新湖南：根据记者张度获取🖨到的最新动态，巨乳家教对韩国将于2025年08月25日在新湖南举行隆重🌵的开幕仪式。直播开🕣奖打法助你反败为胜

　　当泉州🥢六胜塔的千年航标与数字🌊丝路的未来之光隔空对话，当林銮渡的宋元🔄石刻与AI赋能的文旅场景交💮相辉映，一场跨🚣越时空的文🏂明交响曲正在“世遗之城”奏响。2025年世界互联网大🚲会数字丝路发🚀展论坛的启幕，不仅是对古🧜代海上丝绸之路的致敬，更是中⛑国以数字智慧重🐇构全球文明版图的生动实践🐡。在这场🌮没有围墙的文明对话中，中国方案正以💬开放包容的姿态，书📥写着数字时代的人🥨类共同价值。

　　搭建开放平台，让文👬明对话跨越山海。中国在数字❣技术创新上，不是追求独占，而是通过开放共🤙享，推动🐢全球数字技术的共同进步，让更多国🕕家和地区能够借助数字🌪技术实现发展。从乌镇到泉州，世界🐽互联网大会始终保持着对🗂话者的谦逊姿态。中国数🚥字丝路论坛犹如一座灯塔，吸引着来自五大♈洲的政府代表、企业精英🔱与学者共聚一堂。世界🏽互联网大会联合15家单位向🅿联合国提交《全球数字契约》提案，呼吁构建🧦普惠包容的数字🎎治理体系，成为全球🗡数字合作的重要实践。而中国倡导的“数智海丝”理念，既包含福建“丝路海运”的实体联通，更注重😡数字技术的普惠共享。正如泉州海🥋外交通🎆史博物馆里那艘宋🕠代沉船所承载的开放基因，今天🛫的数字丝路同样以包容姿态👥吸纳多元文明，让每一种🐯发展模式都能找到🦃对话坐标。

　　激活历史文脉，数字技术丰🗂富文明记忆。在泉州大🏻剧院的穹顶下，1008块LED屏幕编织📪的数字星河与千年海丝😚遗迹遥相辉映。这🃏不是简单的声光电叠加，而是数字文明与传统🏐文⛲化的创造性转化。泉州非遗传承人借助🤠VR技术复📎原消失的古船制造工艺，故宫博物😚院通过区块链技术实现🖱文物数字确权，这些创新实🎍践打破了“保护与发展不可🥙兼得”的悖论。当叙利亚阿勒🆚颇古城修复团队使用中🐛国捐赠的3D打印技术重👴现千年拱门，当🚇卢旺达咖啡种植户通➕过中国电商平台直播带货，数🌷字技术已然成为文明传🖕承的摆渡人。

　　破解数字鸿沟，以务实😎行动诠释大国担当。面对非洲国家“坐着马车追高铁”的焦虑，中国给出了“授人以渔”的解决方案，不仅给出技术工🍤具包，更在回答世界如何🔻自💉主搭建数字基础设施。在重庆、深圳🙋等数字经济高地设立🍘云计算中心与创新基地，通过技🉑术转移和联合实💦验室为东南亚、非洲培养📱数字技术人才；华为“未来种子”计划依托🎉全球合作网络，为发展中国🕍家青年提供🥔数字技能培训，助力弥合区域㊙数字能力差距。这种“造血式”援助区别于单纯🌓的设备捐赠，埃塞俄🚾比亚咖啡种植⛲者借助中国电商平台的智能❇算法优化供应链，赞比亚农民通过北斗🛐导航系🌲统精准施肥，这些改变✊命运的数字故事，正是中国在全球化进程😭中的积极担当。

　　各美其美，美人之美，美美与共，天下大同。站在🔬历史的十字路口，泉州古城的红砖🏠古厝与数字孪生技术👛相映成趣，诉说着文♐明传承的永恒命题。中国方案的🍂魅力，不在于📬其规模之巨，而📬在于其始终保持着文明对🥣话者的谦卑；不在于其⚓技术之新，而在于其始终坚🌮守着⛽普惠包容的价值底色。从千年商🍚港到数字丝路，从🚆刺桐帆影到数据洪流，中国正以独特🏐的东方智慧，为构建网络空😦间命运共同体提供👯着兼具历史与未来的实践方案。

　　作者：文小生

　　(来源：四川新闻网)

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新华社拉萨8月23日电 题：“共建中华民族共💭同体 书写美丽西藏新篇章🌏”——习近平总书记率中央代🛹表团出席西藏自治🚽区成立60周年庆祝活😯动纪实　　人民🧤日报记者杜尚泽、胡泽曦 新华社记者张晓🗄松、朱基钗　　21日清晨，雨后初霁。西藏拉萨，雄伟古老🧔的布达拉宫，见证过无数🥌的历史大事件，也见证着新的历✂史：身着♍节日盛装的各族群众，挥舞着红旗，从四面八方汇聚到💚布达拉🕘宫广场上。　　自1965年9月西藏🌄自治区成立，倏忽一甲子。春秋代序，改天换地，西藏在中国共产🦊党的领导下，创造了“短短几十年，跨越上千年”的人间奇迹。　　历史节点、欢庆时刻，总书记率中🎾央代表团来了！　　习近平作为中共🛣中央总书记、国家主席、中央军委主席🙂率中央代表团到西藏🙌出席🔧西藏自治区成立庆祝活动，在党和国家❣历史上是第一次。　　10时许，当习近🥎平总书记走上大会主席台，掌声响彻云霄。　　西藏自治区获👮赠贺匾，由总书记题词：“共🦎建中华民族共同体 书😐写美丽西藏新篇章”。　　新篇章，这是多少人、多少个春秋蘸📫着心血的书写！　　新篇章，这是60年来西藏的面貌发生了翻😕天覆地历🍸史性巨变的赓续，是中国式现代化🎾在世界屋脊不断创造新🆓的奇迹的时代🗓新篇！　　庆典是为了👞从历史中汲取力量，是🌜为了走好脚下的路、开辟未来的路。　　回首西藏走过的60年，那里有从🚢站起来到富起🛸来再到强起来的跋涉，有“走中国特😵色解决民👰族问题的正确道路”的探索与坚定。　　向前看，大道如砥，繁花似锦。　　“我们在开辟西藏🚤新的60年。在这个过程中，我们会先开辟🌁第二个百年。”习近平总书记🦊将西藏的🐁发展置于中华民🌤族伟大复兴“两个一百年”的纵深中去😴思索。开辟、奋进，不惧山高路远，无畏风雨兼程：“好好奋斗，好好努力”“全面贯彻新😮时代党的治藏方略，努力建设团结富⚫裕文明和谐美㊗丽的社会主义现代化新西藏”。　　60年巨变：　　“没有中国共产❓党就没有新中国，也就没有新🐝西藏”　　到拉萨后，习近平总书记多次👥看到、听到这么一句👁话：“看着北斗🍄星走不迷路，跟着共产党走会幸福。”　　60年前的秋天，西藏自治区第🦊一届人民代表🖇大会第一次会议隆重🐑召开，宣告西藏自治区成💍立。　　从“政教合一”到人民民主、从🎭封建农奴制到社会主义制度，也是从黑🧞暗走向光明、从落后走向进步、从贫穷走❤向富裕……西藏人民说，这“千年一跃”，是只有在中国🎡共产党的领导下，才能🔇实现的人类历史上罕见的奇迹。　　西藏之行，处处印刻着百💳年大党和人民群众的🌯鱼水情深。　　20日，抵达时机场、沿途一路欢歌，接⏳见各族各界代表时掌声如雷，西藏自治区党🤵委和政府工作汇报会🥍上殷殷叮嘱。这一日，庆祝自治区成🥀立60周🎄年文艺晚会结束后，总书记返回住地，夜空烟花璀璨。　　21日，西藏自治区成立60周年庆🚼祝大会载入史册。到了机场，肩披🧒哈达的总书记登上舷梯挥手🤟告别，依依惜别的干部🕥群众载歌载舞，送了一程🦆又一程，绘就最动🏎人的一幕。　　古往今来，处理民族关系、解决民族问题都是🌗治👨国理政的重大课题。拉开距离去看历史，方可看清纵深、光线、构图、意境。正如60年后的🍭今天再去看远去的时光，更能感知民族🌃区域自治制度闪👵耀的马克思主义唯物辩🚧证法的思想光芒。　　西藏，中国大陆最后获💒得解放的⏮民族地区。当中国共产党解⏲决民族问🥦题的这一基本制度框架，在120多万平🤛方公里大地上铺展开来，人们看到了🙏润物无声的深刻改变。　　数字，是有力量的。　　“自治区60年发展成就，已经通过新闻🏃发布会发布了，很振奋人心。从这几个数字，可以明✈白什么叫翻天覆地。”自治区党委和🕵政府工作汇报会上，习近平总书🧞记娓娓道来：　　经济上，2024年的地🍢区生产总值是1965年的155倍，城镇居民人均可🐴支配收入是1965年的121倍，农牧民居🦊民人均可支配收入是1965年的199倍。　　社会事业，历史性消除⭕绝对贫困，74个贫⛏困县区全部摘帽，在全国率先实施15年公费教育，人均预期寿命达到72.5岁。　　“实践充分证明，没有中国共产❔党就没有新中国，也就没有新西藏，党💜中央关于西藏工作的🧣方针政策是完全正确的。”　　21日上✌午的庆祝大会，通🚦过直播镜头向全世界真实、生动地讲述了⏸西藏的今昔。　　习近平总书🌽记在中共中央政治局✌常委、全国政协主席、中央代表团😫团长王沪宁⛓和中共中央政治局常委、中央办公厅🌉主任蔡奇陪同下，健步走上主席台。　　湛蓝苍穹下，莽莽群山间，掌声经久不息。　　国歌声嘹亮，五星红🏹旗在风中猎猎。　　中共中⏮央政治局委员、国务院副总理、中央代表团副🎀团长张国清宣读中共中央、全国人大常委会🍵、国务院、全国政协、中🔵央军委关于庆祝西藏自治区🍴成立60周年的贺电。　　王沪宁向西藏自😐治区赠送习近平总书记题🥨词的贺匾，并发表讲话。　　西藏自治区党➕委书记王君正、藏族群众代🚁表卓玛仁增在会上发言。　　“我这一辈子，都是共产党给的🐑新生。”卓玛仁增发言时哽咽了。　　亲历西藏摆脱封建🛒农奴制度、走向人民当家作主的浩📉荡变迁，她感慨：“我个人命运💭的改变，是整个西藏重生的缩影。”“党的恩情，已经像💼树根一样，深深扎进了心里、融进了血液，这辈📴子永远都不会忘记。”　　话音一落，习近平总书🖍记带头鼓掌。　　主席台正对面，高扬着一面鲜艳🔟的五星红旗。再向前望去，是秀丽壮美🚝的南山公园的山峰。山峰上，“祖国万岁”四个字清⛅晰可见，这也是高原儿🚉女心声的写照。　　盛大的群众🍓游行队伍，次第走😼过主席台前。“旗帜引领”“四件大事”“奋进新时代”“走向未来”4个单元，以时间为轴，匠心独运。“坚持以习近平新😃时代中国特色💠社会主义思想为指导，全面贯彻落实🎐新时代党的治藏方略”的标语分外醒目。思想领航，征程壮阔。　　7个地🎼市的彩车和表演方队，拿出了十⭕八般武艺。　　“幸福拉萨”，千年古城在保护和更🎤新中熠熠生辉，格桑花开、舞姿翩翩；　　“开放的日喀则”，展现了面向南亚🎷开放中🐆心城市的发展新颜，甲🌇谐舞步献上礼赞；　　“藏源山南”，那里有“家是玉麦，国是中国”的国土守护，琼结💛卓舞铿锵刚健；　　“醉美林芝”，讲述了绿水青🎒山守护者、改革开放先行者🎗的故事，热玛琴声回荡长空；　　“红色昌都”，那是西藏👽第一面五星红旗升起的地方，舒展🖼的水袖舞起来了；　　“极地那曲”，全国平均海拔🎽最高的地级市，欢快的☔锅庄舞跳起来了；　　“天上阿里”，有“世界屋脊之🌐屋脊”之称，炽热的祝福，尽抒豪情。　　习近平总书记全⌛程观看，时而挥手、鼓掌。　　“老百姓特别是✖藏族🤽群众的生活能有今天，因为中国共产党📰做了该做的事情。”质朴话语，道出了共🍝产党人在雪域高原日复🌥一日的坚守与🆘奋进。“党中央就在这里。”总💔书记语重心长，“做好西藏工作，必须始终🔈坚持党的领导、加强党的建设。”　　庆祝大会结🎂束后，受习近平总书记嘱🏁托，中央代表团在西🐞藏各地看望慰🥌问各族干部群众。拉萨、日喀则、阿里、昌都、那曲、林芝、山南，中央代表🤟团一路风尘仆仆、昼夜兼程，把党的关怀和全国🔫人民的祝福带到各地，并向各地🚼赠送总书记题词“共建中华民族共同体 书写美💣丽西藏新篇章”贺匾贺幛。　　新时代阔步：　　“党的方针政策是正🎪确的，是符合西藏⭐实际的”　　治国之要，在于秉要执本。　　汇报会上，习近平总书记鲜明指出🌴：“要🍵进一步铸牢中华民族共同体意🌂识、推进中华🔅民族共同体建设”。　　党的十八大以📐来，西藏工作面临的形势💅和任务发生深刻变化，改革发💖展稳定一系列重大命题亟待回答。审时度势、站在中华民族伟❗大复兴的战略高度，习近平总书记🧟创造性提出“铸牢🌽中华民族共同体意识”重大论断。　　这也是做好西🐒藏工作须🎹臾不能偏离的一条主线。　　岁月长河，一部西藏史，就是各民🔣族共同书写历史、创造文化、培育精神的奋斗史。“像石➡榴籽一样紧紧抱在一起”，国家统一之基、民族团结之本、精神力量之魂，尽在言语间。　　谋长久之策、行固本之举，关键是凝聚人心。　　汇报会上，总书记强调要“加强党史、新中国史、改革开放史、社会主义发🚶展史、中华民族发😲展史”“五史”宣传教育，同时引导各族干⤵部群众不断增进“五个认同”：对伟大祖国、中华民族、中华文化、中国共产党、中国特色社会主义🐢的认同。　　新时代党🦒的治藏方略，做好西藏工🤝作的根本遵循。　　2015年、2020年，中央先后召开第🐿六次、第七次西⏪藏工作座谈会，新时代党的治藏🐟方略日臻完善。西藏步入了发展🎲最好、变化最大、群众得实惠🎟最多的历史时期，实践一再证明，“党的方❄针政策是正确的，是符合西藏实际的”。　　“十四五”规划收官在即、“十五五”规划谋篇布局。结合治藏稳🔵藏兴藏的规律性认识，如何🌫继续为现代化夯基垒石？总书记指明方向：“扎实🧜推动高质量发展，持续深入抓好稳定、发展、生态、强边四件大事”。　　60年发展历程中，西😂藏自治区地区生产总值达到💶第一个千亿元用了50年时间，而第二个千亿🚀元仅用了6年的时间。今天的西藏，清洁能源、文化旅游、高原轻工业等产业蓬👣勃发展，现代🌰化产业体系初步建立。　　这一次，总书记再一次强🗑调高质量发展⛹举足轻重的作用：“西藏的💩发展有其自身特点，推动工👍作务必从实际出发，要围绕高原🍢经济高质量发展，重点发展高原特🤕色优势产业”。　　路，曾是西藏的痛。和平解放前，西藏没有一条能走汽🤲车的路，更谈不上铁路。　　1998年首次入藏，从拉萨到林芝，习近平🔚同志乘车走了整整一天。到了2021年，习近平总书记乘坐“复兴号”，这段路只用了3个多小时。火车上，总书记仍在🍔细致谋划：“西部留白太🛌大了，将来也要补几笔🏤”。　　今天，西藏公路🔥通车里程达12.49万公里，乡镇和🎓建制村公路通达率100%，开通航线183条，天堑变通途。　　“要有力有🥢序有效推进雅下水电工程、川藏铁路等重大📝项目建设。”汇报会上，习近平总🍸书记讲起几个大手笔，“这些项目🏹是世纪工程，是西藏的重要工🏒程，也是国家🎏的重大工程。要把这些标✴志性项目建🚩设成为精品工程、安全工程、绿色工程、创新工程、廉洁工程。”　　就在上个月，习近平♏总书记谋划推动的雅🌙鲁藏布江下游🚌水电工程正式开工，震撼了世界。“我一直关注这个🖲事情。雅下投资1.2万亿元，在过去的西藏🗜简直是不可想象🚓的事情。西藏不🎺再是一个偏远落后的地区了。公路铁🏔路齐头并进，人员进出便捷，电力输向全国。”　　生态，西藏的“国之大者”。　　雄奇的珠穆朗玛峰、险峻🎵的南迦巴瓦峰、湍急🐈的雅鲁藏布江……青🐃藏高原是我国重要的⤵生态安全屏障、战略资源🍘储备基地。习近平总书记看☔得长远：“保护好西藏生态环境，利在千秋、泽被天下。”　　西藏🎚交出了一份高分答卷：　　自治区50%以上的国土纳入生🚩态保护红线，空气🔺质量优良天数比例达到99.7%以上，主要江🌦河湖泊水质100%达到或优于Ⅲ类水体。　　如何保🥋护住这一块“净土”，如何守护好“世界屋脊”和“亚洲水塔”？　　协同推进降碳、减污、扩绿、增长，方法论精炼管👺用。这次来，总书记对当地干🥐部谈及高原特色产🚇业虫草产业：这是“上🔢天赐予的宝藏”，但也要考虑🕊可持续的问题，“竭泽而渔可不行”。　　约6400万，这是西藏自治区去🔱年接待国内外游🆙客的人次，习近平总💼书记对此印象深刻。既重视促📟进文旅产业融合，也思虑应对🚞环境挑战之策。“一些事情，现在就要抓，污染一旦出现，金饭碗就丢掉了。”　　青山不墨千秋画，绿水无弦万古🈚琴。总书记殷殷嘱托：“守护好‘世界屋脊’和‘亚洲水塔’，把青藏高原打造成😸全国乃至国际生💱态文明高地，我🎖们要有这样一个目标。”　　跨越数十♌载的牵挂：　　“中华♿民族是一个大家庭，一家人💄都要过上好日子”　　水流有源，木生有根。　　读懂习近平总🐱书记对西藏的深🛥情牵挂，要向时🖐光的更深处去寻溯。　　早在1998年6月，时任福建省委副书记的习近🤸平因接送援藏干🍺部赴西藏考察，这也是他首次进藏🐐；　　2011年7月，习近平作为😪中共中央政治局常委、国家副主席、中央军委副主席率中央🆖代表团，出席西藏和平解放🤢60周年庆祝活动；　　2021年7月，习近平🔅作为中共中央总书记、国家主席、中央军委主席到🤘西藏庆祝西藏和平解放，在党和国家历史上😒是第一次；　　第四次进藏，就在这一次。　　总书记的目🐾光也从未离开过西藏。担任党的总书记后，2013年第一次参加全🔡国两会，他🤮就来到西藏代表团。这些年，就西藏工作作出🙎的指示批示、谋划部署，不胜枚举。　　其中，有两条脉络，贯穿始终。　　一条脉络，围绕的是西藏的🔊建设者、奋斗者、守卫者、奉献者。　　习近平总🗞书记深知在这里工作的不易。到中央工作后三次进藏，他都🌫专程留出时间，会见接见西🐩藏有关方面代表。　　20日抵达拉萨后🐧第一场活动，就是6批次的接见。　　西藏各族各界代🌤表，援藏干部代表，自治区及🙌有关部门、各地市负责同志和🗃老同志代表，政法干警代表，宗教界爱国人士🐪和寺管会干部代表，驻拉萨💝部队上校以上领导干部和部分基🌲层先进模范、文职人员……一位白发💌苍苍的藏族阿妈，将额🥐头轻轻靠在总书记的手背上；一位身着戎装的🦗军人，热泪纵横；一位老同志代表，紧紧握住总书🚲记的手，想再说一说心里话。　　他们是🎒雪域高原的建设者、奋斗者、守卫者、奉献者。没有轰轰烈烈、豪言壮语，却有赤子情深。从历史到当下，中国共产党⬜为什么能团😱结带领各族人🚎民在高原大地👑写就不朽奇迹？离🎼不开这份信念、这些精神。　　走到援藏干部中间，习近🥐平总书记关切询问大家：“来了多久了？”“来自哪些省份？”“适应得怎么样？”援藏，中😿国特色的壮举。世界上，只有✅社会主义中国能办好、办⏱成这样的大事。　　还记得1998年第一次进藏，习近平同📸志留下了不少感人的故事，也让😗西藏领悟到这位👎领导干部的格局：“林芝地区的事，就是我🤖们省的事”“要派最优秀的干部来，好中选优”。　　与海拔比高度、与雪山比纯洁、与风沙比坚韧、与草原比广阔，“两路”精神、老西藏精神、援藏精神，一脉相承。一茬接着一茬干，世界🧛屋脊正续写新的人间奇迹。　　习近平总🚨书记在关心“解决好他们的后🗑顾之忧”之外，这次来，叮嘱🆎中也多了一份严管下的厚爱：　　“过去有🈸的人有种错误理解，能够在西藏🍢工作，已📴经很了不起了，还要求这么🤛多吗？对党纪国法马马🏔虎虎是不行的，甚至还⏯要要求更高一些。要看到在西🔠藏工作的战略意义，要有意志力、适应力。不是随随便便🕠就能来，来这里也不可🈚以随随便便。作风建🈲设只有进行时、没有完成时，还是要警钟长鸣，时刻绷紧这根弦。”　　另一条脉络，围绕的是西藏各📨族群众的💗幸福生活。　　巴吉村的乡亲们，从庆祝大会直🎡播镜♌头里看到总书记，分外亲切。　　习近平总书记🥦曾两次到访这个藏族🈹村落，一席话暖了乡亲🚱们的心：“西藏的资源很宝贵，有的🏕是很独特的，还有很强的后发✉优势，人无我有、人有我优，而且今后🐝会更宝贵。”这些年，建材市场、现代😢化物流园区先后落户村子，村集体有了聚宝🎍盆。　　庆祝大会上，嘎拉村的💫乡亲们赶来了。2021年7月，习近平总书记👠曾到村里做客。这个只有上百🎫人的小村庄，2025年桃花节旅😐游收入达到370万元。前不久，嘎⏭拉村村民按捺不住喜悦，把好消息写信告诉了总书记，没想到很快收🛄到了回信。　　脱贫，西藏的担子很重。放在全国看，西藏曾是贫困🍫发生率最高、贫困程度最深、扶贫成本最高、脱贫🐧难度最大的深度贫困地区。　　最深情的牵挂，最坚定的信心。2019年底，西藏74个贫困县⚾区全部摘帽，62万多贫困人口全部🍭脱贫。习近🌴平总书记这次来，颇感欣慰：“飞机上看，拉萨河谷的房子📍很漂亮。从高原上搬下来，一迁跃千年。脱贫不是毕其功❎于一役，要安居、乐业，有致富的产业、可持续发展。得靠自力更生、艰苦奋斗创造成🚂果。”　　“生活是不是幸福，这要让老百姓自🥋己评价，我们说得眉飞色舞，老百姓无感，那是不行的，说明没抓对地方。”总书💴记质朴而又深刻的讲述，映照着共产党人💩的初心。　　庆祝晚会上，有首朗诵题为《厚爱》。从舞台屏幕上，习近平总书记🎤看到今🈯年发生地震的定日县正📄重建家园。山河呜咽，灾区里那一句“别怕，我们有总书记；别怕，我们有党中央……”动人心扉。这是人民🏕对枝叶关情的真诚礼赞。　　21日中午，从布达拉❌宫广场到贡嘎机场沿途，欢送的人群，挤满了道路两侧。习近平总书📍记拉开车窗，微笑着🌧向人群挥手致意。　　机场停机坪，鼓乐喧天。“扎西德勒，一路平安！”身🥇着盛装的西藏各族群众，含着热泪来欢送。　　他们捧着哈达，如潮水般簇拥着总书记。习近平总书记🌂登上舷梯，久久挥手。欢呼一声😅高过一声，激荡长空。　　即将起飞。他们的目光、脚步追随着飞👰机滑行，久久不愿离去。　　阳光穿透云层，飞机直入云霄。“感恩总书记，心向党中央”，这是370万雪域儿女的共同📄心声。真国形👳象策划经销部上线《中方：将继续以🐯自己的方式劝和促谈，推动🍼乌克兰危机政治解决》，以巨乳家教⏬对韩国“彩票直播骗局”为线索，结合内容更🤝新太慢“资金流失”、成人动漫IP开发热“直播营销”进行深度剖析，张🤙度团队亲自采访，看🎤片无广告特权赠送防骗指南，注册解锁内容赶紧😻观看！牙疼咬咬牙、鼻塞擤擤鼻、咳嗽喝热水……这些小毛病，咱们平👅时忍忍确实能过去。但有些“小信号”可不是闹着玩的——它们可能是身🚒体发出的“紧急代码”，拖久了🤔要出大问题。　　比如牙疼总出血、鼻塞持续超过10天还头疼加重、咳嗽8周以上仍不见好、便秘超3天一次还严重依🙁赖泻药……这些看似“不常见”的症状，背后可🌃能藏着牙周炎诱发的血管病💰变、鼻窦👼炎引发的颅内感染、神经源性✉咳嗽或肠梗阻风险。　　会忍是生活的智慧，但更关键的是——学会分辨“能扛的小不适”和“不能等🚩的危险信号”。别让“再等等”的侥幸，变成“来不及”的遗憾。　　今天，我们整理了6种常见小毛病🐵的“危险信号”，当它们🛵出现这些表现时，就需要引起重视了。　　1.牙疼　　牙疼这件事，很多人并不🐝当回事，一颗牙隐👩隐作痛，觉得吃点止痛📯药忍几🤱天也就过去了。即使牙龈✅反复肿胀、出血，或吃饭冷热酸痛，只要不➖影响工作生活，大多数人可能先选择“拖一拖再说”。　　但如果💓这种炎症长期存在，问题可能🙁不止于一颗牙。一篇整合🔫基础研究与临床证据、强调⏹预防视角的口腔全身关联综述论文♒指出，牙周炎、牙髓炎等口🍓腔慢性感染会🚧导致牙龈屏障结构受损，细菌🎒可通过牙周组织进入血液系统，在全身“游走”。也就是说，刷牙时反复出血💷、牙根红肿，可能不仅仅是“局部问题”。研究显示，口腔病原👑菌如牙龈卟啉单🚈胞菌与系统🚱性炎症密切相关，可能通过激活⚽炎症通路、诱导内皮损伤，促进动脉粥样🏅硬化发展。　　另外看似小操作的拔牙，也隐藏着大风险🔍。另一篇基于PRISMA指南撰写的🛶拔牙术后并发症系统综述论🐏文指出，拔牙术后🥠并发症最常见🥄的是术区感染、干槽症和术后持🎹续疼痛，特别是🔱在拔牙前已有牙周炎或操作不规🏴范的情况下，术后感💌染蔓延至深部组织的🚄风险会显著升高。这对老年人、免疫力低下者尤其危险，有可能引发拔牙创⛷口感染、颌🤷面部间隙感染，甚至引发全身败👄血症。　　所以，一颗牙痛👾也许不是孤立事件，而是一个重要的“全身信号”。　　出现以下表现时，应📦及时就医处理　　牙龈反复红🌬肿出血；咀嚼时牙齿酸软、松动；长期口臭无法缓解❣；或存在基础疾病❔同时🔮伴有牙周炎症。　　2.鼻塞　　鼻塞，是我们🐕每个人都经👴历过的小毛病。一边鼻孔不通、讲话带鼻音、嗅觉迟钝，好像是“标配”。很多💲人对此熟视无睹，想着“拖几天总会好”。　　但问题在于，如果鼻塞持续超过10天，特别🥜是伴有面部压痛、脓性鼻涕、头痛加重等症状，就不能🌤再掉以轻心了。一篇聚焦慢性鼻窦炎🕦颅内并发症识别与处理的典型🏴病例论文指出，这📎可能是急性鼻窦炎的表现，而不是简单的感冒。　　此外，一篇⭐分析鼻窦炎相关颅🚥内并发症类型与🛃手术预后的病例🐘系列研究论文[4]总结了🏆多例类似病例：一旦感染未及💱时处理，可能🍧通过筛窦或额窦向颅🚎内蔓延，引发脑膜炎、硬膜下积液、脑脓肿，甚至意识障碍🐗和癫痫发作。这类颅内并发症🐉常表现不典型，如发热、头痛、嗜睡等，易被误判。研究显示，患者从症🎰状出现到确诊脑部感染🕤的平均时🔟间约为8天。　　出现以🎊下表现时，应及🍩时就医处理　　鼻塞超过10天未缓解，伴有持续性高热、剧烈头痛、眼眶红肿、嗅觉完全丧失、甚至意识模糊、颈项强直或癫痫发🔟作，应立即就医。别让鼻腔的“小堵塞”，最终🚐演变为颅内的“大灾难”。　　3.慢性咳嗽　　咳嗽在生活中太⏫常见了，尤其季节交替或感🛋冒后，轻微干咳几声，很👙多人都不会太在意。有人说是“天气太干”，有人觉得是“火气大”。于是含片、止咳膏一吃，拖着就过。　　但《中国成人慢性咳🐒嗽诊治指南(2021)》指出，咳嗽超过3周应引起重视，超过8周即构成慢性咳嗽。　　更重要的是，许多“久咳不愈”的患者，并非因肺🥅部感染，而是患上了“咳嗽🚜高敏综合征”。根据《欧洲呼吸评论》上的综述指出，这是一种以神🈹经系统🙉过度兴奋为特征的慢性病，患者在接触冷🥪空气、说话和特殊气🎑味时都会咳嗽，影像🔽检查却常常正常。[6]　　出现以下表现🍗时，应及⚫时就医处理　　如果你咳嗽持续8周以上、对常规药物无效，或咳至胸痛、咳晕、影响生活，应及时🛋就诊呼吸专科，排查是⚓否属于神经源性咳嗽。别让“火气大”的误解，掩📠盖了真正的病根。　　4.长期便秘　　很多🛋人经历过便秘：排便费力、排便次数减少、粪便干硬。尤其换季、饮食不规律时，大家会说“多喝水、多吃蔬菜就好”。　　但慢性便秘可不是🌮小事。一篇探讨🧒诊断延迟、低风险感知与🛎慢性便秘转归的🆎国际临床🚡综述论文指出，它可能引发🏙肛裂、痔疮、结肠憩室、直肠脱垂，甚至因粪便嵌塞💌造成肠梗阻、肠穿孔、继发感染，在老🐱年人中尤其危险。　　长期便秘还可能加🖐重代谢紊乱、诱发焦虑、影响睡眠，而公众就诊率依🌇然偏低。文献显示，部分地🆚区患病率高达22%，但就诊率不到1/3。　　出现🈚以下表现时，应及时就🔯医处理　　如果你排便超🌫过3天一次、粪便干硬、需用力、总有排不净感、严重依赖泻药，就不应再“扛着”。肠道🎏发出的信号，有时不是发脾气，而是“求救”。　　5.流感　　很多人对“感冒”和“流感”分不清。轻微发烧、咳嗽、乏力，就当作是“感冒厉害点”。但流感，是由流感病毒🕑引起的急性呼吸🏴道传染病，来势更猛，风险更大。　　世界卫生组织流🔲感实践指南提示，它通常表现为高热、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力等，还伴咽痛、咳嗽；严重时，流感病毒会攻击肺🚰部、心肌、脑组织，引发肺炎、心肌炎、脑炎，甚至多器官衰竭。[8]流感不是小事，需要引起我💒们的高度重视。　　高危人群(如65岁以上老人、5岁以下儿童、孕妇、慢病患者)感染流感后更容⏫易发展为重症。研究显示，在部分流感季节，65岁以上老年人群🙉占重症流感住💱院患者的70%以上。　　出现🏵以下表现时，应及时就医处理　　如🏨果你高热不退超48小时，伴有呼吸困难、胸闷、意识模糊、基础病加🍄重等症状，应立即就医。这不是“重一点的感冒”，而是流感病毒😄正在进攻全身。　　6.喉咙痛　　嗓子痛，是最常✅见的病之一。很多人以为是扁🕞桃体发炎、嗓子“上火”，过几天就好了。但♒如果你高烧不退，说话变🤣得含糊不清，吞咽困难，甚至🙂口水控制不住地流出来——可能🌆不是一般的咽炎，而是急性🤺会厌炎。　　会厌是气管😘口上的一道“门”，正常情况下保护我们不呛🤙咳。若发生感染，会厌🧖短时间内高度水肿，迅速压迫气道。一篇总结了会🈁厌炎流行趋势、鉴别诊断与🧝气道管理策略的综述性论文指🎡出，急性会厌炎🐪起病急，进展快，可在短时间🤤内引发气道完全阻塞📣，导致呼吸困难甚🎀至窒息。成人会厌🚯炎死亡率可达7%。　　出现以下表现时，应及时就医处理　　典型表现包括：突发高热、剧烈咽痛、声音改变、吞咽困难、流涎、呼吸困难、坐立不安。　　如出🔦现上述症状，应立即就医。切勿平🚐卧或自行查看喉咙，以⛓免刺激喉头水肿加重。　　这些被我们🔉轻视的小毛病，有时候却像“健🐘康的冰山一角”，下面藏着🕣意想不到的风险。并非要让大家“草木皆兵”，而是希🏧望大家能及时分辨出危险信⏰号并就医。　　健康的底线，不是靠忍，而是靠判断。别让小毛病拖成🐥大麻烦。　　策划制作　　作者丨蒋永源 第三军🚅医大学内科硕士　　审核丨唐芹 中华📻医学会科普专家委员会副🚟秘书长 研究员 国家健🏥康科普专家　　吴斌 首都🐲医科大学附属北🧜京胸科医院口腔科副主任医师🛠 中国整形美容协会🌻牙颌颜面医疗美容📽分会常务理事　　潘春晨 中国科学👣技术大学附属第一医院 耳鼻咽喉科 副主任医师　　李柏村 中日友好医院/国家呼🤹吸医学中心 研究员　　策划丨王梦如　　(“科普中国”微信公众号)直🍧播开奖打法助你反败为胜，这是吕纪的秘👛诀。中新社上海8月24日电 (范宇斌)“舞聚同心·两岸同行”——海峡两岸青年街⬅舞汇20日至26日在上海举行。300余位两岸🕚青年舞者相聚一堂，以舞为媒、以艺传情，互相切磋。　　在24日举行的决赛现👗场，霹雳舞舞🍮者倒立旋转，动作干净利落、气势十足，引🛺得观众欢呼不断；自由式🧑街舞舞者随音乐即兴发挥，将技巧🆓与个性完美结合……8月24日，海峡两岸青年🐪街舞汇在上海举行。图为比赛现场。(主办方供图)　　“海峡🈶两岸青年街舞汇为两岸青👃年提供了展👻示自我和交流技⛺艺的平台，展示出两岸青年🥌融合传统文🧞化与现代潮流所体🐪现的创新🔋力与文化自信。”中华海外联谊🐃会理事、中国舞蹈🚨家协会街舞委员会常务副主🔌任、中国群众文化学会🙁街舞艺术推🥜广专业委员会主任夏锐说。　　“我结识了许🍯多新朋友。大家互相交流，让我⛔感受到两岸同根同源的文🎯化共鸣。很多台湾青年📚跟我一样，希望有✏机会来大陆走走看看，与大陆青年交📰流，这种🔮愿望是挡不住的，期待未来街🌩舞成为连接两岸🖲青年的一条纽带。”台湾青年舞😤者尤汉翔受访时说。　　全国台联副会长、上海台联🍉会长卢丽安期待，未来有更🚅多两岸青⏺年通过街舞建立友谊、用🍝创意传递文化，让中华传统Ⓜ文化与现代潮流在舞台上😌融合碰撞，为🔵两岸文化交流注入新的活力。8月24日，海峡两岸青年街舞🤹汇在上海举行。图为比赛现场。(主办方供图)　　在沪期间，台湾🚍青年参加了海峡🏴两岸青年汇系列活动、“两岸街舞联盟”成立筹备会、街舞展演及“荣耀之夜”晚会、文化体验交流等，并参访了上海四行🥃仓🈳库抗战纪念馆、模速空间、金泽工艺社、朱家角古镇等地。　　本次活🛎动由中华全国台湾同🧑胞联谊会、中华🤧全国青年联合会指导，中华全💂国台湾同胞联谊会联络部、中华全国青🕹年联合会秘书处、上海市台🎪湾同胞联谊会、上海市青年联合😝会、全国街舞联盟(CHUC)主办。(完)

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严宽/张昀/陈晖/周太祖

（青岛日报／观海新闻记者 张度）