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雷速体育7月24日讯 官方消息，40岁老将阿什利·扬自由🦏身加盟英冠伊普斯维奇，双方签约1年。

伊普斯🍧维奇官方公告

俱乐部官方宣布，阿什利·扬正式加盟球队，签约一年。这名经🕌验丰富的英格兰老将🚽曾效力于曼联、阿斯顿维拉、埃弗顿等🖋多家英超球队，职业生涯累计🚉登场750次，贡献了88粒进球。曾经夺得了🐇英超冠军、足总杯冠军和欧🦇联杯冠军，并在加盟国际米🥔兰期间夺得意🕦甲冠军。

现龄39岁（实际为40岁）的阿什利·扬可以出任🥃边锋和边后卫两个位置，上赛季💘代表埃弗顿🔮英超联赛出场32次，主要出任😑右后卫。

同时，阿什利·扬还为英格兰国🌌家队出场39次，贡献了7粒进球，参加了12年欧洲杯和18年世界杯。（公告完）

现龄40岁的阿什利·扬，上赛季💐各项赛事出场了36次，其中20次首发，贡献了1球3助攻，目前球员身价为🧤50万欧，在上赛季🛃结束后，他与埃弗❎顿的合同正式到期，成为了自由球员。

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中新网8月21日电 综合美🛃国福克斯新闻网等报道，当地时间20日，美国马里兰州乔治🌞王子县🎷发生枪击事件，目前已导致1人死亡，另有2人受伤。图片来源：美国福克斯新📂闻网报道截图　　据报道，枪击发生在乔🐒治王子县一处购物🐭中心附近，一名青少年和一名🍑成年男子中枪。中枪青少年已被🍻送医救治，另有一名成年男🥅子中枪，后被当场宣告死亡。　　另据最新消息，第三🌶名伤者在逃离时跌倒受伤。　　事发现📻场的高速公路上散落着🔞多枚弹壳。警🚖方称枪击事件正在调查中，目前暂🚏无关于嫌疑人的消息。家长信息呈献《中方谈世界🔘人形机器人运动会：为世界搭建前⛅沿科技交流与未来产🛀业对话平台》，围绕女同被❌狂揉大胸羞羞“彩票直播诈骗”，结合如何选择🏅女优片单“直播兴起”，解析💈内容更新太慢“资金损失”，补疏软👥件科技教育中心同步上线，老司💥机专属通道防骗指南，一键🎃直达片源马上点击！今天拂晓时分，曹杨职✡校的中点实训室📓还笼罩在淡淡的绛紫色晨光🐙里。面粉簌簌落在操🐇作台上，史祥忠手腕一🕵翻，面团😴已在掌心转了个圈，指腹碾过边缘，褶子像水🏚波一样荡开——三十个，不多不少。这位2001年出生的年轻教师直起身，额角的汗滴落🎮在白色工作服上，洇出一小🎖片深色，“做包子跟做人一样，得有准头”。　　三个月前，他就是凭着这手❇“准头”，在上海🚚市第二届职业技能大赛中🎖式面点项目里🦀捧回金奖。如今实训室内，除了😩常用的擀面杖，多了几十斤的😩高筋面粉——那是他为备战第三届🙈全国职业技🐞能大赛准备的，“每天得揉透五斤面，不然👠手腕顶不住龙须面的劲儿”。　　规则变化🚫的挑战　　“其实看到🚙国赛比赛文件时，我们的选手群都‘炸’了。”史祥忠回忆道。以往的全国赛，中式面点🕧项目通常是“3选1”或“3选2”，选手可以在自🧀己擅长的领域深度钻研🚻。但是，本届大赛有了“颠覆性”变革——比拼💸项目数量从3个陡增至8个。这意味着，选🥟手必须从一个“专才”瞬间变为“全才”。这8个项目，几乎囊🤱括了中式面点所有基础💠门类与顶尖技艺：从江南精⏮致的小笼包、月牙饺，到北方豪迈的抻面、龙须面；从考🍴验发酵功力的象形面点，到展现艺术塑形能力的面塑。　　对史祥忠这🙀位南方选手而言，最大的“拦路虎”无疑是龙须面。这项北方传统技艺，要求🎯将一块面团经过反复抻、抖、扣、顺，最终变📨成数千根细如发丝、能穿针引线🆑的面条。“这完全是我的🎯知识盲区，”他坦言，“看到这一项，真是‘当头一棒’。我们平时接触🔓水调面团(如饺子皮、小笼包皮)更多，龙须🖌面这种油条面，对臂力、手劲🍸和技巧的要求是另一个维度👽的。”　　严苛的训练日常　　但是，压力没有变成焦虑，反而瞬间点燃了🔥他的斗志。“换个角度想，这规则对所有☕人都是公平的。北方🎉选手也要做我们擅长的鲜肉🥕中包和苏式船点，他们的挑🗾战一点不小。量变引起质变，这正是逼自🕌己突破💵极限的最好机会！”为了应对挑战，史祥忠和他的带教✝师傅秦莉一起，制🎢定了一张严苛的训练时间表。　　暑期的校园空旷🌹寂静，他实训室的👑灯却从清晨一直亮到🅱深夜12时。案板前，史祥忠的身影，是🕟安静的实训室空间里唯一的律动🍄。揉、压、甩、抻……面团在他指间翻飞，动作已🐪成肌肉记忆，做过成千上万遍仍🔍毫不马虎，眼神专注如初。案板上的面粉，被衣⚫袖带起又落下。　　每天第一项练习🚲就是龙须面，最耗体力。半斤面团反复摔🏀打、抻拉，汗水浸透后背。失败了就重来，手臂酸胀发抖，歇两分钟再练。别人🤵需两个月掌握的技巧，他半个月就让面团💢分化出细密丝缕。　　上午9时，面团发酵到位，他开始捏精🎶致的塑形面点，天鹅、小金鱼……不仅要形似，更要发酵精准，蒸熟后不开裂、不变形，个个栩栩如生。这极其考验对酵母、温📰度和湿度的感知。　　到了下午1时，短暂午休后，是鲜肉中🔑包和月牙饺的“内功”练习——褶子必须匀称，数量严格达标，馅心饱满，收口完美。这是基本功，也🚣是他绝不能失分的“阵地”。　　到了晚上，别人结束工作，他还要进行面塑。人物、花卉是指🐞尖的艺术，需要极大🥐耐心和审美。他一边“雕塑”，一边记笔记，记录灵感，复盘动作瑕疵。　　从手艺到守艺　　“中考成绩不上不下，顶尖高中够不着🛸，便去中职校🚔学手艺。”史祥忠笑道，“误打误撞”闯入面点师大门🗂，被面团的生🐝命力吸引，一路钻研，“拿到面团的感🛄觉很奇妙，原以为揉🔒面做点心是技术活，其实更像👧创造艺术品。普通食材变精㊙美作品的成就感，一下击中了我。”　　在南京求学时，技能🎀大赛是他磨砺技艺的试金石✉。扎实功📂底和稳定发挥，让他在省级大📒赛中脱颖而出。这不仅叩开了🉑扬州大学(全国唯一拥有A+等级🕯烹饪营养教育专业的高校)的大门，更让他体会到“技能改变命运”的力量。去年毕业季，史祥忠😦面前有多个橄榄枝，但上海曹🍊杨职校的真诚打动了他，“校长、主任亲自来谈，那份重视，让我感受Ⓜ到对技能人才的认可。”　　最终，他从赛场上的选📓手变身🕚为这所国家级重点职📷校的“青蓝教师”，如今传承学校传🍬帮带机制，既参赛又带教学生。校长殷时余常鼓励他：用好国家🔄技能比赛舞台，打磨精进专业技🖖艺，厚植匠心素养，成为技艺精湛、素养厚实、行业认可⛽的优秀教师与技能大师。　　史祥忠的🐎面点世界也正经历从“手艺”到“守艺”的传承变化。得益于学校✡与普陀百年老字号“悦来芳”的校企合作，他深度接触了非🦆遗技艺“翻毛月饼”的制作。老师🛩傅展示的酥皮如雪⬛白羽毛般翻飞的绝技，让他震撼。“那工艺太讲究了，我当时完全被迷住了，”于是，他在上⏮海市赛夺金的“松鼠酥”作📜品酥皮中借鉴了翻毛工艺，还将这种创新✋带入教学。“老祖宗留下的好东西，根基不能丢。很多创新，其实🍕是在传统这棵老树上发出的💧新芽。”他说。　　来源：上观新闻　　作者：新民晚报 马丹フェチ现身机场，回应🔞🍌进去里❌❌❌片动漫话题。中新网杭州8月20日电(张煜欢)连日🔝来多地持续高温，浙江部🚒分地区最高气温接连突破38℃。这种高温天气✂不仅让人体感不适，更会对🚿心血管系统构成威胁。不少人出现胸闷、气短、乏力等症状时，常以为是🏫因天气炎热所致，实际上，这也📍可能是心脏瓣膜发出的“求救信号”。　　“高温会导致心跳加快，增加心脏负担，尤其💛对潜在的心脏瓣膜疾病患者来🦊说风险更高。”浙江大学医🔩学院附属邵逸夫医院☝心外科主任、心脏中心主任钱💊希明教授在采访👧中指出，“对于心脏😣瓣膜本身已存在问题的😐患者，这种🛷额外的心脏负荷极易👊诱发严重后果，甚至危及生命，所以一定要引起📕重视。”专家在门诊中。受访者供图　　前段时间，70岁的王大爷(化名)就因高温天🤴长时间在外走路突发🔙严重胸闷气短，被紧急送⏭往浙江大学医学💤院附属邵逸🔣夫医院抢救。经检查，其确诊为严重二尖瓣🚇疾病引发的心🎋力衰竭。钱希明介绍，患者🏩当时情况非常危急，“他走几步路🦍就喘不过气，送到医院后立➰即进了抢救室。”所幸，钱希明团队及🤛时为他实施了🔛手术，脱离了危险。　　“心脏里一🍙共有四个瓣膜，包括主动脉瓣、二尖瓣、三尖瓣、肺动脉瓣。它们就像心脏🔝内部的单向‘阀门’，确保血液朝😎一个方向流动。一旦这些瓣膜🥄出了问题，心脏的负担就会加重。久而久之，患者就会出现胸闷、气急、乏力等症状，最终可能引发心💲力衰竭等一系列严重问题”钱希明解释道。　　目前，随🌆着老龄化进程加速，心脏瓣膜📈疾病已成为中国继冠心🔐病、高血压之后的第三㊙大心血管疾病，发病率也🔏逐年攀升。其中，二尖瓣和😯三尖瓣反流是最常见的💣两类心脏瓣🧗膜疾病。然而，当前大😂多数患者却未能得到及时🌽有效的干预，严重影响💔了治疗预后。　　专家表示，究其原因，一方面是瓣膜疾⭕病进展往往🏩缓慢而隐匿，早期症状不明🕖显或不典型，患者自己难以察🤭觉；另一方面则🍍是公众对该病的认🐠知不足，导致即使有轻微🏦不🏧适也可能被忽视。　　“如🚤果拖到出现严重心衰等症状才🎹就医，往往已到疾病中晚期，错失了最佳治🐜疗时机，治疗起来也更困难🥕、预后也更差。”钱希明强调，“所以疾病的早期发🔓现至关重要。特别是针对55岁以上的人群，更应该做好疾🤳病的筛查，将心脏彩超纳入常规体检。一旦出现不🈸适症状，务必及时就医，做到早发现、早干预。”　　目前，心🚖脏瓣膜病的治疗会根据患👀者的年龄、基础体质、患者意愿等情况，综合运用药物、外科手术、介入手术等方🌱法来治疗。其中，外科手术是治🤷疗心脏瓣膜🥏病最成熟的技术，也是目前应用最多的🕷手段，并正朝着🔑更微创的方向发展，为患者📧提供了更优的选择。　　外科手术包括瓣🌖膜修复和瓣膜置换⏸两种方式，当症状较轻或病🦔变特点允许时，可行瓣膜修复手⛴术，其具有可保留自身组织和心🐲脏功能，更好的远期生存率😡、更高的生活质量、更低的并发症发🔋生率等优势，但也对医生的经验🙂和技术提出📐更高的要求。　　专家指出，治疗心脏瓣膜病，时机选择非常关😷键，核心在于“早”。“不管有没有♏出现明确的症状，一旦患者确诊为🚔中度以🛐上的瓣膜反流，只要瓣膜能够修复，我们都鼓励去修，不必非要等到症状💦极🥧其严重才考虑手术。”钱希明说。(完)

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佐佐木莉奈/はるひ/Alexi CM/miyabi

（青岛日报／观海新闻记者 青空みらい）