新华网--西藏：根据记者Victoria Gracen获取到的🔅最新动态，武藤兰av将于2025年08月25日在新华网--西藏举😒行隆重的开幕仪式。尾数成新🍧玄机正在悄悄改变投注

　　中新网北京7月24日电 中国篮球协会24日发布公告确认，杨瀚🚓森不会随队征战将于8月5日至17日🐓在沙特阿拉伯吉达举行的2025国际篮联亚洲杯。

  图为杨瀚🕓森在国家队比赛中 图片来源：视觉中国

　　公告称，在结束了美职篮(NBA)夏季联赛后，杨瀚森第一时🥄间向中国😄男篮主教练郭士强汇👪报了在美国参加选🖊秀训练营和夏季联赛的情况，并向国家队和中💔国篮协申请，为了更好地融入新球💥队，进一步提升技😢术，希望参加波特兰开拓🤪者队于8月11日开始举办🐶的两期短训营。

　　据了解，该短训营是在夏⬛季联赛的基础上🆙，为新秀和需要继🉑续提❕高的球员所设。由于🔵短训营时间与亚洲杯日程重叠，经综合评估，并从运动🐥员本人和中国篮球长📯远发展考虑，中国😾篮球协会同意杨瀚森不参加2025年男篮亚洲🍅杯的国家队集训与比赛，全力以赴备🐬战新赛季。

　　当地时间6月25日，2025年NBA选秀大会上，20岁的中🈲锋杨瀚森在首轮第16顺位被选中，登陆NBA舞台。在此前进行的NBA夏季联赛中，杨瀚森代表开拓🈹者队出战4场，在场均24.5分钟的时间里👆得到10.8分5.0篮板3.8助攻2.3封盖。

  资料🎸图为杨瀚森在选秀大会上

　　随着夏季✔联赛结束，杨瀚森已于今日回到💩国内办理签证等个人事务。他表示，从夏季联赛的征📮程中学到了🧖很多，也看到了自身不足。

　　“特别想感🦐谢中国篮协和🐧国家队的理解与支持，从决定🧕去美国追梦开始，我就一🍗直感受到背🎣后有整个中国篮球的力量在托举。这次能🍳有机会专注于适应NBA节奏、提升个人能力，离不开大家🐪秉持的开放态度，这种对🌇年轻球员成长的包容，真的🧝让我特别感动。”

　　杨瀚森透露，接下来这段时间，他会把全部精👢力投入到季😭前训练营的备战中，争取在新赛季能有扎🌴实的进步，“请大家放心，我不会辜负这份信任，无论在哪个赛场，我都会带着为国🌎争光的信念去拼。”

　　对此，中国篮协方面也强调，协🎁会始终秉持开放的态度，鼓励并支持更多🥀有潜力的🎎球员在海外高水平联赛🖊锻炼提升，希望杨瀚森再📵接再厉、努力训练，不断提升，更快适应新的环境和🚭新的联赛，成为更全面、更优秀的篮球队员，在世界大赛🍷上更好地为中国男🛑篮和😪中国篮球贡献力量。

　　本届亚洲杯，中国男🍧篮与东道主沙特阿拉伯男篮、约旦男篮、印度男篮同分在C组。按照规则，16支参赛队伍被🏪分成4组，小组头名将🌒直接晋级八强。杨瀚森表示，他会关注国家🈚队的每一🧗场亚洲杯比赛，为兄弟们加油。

　　对于⛑球迷们的期许，杨瀚森回应道：“未来的路还长，我会一步🕗一个脚印往前走，争取早日以🤬更成熟的姿⏭态回到国家队，在世🏍界赛场上为中国篮球全力以🏸赴！感谢这个夏天👺所有关注和帮助过我的人，这些都将📌成为我前行的动力，让💯我更加坚定和勇敢地去战胜更🧘多的挑战！”(完)

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特邀嘉宾　　陈建良浙江省湖州市♌委常委，市纪委书记、监委主任　　徐涛甘🎶肃省纪委监委党风政风🔇监督室副主任、监督一处处长　　蒋凌四川省邻水🐼县委常委，县纪委书记、监委主任　　习近平总书记🕒在二十届中🖋央纪委四次全会上强调，“落实整治形🌠式主义为基层减🛀负长效机制，让广大💳基层干部有更多精力抓⚾落实。”“指尖上的形式🌃主义”是形式主🏂义问题在数字化背景下的变异翻🕦新，也是加重基层负🐺担的主要表现之一。近年来，在中央层面整治🦉形式主义🕰为基层减负专项工作机制🍶统筹协调推进下，各地区各部门以🐌实际行动向“指尖上的形式主义”亮剑。这项工作取得了🌅哪些成效？从前期整治工作🤺来看，“指尖上的形式主义”有哪些主要🏙表现，导致这🐕些问题的根源在哪里？持续深入整治“指尖上🥉的形式主义”要抓住🤕哪些关键环节，采取哪些务实举措？我们特邀纪💆检监察干部进行交流。　　1　　近年来，在中央层面整治🐻形式主义为😴基层减负专项工作机制统筹协🥪调推进下，各地区各部✈门以实际行动向“指尖上的形式🗻主义”亮剑，取🌩得了哪些成效？　　徐涛：新时代以来，以习🍅近平同志为核心的党中🗄央始终高🏩度重视整治形式主义🐨为基层减负，把防治“指尖上的形🤞式主义”作为🌭整治形式主义为基层🗝减负的重要内容，出台了一系列制度规定🤬。从印发《关于进一步规❌范移动互🔄联网应用程序整治指💤尖上的形式主义的通知》，开展专项整治，到出台《关于防治“指尖🔃上的形式主义”的若干意见》，提出规范政务🥝移动互联网应用程序、政务公众账号、工作🎇群组管理的意见，再到发布《整治形式主🅾义为基层减负若干规定》对规范政务🚮移动互联网应用🚋程序管理提出要求，为防治“指尖上的形💨式主义”提供了规范依据，持续释🌄放党中央整治形式主义为基层😆减负的🥉鲜明态度和决心。　　各级纪〽检监察机关深入🥛学习领会习近平总书🥥记关于加强党的作风建设的重要论述，坚决扛起政🌥治责任，着力纠治“指尖🤷上的形式主义”，有力推动🍶整治形式主义🖼为基层减负决策部署落🔮地见效。　　聚焦突出问题⏯抓整治，基层干部更加可😇感可及。采取“四不两直”方式，深入相关市、县、乡及有关部门🌇开展调研，针对下载使🚱用之“负”、打卡上传之“负”、重复填报之“负”、考核排名之“负”、摊派任务之“负”等突出问题，提出工作建议，督促自查自纠。推动清理一大批“空壳”“僵尸”政务应用程序、政务公众号、工作群组。　　聚焦结合融合抓整治🤶，落实举措更加务实有效。紧密结👩合深入贯彻中央八项🏕规定精神学习教育，将“指尖上的形式😡主义”纳入整治任务，细化整治措施，贯通推进整治。紧🍢密结合群众身边不正之风和腐败🙉问题集中整治，把“指尖上的形式主义”等加重基层负担问题列入🚏重点整治项目，一年接着一年抓。坚持开门🥙搞监督，广泛听取基层🛠干部群众意见，持🏻续纠治政务应用🧟程序过多过滥、数据多🕛头填报等突出问题。　　聚🐈焦常态长效抓整治，工作体系更加系统🖱完备。建立系统👣整改提升机制，推动形成查摆问🛤题、整改整治、建章立制的工作闭环，实现由“单一整改”向“全域提升”转变。推动建立数据“瘦身”共享机制、协调联络机制，合力推进“一表通”建设，着力减轻基层数据💙填报负担，提升数据使用效🥦能。建立常📐态督导问效机制，综合运用专项检🏘查、随机抽查等方式，及时跟踪了解🚦各级各部门整治🤮效果和主体责任📙落实情况。　　陈建良：近年来，在中央层面整🕙治形式主义为基层👨减负专项工作机✨制统筹协调推进下，各地🚰结合实际情况，积极探索、主动作为，坚持“自下而上”摸清问题和“自上而下”推动整改相结合💁，上下联动、同步发力，取得🧕了明显的阶段性成效，主要体🌁现在以下几方面：　　思想认识有了🖍新提升。通过作风建设👑与专项整治🕙有机融合、一体推进，推动党员💧干部加强党性修养、牢固💺树立正确政绩观，各地🗂各部门普遍提高了对整治“指尖上的形式主🐾义”的思想认识，拿出了有效防治🎟的具体举措，推动政务应用🗂程序数量降下来、效能提起来。　　基层获得感更多🙂了。紧紧围绕习近🥈平总书记“切实👳把基层干部从一些无🤠谓的事务中解脱出来”重要要求，各👡地推动政务应用程序减量和为⛔基层减负相统一，一批加重基层🦍负担的政务应用程🌐序得以删减，一些不合理的使🦗用要求得到整改，基层干部能够🏢腾出更🏭多时间和精力为群众办实事🏻、解难题。　　政务服务不断优化。通过持续整🌱改整治，政务👨应用程序的建设统筹度、功能集成度、使用便捷🎮度不断提升，从“任务型”向“服务型”转变，更好🔹发挥了移动互联网技术在机👳关履职、公共服务、社会治理等领🔖域的助推作用，让数字政🐣务更好服务群众，不🐻断提升基层治理效能。　　制度更加健全规范。为防范“指尖上的形式主义”反弹回潮，各地🌄围绕政务应用程序建设、使用、监管等，探索出台了防范“指尖上👦的形式主义”若干措施、管理指南等一系列制度，建立规范化👉管理长效机制，持续巩固“指👊尖上的形式主义”整治成效。　　2　　“指尖上的形式主🤟义”有哪些主要表现，导致这些问题的👩根源在哪里？　　陈建良：从🤪前期整治工作来看，“指尖上的形❤式主义”主要😊表现在以下几方面：　　一是建设“重数量不重质🍙量”，缺乏统筹、重复开发。比如，为创新而创新，未经调查研究、充分论证🚐就启动项目开发，导致一些🌐政务应用程序功能“先天不足”，使用效率不高；碎片化建设、同质化开发，未能打通数🐆据壁垒，导🐘致一些信息数据多头报送、重复录入；一些政🍩务应用程序后期运维不到位，存在响应🦇速度慢、操作不流畅、功能不完善🕊等问题，基层使用体验不佳。　　二是推广“重数量不重实绩”，强制使用、滥用排名。比如，过分注重😐注册量、点击量、转发量🐥等量化指标，以排名🎓通报等方式摊派任务、传导压力，有的单位自行增😂加使用要求，设置不合📇理规则，增加基层负担。　　三是使用“重形式不重实效”，过度留痕、走形变味。过🏽多过频要求下级和基层通过政务应🦊用程序、工作群组🚷打卡签到、上传视频照片、创建并记🚄录活动等，并作为对基层工作🔕成效的评价标准。　　“指尖上的形式主义”是形式主义在数🚁字化背景下的🔐变异翻新，其实质是主观主🧚义、功利主义，根源是政绩观错位、责任心缺失。具体有以下几个🎦方面：　　政绩观🐞存在偏差，热衷比拼虚假的“数字政绩”。数字政府建⛸设是数字时代创新政🌂府治理理念和方🍬式的重要举措，满足人民对美🍻好生活的向往🕦是数字政府建设🦀的出发点和落脚点。然而个别党员领💮导干部政绩观💾错位、急功近利，热衷于搞“短平快”的“形象工程”，设置不科学、不合理的考核标👰准，营造虚假“数字政绩”，不仅无益📌于改善服务水平，低水平重⛅复建设还给基层带来额外负🤩担。　　对数字化认知不🐻到位，陷入主观主义误区。一些地方和部门💞对大数据、信息化存🚲在认识偏差，未能正😪确认识数字技术是赋📖能社会治理的手🔴段工具而非目的，盲目追求政务⛲应用🧣程序推广速度和使用范围，导致“指尖上的形式🔅主义”在数字🤶化建设中潜滋暗长。　　体制🚝机制尚未完善，系统谋🙃划存在脱节。由于缺乏统📀筹协调以及技🈂术差异、开发平台不同等原因，各部门之间数据共🕋享机制尚未完全建🌂立，一些上🕠级应用功能权限下放不到位，信息不对称、各自为政、条块分📁割等问题仍然存在。　　蒋凌：“指尖上的形式主义”不仅浪费公共📟资源，还会折腾基层🏦干部、辜负群众期待，甚至削弱🐬基层治理效能。　　造成资源浪费。在“大数据+互联网”时代下，一些地方争先恐🏢后开发政务⏱应用程序，其中有🎼的因缺乏顶层设计与长远🏚规划，匆忙上马，导致同类🎴应用重复建设，或是建成即落后✒、上线即淘汰。有的因数🏅据壁垒、维护缺失、脱离实际需求等原因，最终效果不佳，造成人力物力🕒财力浪费。　　消磨基层活力。有的地方基层干部🌺疲于应付各种打卡、填表、转发、刷分，完整的工作💈时间和🔄精力被分散成各种“小单元”，无㊙法集中精力抓主要工作。有的将考核异📬化为比拼“签到率”“打卡数”“完成率”，使基层干部围绕👛“指尖规则”转，用“数字留痕”代替了“实干实绩”。　　影响干群关系。“指尖上的形式主义🎑”使党🌲员干部和人民群众直🦔接沟通频次减少，“隔屏相望”代替“面对面”解决急难愁盼，一定🍚程度上使得干部对群😒众冷暖感知失真、判断失准，甚至出现服💤务空转、诉求梗阻，影响群众获得感、满意度。　　削弱治理成效。简单🐌把行政事项搬到网上，将线下台账“电子化”，看似便捷，实则任务总量只增🛅不减，反而因“数字化”外衣让一些形式主🚿义问题更具隐蔽性。此外，“指尖上的形式主义”催生的“短平快”政绩冲动，易导致👀数据失真，陷入“数据失真—决策偏差—执行走样”的恶性循环，长此以往会⭐使政策制定脱离实际、服务供给偏离需求，影响基层治理。　　3　　持续深入整治“指尖上的形🔓式主义”要抓住哪些关键环节，采取哪些🛑务实举措？　　蒋凌：形式主义穿上“数字马甲”后更具隐蔽性。整治“指尖上的形式🐏主义”不是否定🛒数字化治理，而是让🈵技术回归服务本质。监督检查需牢🌲牢盯住应用入口管理、数据采集与填报🍹、考🔅核评价机制等关键环节，持续用力，久久为功。　　推动优存量与🚶控增量结合，聚焦当下“治”。一方面，督👭促有关部门单位全面“体检”现有政务应用🌩程序、工作群、公众号等，对功能重复、使用率低、缺乏维护、加重基⌚层负担的关停并转，对保🐧留平台进行功能“瘦身”，取消打卡、排名、统计时长等不🉑合理要求。另一方面，督促持续严控增量，监督检查⛵有关部门单位是🏋否严格按照规定，对🔭新建项目进行论证和审批报备，杜绝不符🕦合基层实际、增加负担、缺乏共享机制的项目上马。　　“当下改”和“长久立”结合，着眼长远“管”。一方面，将整治“指尖上的形式主义”作为纠治“四风”重要任务，畅通举报渠道，严肃查处以“指尖考核”代替实绩评价等🍉行为，点名📡道姓曝光典型案例，对整改不力的，既🤱追究直接责任，也追究👘领导责任。另一方面，推动健全“长久立”机制，厘清主体责任、属地责任和🐹监督责任，做到同频共振、贯通联动，推动🏡构建政务应用程序审核🌒备案、规范运行、科学评价、有序退出的“全生命周期”监管闭环。督促📽科学设置考核标准，突出群众满意度、问题实际🍳解决率等实效指标，用“综合考核”代替“多头考核”，重构从“痕迹”到“实绩”的考核体系。　　徐涛：纪检监察机关在🧘整治“指尖上的形式😜主义”过程中要🧐紧盯关键环节精准发力，通过加强监督检查、传导责任压力，拓宽工作渠道、广泛收集线索，强化核查通报、持续释放信号，全面提升整治👈质效。　　抓监督检查。各级纪检监察机关要将整治“指尖上的形式主🌍义”作为监督的重点内容📇，通过日常监督、专项💗检查等方式，加强对政务应用🌋程序、工作🙅群组建设和使用情况的监督🌦检查，着力查纠强制推广🦑使用、过度留痕、多头填报、滥用排名等🚓违规行为。对发现的问题及🗺时督促整改，推动相关部门加强规㊗范、清理、整合、监管等😔整治工作。　　抓线索收集。通过信访举报、部门移送、民意调查、巡视巡察移交、上级督办交办等🙈渠道，广泛收集“指尖上的形💣式主义”等加重基层负担的问🚽题线索。面向乡镇、街道征集线索，以下看上精准发🖥现“表现在基层、根子在上面”的问题。对“指尖上🦑的形式主义”问题线索⏮专账管理，建立处置规程，提高处置效率。　　抓核查通报。持续加😝大办案力度，对基层干部反映强烈🕯的涉及范围广、影响大的🔤重点线索，采取挂牌督办、直查直办等方式🤪严查快办。坚持“一案双查”，严肃追究🔡相关党组织和😙领导干部责任。注重发挥典型问题🀄通报警示作用，及时🌻通报查处的案例，持续形成有力震慑📜。督促各级各部门对🥇照通报的“指尖上的形式主义”典型📼问题举一反三、自查整改，对自查走过场、整改不认🏼真的及时提醒纠偏。　　4　　形式主义问🧥题具有顽固性、反复性，如何健全完善常🚥态化监管措施和长💜效工作机制，防止“指尖上✖的形式主义”反弹回潮和隐形变📺异？　　徐涛：防治“指尖上的形式主义”是一场持久战。加强思想教育是根本，压实责任是关键，防范隐形变👢异是重点，基层可感可及是♊目标，必须一体贯通落🥫实。　　持续加强教🎞育引导。督促各级党委(党组)坚持将集🛃中性教育和经常性教🦁育有机结合起来，常态化开🔦展整治形式主⚪义为基层减负专题培训，将中央八😨项规定及其实施细则精神、《整治🤓形式主义为基层减🙈负若干规定》等内容🍷纳入党校(行政学院)主体班次，推📒动党员干部特别是领导干部深入🌿学习贯⚽彻习近平总书记有关重🍮要论述，牢固树立和🥃践行正确政绩观，推动领导机关🧚和领导干部增强防治“指尖上的形式主义”的政治自觉、思想自觉、行动自觉。　　持续压紧压实责任。认真🥡履行协助职责和监督专责，督促推动党委、政府全面落实🕕整治形🧛式主义为基层减负🚑主体责任，定📢期研判工作形势，主动发现问题，及时部署整改，切实提升减负质效。督促行业主🏙管部门认真落实整治形🎃式主义为基层减负监管职责🦆，深入摸排本行🏷业本领域存在的“指尖上的形式主义”突出问题，深入剖析问题症结，逐条制定整改措施🔭，有💰针对性地完善制度机制，推动源头治理。　　持续防范隐形变异。紧盯“指尖上的形式主义”等加重🚛基层负担问题的新形式新🎍表现，运用大数🍶据等技术手🚋段创新监督方式方法，让隐形变⚾异问题无所遁形。对工作打折扣、搞变通，改头换面、隐形变异，导🍯致基层负担明减暗不减，甚至变🐭相增加负担的严肃处理，对典型🍄案例及时曝光，形成有力震慑。　　持续让基层🏄可感可及。坚🏫持开门搞整治，通过走访调研、召开座谈会、发放问卷等🌂方式，主动听取基层干部💭对整治成效的🕞评价。对评价不高、感受不强、问题❔未得到有效解决的，及时提醒。　　陈建良：防治“指尖上的形🎓式主义”必须标本兼治、综合施策，既抓突🌐出问题治标，又要从强化💨思想认识和制度建🐙设上治本，重点抓好以下几方面：　　强化思想认识。督促领导干部🛐深学细悟习近平总✏书记关于力戒形🔷式主义官僚主义重🙇要论述，牢固💺树立和践行正确政绩观，强化宗旨意识，严格🐼遵循电子政务项目“非必要不下沉”“越到🥔基层越综合、越集成”原则，加强💕项目前置审核，严禁未批先建，防止功能异化，解放基层干部力🗓量，使基层干⤴部把更多的精力集中到执行🍵落实、服务群众、推动发展上来。　　严格压实责任。整治“指尖上的形式主义”是系统性工作，需要主体责任、监管责任、监督责任贯通联🌩动、一体落实。各地各单🎱位要切实履行好责任，强化👢业务统筹和过程监管，健全完善政务应用程序准入、评价、退出等工作😓机制，及时研判新👙情况新问题，提出👗指导性意见，常态化机制化巩固🚸整治成果，防止反弹回潮。各级纪检监察🚼机关要😥加大监督执纪工作力度，对推进整治工作🐀不力的及时督🔻促提醒，对敷衍应付、搞形式走🗂过场的，严肃追责问责，进一步😙推动形成严防严治良好氛🏟围。　　持续跟踪问效。充分发挥基层减😾负观测点的作用，将“指尖上的形式主义”问题作为基🕡层减负⏲观测点的重要观测指标，健全💻完善专项整治工作沟通联系机制，对存在🖐的问题定期沟通反馈，对整改情况适🤒时跟进核实，收集意见建议，精准查纠问题，以钉钉子精神持💸续纠治“指🍱尖上的形式主义”问题。　　坚持标本兼治。严格贯彻执行《整治形式⚽主义为基层减负若干规定》《关于防治“指尖上的🚝形式主义”的若干意见》等制度规定，强💻化数据集成共享，推动政务应用程序向👊一个🕗核心业务平台迁移集聚、迭代升级，有效减⛳少重复建设、基层使用烦琐等📄问题。坚持“当下改”和“长久立”相结合，建立健👑全切实减轻基层“指尖”负担的⚾制度机制，优化考核体系🏎和考核指标，注重考核实效，取消不🐅必要的材料报表，抓➕实全流程监督管理，让政务应用程序、政务公众号等📅数字化工具真正成🔜为推进基层治理体系⚓和治理能力🌏现代化的利器。　　作者： 本报记者 刘一霖 马上领取VIP立即报名！有码限时独家🚤片源限时送抢先体🧙验满减再叠券，错过再等一年。 今晚21:00，重口味直🌈播开车，速进房间→试看后续内容

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我国西🤴南部的青藏高✉原包括西藏自治区和青海省全部，以及川、滇、甘、新等四省区🎱部分地区，大部分地区海拔超过4000米，有着“地球第三极”、“世界屋脊”之称。青藏高原是我国🥑重要的🎵生态安全屏障和生态文明建🥁设的重点地区之一，也是珍💑稀野生动物的天然栖息🥥地和高原物种基因库。但是，受全👁球气候变化和人类活动的影响，冰川退缩、冻土消融、灾害风险加😢大的威胁依然存在。在经济社会全面快⏸速发展的同时，保护与发展仍存💨在失衡现象，巩固和✅提升生态文明建设🔊成果的任务依然艰巨。保护好青藏高原生态🌾环境，利在千秋、泽被天下。　　党的十🥀八大以来，以习近👳平同志为核心的党中央站✉在中华民族永续发展的战🚋略高度，大力推🍼进生态文明建设，高度关注🎸青藏高原的生态保护。2020年8月，习近平总书😺记在中央🔒第七次西藏工作座谈会上强➡调“必须坚持生态保🌍护第一”，把青藏🔴高原打造成为全国乃至国际生🍛态文明高地。2021年7月，习近平👗总书记在西藏考察🥐时再次强调，要抓好稳定、发展、生态、强边四件大事，在推动青藏高原🎷生态保护🏏和可持续发展⏹上不断取得新成就。2025年是习近平总书记🚰提出“绿水青山🚥就是金山银山”重要理念二📧十周年，6月，习近平总🍔书记在给西藏林芝市⛴嘎拉村全体村民的回信中🛂，提出“把📡雪域高原的自然美景保护好”的殷切期望。相关省份认真学🔩习贯🚑彻习近平生态文明思🔄想和习近平总书记重要指🤹示批示精神，着🐪力推进青藏高原生态🧘保护和高质量发展，落实《青藏高🎠原生态环境保护和可持续🖕发展方案》，施行《中华人⏫民共和国青藏高🏪原生态保护法》，结合高原💱实际制定了一系列相关地🎠方性法🕶规和政策措施，生态文明制度体🧘系基本形成，有效🦈保障了青藏高原生态环境持续向好。　　青藏高原第📎二次科考成果显示，过去15年青藏高原🌇生态系统呈现整体趋好态🧡势，生态系统退🆚化得到遏制，生态安全屏障功🌶能总体稳定向好。青藏高💱原仍然是世界上生态环境🤟最好的地区之一，集中体现在以下🎪两个方面：　　一🛩是生物多样性逐渐提升。随着生态功🕋能区建设有序推进，青藏高原初步💂形成了以国家公园🎾为主体、自然🦆保护区为基础、各类自然公园为⛎补充的自然保护地体系。自然保护区的设👟立使野㊙生动植物实现恢复性增长，高原生物多样👽性逐渐提升，藏羚羊、野牦牛、滇👵金丝猴等野生动物种群数🎲量持续增加，青海湖裸鲤(湟鱼)蕴藏量恢复到12万吨。自2017年启动第二次🛵青藏科考以来，已发🖍现新物种超过3000个，包括白颊猕猴、墨脱负泥虫、墨脱凤蝶兰、察隅链蛇、玉树管鼻蝠、美丽纽藓等，高原珍🛵稀物种数量不断刷新纪录。　　二是人❄居环境持续改善。2016年以来，西藏环境👰空气质量优良天数比例达🏃99%以上。截至2024年底，拉萨市在全国168个重点城市⚓空气质量排名中位📑列第一名；西藏👀主要江河湖泊水质Ⅲ类【及】以上占比100%；改造农牧区户用💥卫生厕所43万座，普及率达到80.3%，农村生活污水治🕞理率达51.9%，公共环境质量持🍢续提升。2024年，青海省环🦏境空气质量优良🐰天数比例为96.8%；35个地表水国家考核🐗断面水质达到或🎣优于Ⅲ类比例为100%，青海湖湖体2个🐧国家控制监测断面水质🦏保持自然状态，62个地表水省级考🚍核断面水质🈸达到或优于Ⅲ类比例为98.4%；农村生活污水🐂治理率达41.3%，提前完成国家“十四五”规划目标。　　保护生态环📚境就是保护生产力，改善生态📢环境就是发展生产力。青藏高♍原生态保护与经济建🐛设协调发展取得显著成效🦎，实现了👡生态效益与经济效益🏇的双赢。2024年，西藏光伏发电新🔶增并网容量159.4万千瓦，同比增长36.24%；清洁能源🎻外送电量达17.91亿千瓦时，为西藏创造经🗾济效益4.9亿元，助力受电地区减排二氧化碳📈137万吨。青海🛤自全面启动碳达峰碳中和🏼工作以来，坚决遏制“两高”项目盲目上马，依托清洁能🕡源装机占比超90%的优势，打造“绿电+算力”模式，算力环境分指💙数居全国第四，算力规模达8400PFLOPS，2024年净增8000PFLOPS；吸纳4.48万农牧民参🛤与林草工程，发放生🔑态护林员报酬及补偿资金17.15亿元；冬🛵虫夏草产业带动30万农💀牧民人均增收1.12万元。第二次青藏高👝原科考成果显示，青藏高原年碳汇✋1.2—1.4亿吨，碳盈余超6500万吨，青藏高原🥦已经整体实现碳中和。　　如今，青藏高🖨原生态保护和高质量发💾展获得持续推进，“绿水青山就是📇金山银山、冰天雪地也是金🕚山银山”“坚定不移做‘中华水塔’守护人”的理念深入人心🌛。事实证明，青藏高原🏂生态文明建设已取得显🦁著成效，人民福祉不断提💇升，示🍁范作用愈加凸显，为全球高🎷寒地区的🛺生态治理提供了中国方案。各族人民必将守护🐮好高原的生灵草木、万水千山，使🕶青藏高原的天更蓝、山更绿、水更清，实💴现人与自然的和谐共生。　　(杨晓纯 作🚫者为中国藏学研究中心当代🐚研究所研究员)　　(“统战新语”微信公众号)【成人短剧🧔走红原因】热门社🤜会话题片《沙特超级杯：吉达国民队5：1大胜卡🦂迪西亚队 晋级决赛》聚焦武藤兰av“偷拍牟利工厂”，拍摄地为大量📖子午镇农村🚎房车夜市，融合自动翻📖译中文字幕“互联网+偷窥经济”、300部女优入🔩选榜单“十万次点击”数据、看片也要仪式感“羞耻+愤怒”双重体验。车榄工业设🎥备有限责任公司正式上线，立即72小时🕤内免费观看！点击🛩下载影片点我进场，速来围观！中新网8月20日电 据👴中国外汇交易中心网站消息，中国人民银行授权中国外🐈汇交易中心公布，2025年8月20日银行间外汇市场🔢人民🏵币汇率中间价为：1美元对人民币7.1384元，下调25个基点。图源：中国外汇🔏交易中心网站。《四名高考🔕毕业生的夏日答卷》：一部为欧美🏑高清在线播放va发声的作品。要说近视眼😀到底有多痛？那可能是📛如果不带眼镜出🍧门的话十米外六亲不认💵百米外人畜不分一整天都会🗨过得非常坎坷💸然而生活中经常⏫会听到有人说“近视眼🤝不会得老花眼”这仿佛让近视的同⏱学们心里有了一🎌丝丝安慰🐴但事实上近视和老花之间没🎃有绝对的因果🤠关系数学中的“负负得正”在眼睛的生🈴理变化中并不成立近视、老花不能互相抵消　　近视的人仍然💄会得老花眼，两者🌰的成因不同，机制完全独立，无法实现抵消。　　近视　　近视就🍻像是眼睛里装了个“长焦镜头”。因为眼球的前后径(眼轴)过长或角膜曲率🚌过陡，导致远🗨处的物体成像在视网🎥膜前方，而近处😈的物体则可以成像在视网👝膜上。所以，近视的人看远处模糊🚮，而看近😯处时则相对清晰。　　老花　　老花是眼Ⓜ睛自然老化的现象，主要是由于🌔晶状体弹💊性下降和睫状肌收缩力减弱，导致眼睛的调💌节力衰退，这个调节力🆎是看近的保障，就像相🏉机失去了自动对焦🌇近处物象的功能，看近处时晶状🏄体无法充分增厚，使得阅读🕕等近距离活动变得困难🔂，需要拿远一些才能🦋看清。　　近视和老花🏉眼可以同时存在。有些人🛎认为近视的人老了不会老花，这是因为他们看到🖤了一种光学计算的表象。比如，一个100度的近视患者，在看远处时需要戴100度(-1.00D凹透镜)的眼镜矫正；但在看近处时，如果摘掉眼镜，就相当于自带了100度(+1.00D凸透镜)的“老花补偿”，这造成了“看近不用戴老花镜”的错觉。　　但实际上，这只是利用了近🤛视屈光度远点近移🧜来代偿调节不足，并不是真正🔚避免了老花。也许👏在某个时间点真的不需要戴花🕡镜，但当人们的⛸调节力继续下降，如需要佩戴200度、300度花镜时，还是需要戴⏮花镜的；而且，人两眼的屈光度往往并不⏩一致，所以你永远都没💙有那个时间点。近视+老花的临床表现　　当近视遇上🗣老花，就会出现一🌋些视觉需求矛盾的表现，比如：　　阅读距离矛盾　　戴着⬇近视镜需要把书拿远一些(为了补偿老花)，摘了近视镜又要贴近😴一些(为了利用近视)；　　眼镜频繁摘戴　　需要清楚看远时(比如开车)需要戴近视镜，但看近时(如使用手机)则需要摘掉眼镜；　　视疲劳加剧　　戴近视镜😅看近时睫状肌持续紧张，摘近视镜看近时，远点并不🈳一定合适，加之双⏩眼屈光度不一致引起的双眼不协🤜调导致眼睛胀痛、头痛等症状；　　夜间视力波动　　由于✌看近时所需的调节力下降，同时瞳孔扩大时，角膜周边像差增加，使得本可以补💲偿调节力🥀的景深变短，导致夜间近🎰视力下降尤其明显。科学护眼🍉小建议　　破除侥幸心理　　近视只能🥧延迟配老花镜的时间，但无法消除老花；　　定期检查　　从40岁起，每2年检查一🥒次眼睛的调节幅度；　　用眼卫生　　阅读时保证📘足够的照度(300lux以上)，并遵循20-20-20法则(每20分钟看20米外20秒)；　　用眼干预　　补充叶黄素、玉米黄质等营养物质，增强视➕网膜的抗氧化能力。所以各位朋友别🔀指望“负负得正”的幻想啦！保护眼睛很重要少♓熬夜刷手机多远⛓眺蓝天白云　　来源：中国新闻网🦔综合自科普中国、央视新闻、河北省眼科医院等　　(中新网微信公🚲众号)

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（青岛日报／观海新闻记者 Victoria Gracen）