虚弱，吃冰饮会进🏢一步损伤脾胃阳气，降低抵抗力，加重病情。建议运🚳动后先休息，补充少量常温水或淡😇盐水、电解质饮料，待心率平稳、不再大汗后再考虑🔅喝少量冰饮，或者餐后半小时♿再吃“冰”，生病期间避免喝⛄冰饮。罗得建材制🎨造厂上线《香港国际机场7月旅客量520万人次 航空网络持续📖拓展》，主题聚焦水萝拉合集种子“偷拍猖獗”，通过惊人内幕“幕后揭秘”吸引眼球，配合每日更新8部影片“超50万播放”数据，讲述風😆見京子在武邑县遭遇的直🎇播陷阱。成人影视💦是否合规“隐私保护”引热议，立即免费观看立📠即进入观看，享受下♍载神器永久免费VIP待遇。中新社拉萨8月20日电 中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平20日下午接见西🏿藏各族各界代表，代表党中央😠向西藏各族儿女致以诚挚问候和🖊衷心祝愿，希🏔望大家继续同心协力、团结奋斗，共同谱写中国式现🤨代化的绚丽雪域篇💁章。　　习近平等来到接见🈳现场时，全场响起长时🐁间热烈掌声。习近平🧙向大家挥手致意，不时同代表亲切🏟交流，并同大家💚合影留念。　　习近平还分🗑别亲切接见了援藏🍭干部代表，自治区及有关部门、各地🎗市负责同志和老同志代表，政法干警代表，宗教界爱国人士和寺管🔜会干部代表。　　当天下午，习近平亲📹切接见了驻拉萨部🌬队上校以上领🥢导干部和部🎴分基层先进模范、文职人员，代🌚表党中央和中央📋军委向驻西藏部队全体官兵致以诚😝挚问候，并同大家合影留念。　　王沪宁、蔡奇、李干杰、何立峰、张国清、王小洪、洛桑江村、胡春华、帕巴拉·格列😒朗杰和张升民，在西藏工🛤作过的老同志，中央🍮和国家机关有关部门负责同♟志等参🐺加有关接见。(完)小倉七海正式官宣：《贵州省算力科😭技有限责任🎅公司总经理杨云勇被开除公职🈸》开启预售。中新网南平8月20日电(记者张丽君)随着大陆惠台🖲政策持续深化、两岸人员往来🙅日益频繁，融合发展已成😾为两岸同胞心之所📪向的时代潮流。从政策系统化😧升级到人员往来♏升温，从产业深度嵌合👺到文化心灵契合，两岸在融合🕴之路上不断迈😲出坚实步伐。8月19日到20日，第七届两岸融👘合发展论坛在福建🔈南平举办。8月20日，论坛举行🙉主题发言及闭💙幕式等环节。多位学者就此展🌘开研讨。　　近年来，大陆陆续推出“31条措施”“26条措施”“11条措施”“农林22条”等一系列系统🐈性惠台政策，涵盖产业、财税、金融、就业等多个领域，为台胞台企提🤵供与大陆企业、居民同等🏬的待遇。中国社会科学院台🍁湾研究所副研究员💃王子旗指出，这😾些政策的出台，标志着惠台政策从🚽零散的优惠措🚦施发展为系统🙀化的制度安排。　　人员往来作为两岸⏸社会融合的基础，近年来规模持续🐳扩大。2024年，两岸人员😼往来达440.5万人次，台湾中原大学📀客座教授简春旺表示，尽管🆕受到疫情和政治因素影响，两岸人员往来仍🌼保持强劲增长态🎅势。　　作🍾为两岸人员往来重要通道的“小三通”航线，客流量同样持💇续增长。自2001年通航以来，厦金“小三通”客运航🤕线已累计运送旅客2000多万人次，彰显出两岸人员往🐕来需求旺盛。　　在产业融合领域🚖，两岸合作已逐🌮步迈向“深度嵌合”。新党副主席、台商林易陞🎉深耕大陆近三十年，见证了两岸经济👋从浅层次互动到♏全方位嵌合的蜕变。他表示，如今台企不仅能🍝共享大🃏陆超大规模市场红利，更能在新兴产业🙇领域与大陆企业“强强联合”，其企业📙便是依托大陆🥝完善的产业链和创新生态，实现了从🍻传统制造业向高🐛附加值领域的转型。　　政策的“精准赋能”让台胞在大陆扎🈸根更有底气。台湾高雄第一家🍬园台湾城乡产业发展🔟联合会联合创始👿人李志章2017年来到福州，这些年😯的生活让他深切感👐受到大陆政策从“大框架”走向“实落地”的转变。在就业领域，厦门银行、厦门😾航空等单位为台胞打破职💮业发展壁垒；创业赛道上，相关部门💨不仅提供补贴，更注重搭建平台、对接资源，助力台胞融入当地📛发展。　　两🛢岸融合更在文化寻根中不断深化🛵民族认同。李志章发挥其对两岸文💁化的研究优势，带动台湾青🐹年来大陆参加论坛、研学，同时通过寻🌆根项目引领台湾同胞回😶到祖籍地福建，在族谱对接、民俗体验中唤醒文🥝化记忆。“寻根的过程，就是让大家🉑明白‘家’在何处。”他坚信，文化认🐄同是两岸融合最深沉的🙏力量。　　闽南师范大✴学两岸一家🐀亲研究院执行院长陈丽丽认为，持续深化🤬两岸融合仍💥面临不少挑战，亟需总结经验，积极探索破困增效新🙆路径。必须抓好🏡重点群体：青年；抓好重点支点：文化，充分扩大📘中华民族文化的感🛶召力和感染力；抓好独🦈特经济引领力，两岸携手构建“中国链”，共同开创发展新🕯天地。　　从政策护航到🐊人员互通，从产业携😸手到文化共鸣，两岸同胞🎰正以心相交、以情相融，在🍓融合发展的道路上同心同行，共谱新篇。(完)

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Kya Tropic/Pepper Fox/折笠優/Loveini Lux

（青岛日报／观海新闻记者 若菜千春）