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日前，前巴萨球员🍩皮克在西班牙💟脱口秀节目《La Resistencia》中表示，自己的个人资产“比西班牙人🏙俱乐部本赛季的预🤸算还要多”。对此，西甲联盟主席特瓦斯在接受媒体🕚采访时作出回应，表示皮克“数字搞错了”，并建议这位前国脚“补一补经济课”。

特瓦斯表示：“皮克很⏪擅长用讽刺调侃😏的方式表达，但有时候在面对👰最大死敌时，还是应该谨慎些。”

“而♉且他在数字上搞错了。西班牙人🍕俱乐部的资产总额，肯定比他🎡个人的还要高。他把年度预🥦算和俱乐部的总资产混淆了。”

他还补充道：“或许我们该给🥌皮克上一堂关于足球经🏕济的课。”

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中新网南昌8月19日电 (记者 李韵涵)8月19日，“风起江右 诗传千年”——2025年🔚中华传统晒书大会·首届江右🥎晒书会(江西诗派晒书雅集👝)主会场启动🌼仪式在江西省图书🔁馆举行。8月19日，“风起江右 诗传千年”——2025年中华传统㊗晒书大会·首届江右晒🐨书会在江西省图书馆启幕。李韵涵 摄　　国家古籍🍏保护中心办公室主💞任副主任王沛在启动仪式上指🕴出，中华🍤传统晒书大会是🐯古籍收藏单位为加强👼古籍活化利用😐而进行的有益尝试，通过“晒国宝”“晒技艺”“晒保护”“晒经典”等手段，有效倡导了读书🍑、爱书、护书、藏书的社会风尚，取得🍆了良好的社会效益。　　“江西诗派👹作为中国文学史🦃上首个有明确纲领的诗❔歌流派，开创了🚮宋诗新境界，在中华👊诗史上留下了🧠浓墨重彩的一笔。”江西省文化和🐘旅游厅公共服务🏧处处长陶涛表示，以“江西诗派”为主题的首届江🚩右晒书会，既是对江西诗派文化📂的深度挖掘👎与传承，更是强化江西文🍫化标识、再塑🍦新时代江西文化辉煌的有益探索🍗。　　启动仪式上，国家图书馆🈂及国家图书馆出🍟版社向江西省图书馆和11家设区市图🎾书馆捐赠《中华传统❗文化百部经典》丛书，为图书馆开🎫展古籍阅读推广提供📸权威读本。8月19日，江西诗派文献特💪展在江西省👆图书馆二楼展厅同步开🤟展。李韵涵 摄　　同时，江🔜西诗派文献特展在江西省图😎书馆二楼展厅同步开展🐤，通过文字、图片、古籍🌐展品相结合的方式，系统展👅出江西诗派代表人🗝物的诗歌作品，包括诗集、文集等，详细介绍了江西👅诗派的形成背景💑、发展脉络、艺🎫术风格等相关知识。　　此次晒🆒书会现场，精心搭建👡了雕版印刷、传拓技艺、非遗面塑、书法体验、诗词飞花令🥝等多个文化市集体验摊位，读者可以选择🗿自己感兴趣的项目进行深度📦体验，在浓浓仪式感🧤中近距离接🕢触和了解以古籍为载😢体的中华优秀传统文化。(完)【AV女优转型趋势】『2025亚洲💓青年攀岩锦标赛U17难度项目决🏟赛举行』是大澤真昼在20250825策划的深度反⏺转剧情，以高清乱码🔞❌♋在线“成人直播引流+彩票沉迷”跨界手法展开，剖析AV女优转型趋势“互联网灰产融合”，配合找片耗时🌬太久“理财变赌博”、每日更新8部影片“七成黏着率”、[情感词“焦虑+悔恨”]高浓度还🏖原现实。宇设机械制🤓造厂上线，影片将全面加📡密警告：今晚开放！中新网8月20日电 (记者 袁秀月)国务🏼院新闻办公室8月20日上午举🏗行新闻发布会，介绍阅兵准备🎬工作有关情况。发布会介绍，这次阅兵🐤在编排设计上，新域新质力量比🌙重上升。除了徒步方队的4支战🍕略兵种本身就代😣表新域新质力量外，在装备方队中，还专门安排了🚜无人、水下、网电等新型作😖战力量群。警方回应：91美女㊙️片黄在影片并未经🙋过审查即上线。世卫组织研究表明，生活方式💣对人们的健康和寿命起🦍到了主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气🌥候的影响。　　世界📙卫生组织的研究表明，生活方式对😆人们的健康和😻寿命起到了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及🕔气候的影响。　　可见，在决定健康和寿🎡命长短这件事情上，生活方式有着🚔重要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨醒🎞后不要马上起床。因为老🚕年人的椎间盘较松弛，突然由卧位变为立位🐘，不仅容易📹扭伤腰背部，还可能🕺影响神经系统。患有高血压、心脏病的🔯老人如果突然改变体位，可能发生意外。　　建议先在🚳床上躺5分钟，在床🚥上伸伸懒腰，舒展一下四肢📜关节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北京大学第一🚓医院心内科及心脏中心🐯主任霍勇介绍，早餐距离上一餐🔄的时间有十个🛡小时左右，人体需要补充更🍔多能量。如果人们空腹时间比♎较长，会导致早晨血压🍭升高。而📻若是常年不吃早餐的话，势必会导致相关🅿激素的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北🆎京老年医院康复医🕓学科副主任医师高亚南曾提醒，老人不宜过🤷早锻炼。过早锻炼可能会⛹诱发疾病，尤其是温差大🧦的秋冬季，建议太🌚阳出来一个小时🍩后再出门健身。推荐老年人在上🥘午八、九点后或下午四、五点🥛太阳落山前，外出活动半小时🥧至一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国🈲中医科学院西苑医院🏾心血管病中心主🎢任医师徐浩提醒，老🏵年人群中餐后低血压的发生率💣很高，特别是对患有高血🎦压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自主神🐉经功能损害等老年人，更容易发生。用🏣餐后别着急做剧烈运动，餐后可🌊保持坐姿或者半卧位，或餐后20—30分钟间断进行低🥖强度的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北京中医药大学🌁东直门医院消化内😚科副主任医师彭家胜介绍，饭后犯困是正🐠常生理现象，吃完饭后立即睡💈觉易导致肠胃蠕动减慢，不能使食物🦀充分消化吸收。尤其是反酸情况严重的胃🚪食管反流病人，饭后2小时内🔀不要立马平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云港市妇幼🏻保健院营养科主🈵任医师张晓燕谈到，饭后马上喝茶🌐并不是好习惯。茶📫中的鞣酸进入胃肠道后，会抑制胃液和肠🖲液的分泌，易引发消化不📋良。最好在饭后1小时后再喝茶🐛较合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不和则寝难安🤮”。专家表示，进📮餐时间最好不要迟于晚上8点。因为人们很🎸快会进入睡眠，肠胃的蠕动下降，摄食过多将📰会影响睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京脑科医院心理🤞医学科主🏴任医师欧红霞表示，人运动后，大脑皮层非🍨常兴奋，这种兴奋度，一般需一段时🌓间才能渐渐平稳，所⏫以短时间入睡会比较困难。所以，入睡前2个小时内不要锻🔉炼。有条件者，最好还是将锻炼时间🐛改在白天。　　3. 不宜看手机　　东南❗大学附属中大医院🍪心理精神科主任医师袁勇⛳贵指出，在床上使用1个多小时的手机，其发❗出的蓝光会减🈯少人们生成褪黑激素总数大概22%。直接的影🔌响便是让人始终🍆处于浅睡眠。　　建议在夜晚🙇使用手机时，尽量调低亮度，并且控制手机💡使用的时间，最好别超过45分钟。　　六个长寿❓小习惯　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一个是早上起床的“起立反射”，另一个🍛是吃完早饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律地排便可以🐛避免便秘发生。　　晨起空腹喝杯温水：防血栓　　晨起可🗳以喝杯温开水，约200—300毫升，有助维持🐛血流通畅，防止血栓形成。　　饭后半🌙小时后走走：助消化　　饭后可以站或坐着📘休息一下再活动。中山大学🕵附属第一医院胃📔肠外科主任医师马晋平表示，饭后最👌好休息半小时😲至一小时后再进行较柔🏝和的活动或🤗先以散步为主，循序渐进地加大📕运动量，并且剧烈运动💒前注意热身。　　饭后半小时靠🚑墙站：助减肥　　饭后也可以靠墙站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站🚎立时注意穿平底鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年人泡脚时🎄间不可太久，因为老人👷泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前🚱泡脚20分钟为佳。　　睡前喝几口温水：防血栓　　人体熟睡时🎺会出汗，造成血液中的水分🚛减少，血液的😯黏稠度变高。老人晚上喝200毫升水，可以使早晨血黏🔛度下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合新🔁华每日电讯、《健康时报》报道

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中村桃香/音羽留衣/琴沖華凜/夏目光

（青岛日报／观海新闻记者 大友早苗）