新华网--重庆：根据🐿记者辻本杏获取到🌑的最新动态，葫芦娃看片ios版将于2025年08月28日在新华网--重庆举行隆🛍重的开幕仪式。小说情感讨论区

北京时间7月3日，利物浦前锋若塔💴因车祸不幸离世，此后的✡时间里世界足坛陷🐍入了深深的惋惜与悲🌶痛中。尤🐺其是若塔在利物浦的队友。据TA报道，曾😋为若塔进行过心理辅⬜导的球队心理专家理查森将对利🖥物浦的球员及🕔教练进行心理辅导，帮助他🦓们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界精神卫生日，迪奥戈-若塔主动🖍在利物浦柯克比训练基地，与俱乐📗部的运动心理学家李-理查森坐下来聊了聊。他们的⤴对话被拍摄下来，谈及精英🕉球员面临的一些挑战，以及在困境中倾👪诉感受而非🔈压抑情绪的重要性。若塔一如既🛶往地坦诚且善于表达。

理查森说：“有🐮时候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我来说📏很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声说出🌋来时，感觉就不一样了。这就是为什么应👕该和别人倾诉🎼的一个重要原因 —— 能帮你理清思绪🔊。承认问题是解🈷决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛特麾🥣下的球员每隔几周填写⛎一份关于心理🎖健康的问卷。“这么做其实是为🏇了让他们能稍微自♓我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们知🥕道，在这个💃环境里能获得支持，无论是我，还是其他🔇能和他们沟通、一起解🤶决问题的人。”

随着若塔和他的兄🌑弟上周四在西班牙😰因车祸不幸离世，这个庞大的🤟支持体系比🌸以往任何时候都🏥更加关键。

安菲尔德🌷球场外，感人的悼念不断涌😅现，而👆利物浦却不得不开始准备重😶返赛场。大多数球员已于周二回🍇到训练基地，这是上赛季结🤔束后的首次集结。

理查森的大门通🔘常为😐那些想聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响或个🧀人问题的球员敞🕴开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队➕和工作人员🐚都沉浸在悲痛中，他们要接受的⛑不仅是一位才华横😋溢的队友的突然离去，更是一位深👪受喜爱的朋友的🧥残酷告别。

“我从没想过，假期结😽束后回到利物浦会🚥让我感到恐惧。队友来了又走，但♊从不是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖子🌨中写道。

罗伯逊在社交媒🖤体上发表了🍞感人的悼词，他表示，此刻大家最🐶先想到的是😫那些承受着难以想🏦象的痛苦的家人。但在🙅未来几周乃至几个月里，他们也✅要处理自己内心的痛苦。“我📂深爱这个家伙，会疯狂地想念他，” 这位苏😃格兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真🧕不敢相信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席🕔会带来巨大的🔩失落感。每一🔭个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到🕖训练基地，大家聚在一起，也能从中获得些💾许慰藉。

从高层管理人员到教📓练组，从理疗师到资深球🔤员，每个人都要扮演好互🤷相照顾的角色。有些人可能需要更多时⛹间和支持。

利物浦有幸🐡能依靠长期任职的俱🤜乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦🎶电视台为安菲尔🚐德外纪念若塔的一小时🏜特👨别节目中发表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程✏，我们必须给人们时间👣去经历这个过程🍡。当然，过程中会有🚭泪水。把一切都憋在心里，无🆗论是从心理学还是神🔍学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要⛵宣泄，这也需要时间。眼泪🍛就像是心脏承受🤒过多压力时的安全阀，像是无声的祈⏬祷，能表达我们无法用言🎰语诉说的情感。珍惜珍⏪贵的回忆，把它们锁在心里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌给🤺很多人带来了🛀巨大的安慰。在比赛日，我们把☝它当作赞歌或战吼来唱。但在希尔斯堡惨案🤾的纪念仪式上，我们也把它当作祈🐷祷来唱。人们能对经历🚶这种创🥖伤的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若🌚塔在安菲尔德看台前唱了《你永远🔟不会独行》。那之前，我有幸对🍕球员们说：‘记住，当我们📣与他携手，我们不是孤独地🎺活着，不是孤独地死去，也不是孤📻独地走向永恒。’”

理查森也将是🥝重要的支撑，自2019年克洛普执教期间🔂加入俱乐部以来，他已经赢得了球📰员们的信任。

他也有自己的😒球员时期，他🎸曾是一名作风顽强的中场，曾效力🛫于布莱克本流浪者、阿伯丁和奥🌐尔德姆竞技，之后在切斯特📭菲尔德担任教练。他和前英格兰主教🎼练索斯盖特等人一起考🚁取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻🛋读心理学学位，因为👤对足球运动中的心🌋理层面越来越感兴趣。他曾亲眼目睹心理🖤问题如何对队友🚑造成影响，而那些队友👑往往会用酗酒这种不健康的方式来🤣应对。

2010年，理查森和他的兄💝弟共同创🦎立了绩效管理公司AIM-FOR，并创建了🗻一个名为 “安全网” 的在线心理❤健康支持平台，提供从压力到丧亲等🍕一系列问题的信息🔰和帮助。该平台🗒随后被职业足球运动员协会🌽采用。

“我们提出这个🍝想法时，心理健康还是👻个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心🏁理健康和身体健康密不可分，两者都需📭要管理，很多心理📤学家和精神病学家也认同这一点。”

“那种认为🍳有人能一生快乐健康、毫⏩无挑战的想法完全是幻想。我们大多数人🛒都会在某个📭时刻遇到困难，这是生活❇中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会对我🌀们的心理产生影响。”

加盟利物浦之前，理查森曾🤾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔🎣城和兰开夏郡板球俱乐部⏭工作过。

去年10月在柯🌭克比训练基地与若塔的对话中，他们谈到了在打🛑破心理健康壁🎹垒方面取得的进展。

“心理病症往往⭕来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享🏠问题，是因为🗃有一种过时的观念，认为这是件不好的🌉事。但态度已🔍经发生了巨大变化。我们在帮助人⌛们意识到可以坦然倾🆒诉、寻求帮助这方面，已经取得了很大🧐进展。有些人认为心理学⛪家‘会对他们做些什么’，但事实并非❇如此。他们是‘和你一起做些什么’，这是一个🤣共同参与的过程。”

若塔说，理查森定🕍期发给球队的🏖问卷是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实🕷有机会去思考这些问题。”

最让人触动的是📑，若塔谈到踏🏨上球场往往能带来一种😱令人欣慰的分心：“我觉🚕得当我踏上球场，一💐切都豁然开朗了，” 他说，“那些烦恼🌕不会出现在我的脑海里。不知道其他🔔球员是不是也这样。”

有些人会在重返🥟赛场、用比赛纪念朋友的过程中找到慰藉🛁，感受🗻来自俱乐部球迷群体🗄的集体支持。不过，目前不📌会有任何压力，只有理解——震惊和悲痛🐾仍未消散，情绪依然脆弱。这里🐋会有满满的关心，以及所🤛需的一切专业帮助。

上赛季，紧密的团队联系帮助利物🌟浦🚖在球场上达到了巅峰。如今，这份团结和友爱🚅将是帮👃助他们从这场深切的悲剧中重新🎑振作的力量。

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（青岛日报／观海新闻记者 辻本杏）